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Josefina Weinsetel

@flexibilizarte

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ENTRENAMIENTO CONSCIENTE
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BARRE | BIOMECÁNICA | PILATES
Generado hábitos saludables para nuestro cuerpo y aquello no tangible

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✨ ¡Estoy de vuelta! ✨

Hace rato que no me aparecía por acá, pero quieta nunca amores … sigo en este camino de formación, adquiriendo nuevos métodos, para ampliar rango de conocimientos y poder dar lo mejor en cada sesión . 💫

Antes en Argentina 🇦🇷 y ahora en Barcelona 🇪🇸, con el mismo amor al movimiento de siempre: propuesta se basa en la técnica de Pilates integrándola con barre, estiramientos por biomecánica y acondicionamiento físico para ofrecerte un enfoque completo, adaptado a tus necesidades y objetivos. 🌿💫

📩 Escribime, conversamos sobre tus objetivos y trazamos un camino de bienestar integral para vos 🤝🏽✨

#Flexibilizarte #PilatesBarcelona #MovimientoConsciente taken in el Poblenou, Barcelona by @flexibilizarte

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a year ago

La flexibilidad en danza no es llegar más lejos, es moverse con gracia en cada límite y atravesarle
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#flexibilidad #yoga #flexibility #flexibilidad #flexibility #yoga #n #fitness #salud #stretching #fuerza #flexible #entrenamiento #pilates #flex #elongacion #training #clasespresenciales #gimnasia #gymnastics #bienestar #a #equilibrio #ritmica #flexibilitytraining #danza #estiramientos #workout #deporte #gym #dance by @flexibilizarte

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5 years ago

Casual
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#pilates #yoga #fitness #pilateslovers #workout #pilatesinstructor #gym #bienestar #pilates #o #fit #motivation #health #motivation #flexibilidad #pilatesmat #pilatesstudio #wellness #flexibilidadconsciente #pilatesbody #buenosaires #matpilates #training #flexibilityexercises #flexibilitygoals #barre #pilateslife #core #exercise #clasesonline by @flexibilizarte

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5 years ago

Célebre apertura de plexo
Confianza en nuestro pecho, en su disponibilidad y voluntad de concreción hacia las metas y deseos de cada unx, 🤍☀️
Apertura de nuestras emociones y nuestra sensibilidad/ empatía por lxs otrxs
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#tbt a este sábado de fotos @jose___roldan
Gracias por esta hermosa pic 🖤🤍

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#flexibilidad #flexibility #yoga #n #fitness #salud #stretching #fuerza #flexible #entrenamiento #pilates #flex #elongacion #training #clasesonline #clasespresenciales #gimnasia #gymnastics #bienestar #a #equilibrio #ritmica #flexibilitytraining #contortion #estiramientos #deporte #gym #dance taken in Fiter by @flexibilizarte

78

2

5 years ago

Comenzamos un nuevo mes y que mejor momento que arrancar a movilizarse y entrenar, sin dejar de lado la calma y alegría que que nos brindaron las vacaciones 💚
Les comparto un recuerdo hermoso de los guerreros en @somosfiter
Post práctica intensa, relajados en Savasana, soltando el peso de nuestro cuerpo y conectando cada uno de nuestros puntos de apoyo en el suelo, desprendiéndose de las tensiones físicas y mentales.
Un momento de reposo para recargar energías 🙌🏽
💚 Seguimos con las prácticas individuales o grupos reducidos
💚 Bienvenidas sus consultas - Modalidad online y presencial
📍Zona de Lugano o a domicilio
💚G R A C I A S 💚 taken in Ciudad Autónoma de Buenos Aires by @flexibilizarte

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6 years ago

Estando a diecisiete días de cerrar este año bastante particular,
no quería dejar de agradecer a cada una de las personas que confío en las planificaciones propuestas, en los procesos de aprendizaje con todo lo que eso conlleva , por las risas compartidas, las descargas tan necesarias, gracias por aguantar mi manija a todes, alto aprecio ❤️
@perdidaelectricx
@laraarduca
@agusugagusuga
@melanie_biondi
@marcella_bompino
@marieloketta
@deangelisbela
@brillozadeu
@camilapotenza
@nicolezadeu_
@sa.goncalvesdasilva
@loving_ortiz
@nicoprisant
@fraanbonanni
@melinaacostaa
@paulitaparis
@giulifaetani
@milenitafaetani
@hatun.chaska
@ej.133
🤍 Gracias miles 🤍
Seguimos a pleno trabajando, non stop🤍

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#flexibilizarte2.0 #ahre
#flexibilidad
#flexibility
#biomecanica
#pilates
#yoga
#estiramientosdinamicos by @flexibilizarte

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6 years ago

Un estiramiento esencial para liberar y fortalecer tus aductores.
Mantén la posición durante al menos 30 segundos y permite que tu flexibilidad evolucione con suavidad y precisión.” ✨

#flexibility #yoga #stretching #move #flex #girl #workout #routine #gym #gymmotivation #flexibilidad #estiramientosdecadenasmusculares #aductores #argentina #somosfiter #fiter #fit #gimnasia #legs #practice #share #shareyourpractice by @flexibilizarte

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7 years ago