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@flo_scorza

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Mi nombre es Florencia Scorza y soy instructora de Yoga Postural Básico .
Práctica orientada a todo publico con el objetivo de vivenciar el cuerpo.

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¡Qué lindo fue compartir nuestro primer Primavera en Movimiento! 🌿

Una experiencia para conectar con el cuerpo, la energía y llevar el autocuidado a nuestra vida cotidiana.

Gracias a todas las que fueron parte de este primer encuentro 🩷.

Y si te quedaste con ganas de vivirlo, ¡tenemos nueva fecha!

📍 Sábado 24/10 · 17 a 19 h
Lulea Yoga Studio · Mar del Plata

Junto a Flor Scorza @flo_scorza te esperamos.

Escribime PRIMAVERA y te paso toda la info. taken in Mar del plata, Argentina by @flo_scorza

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6 days ago

¿Y si este sábado te regalaras dos horas para vos?

Este sábado nos encontramos acá, frente al mar.

Preparamos una experiencia para movilizar tu energía y conectar con vos a través del Qi Gong, el automasaje y herramientas de autocuidado desde la Medicina China.

PRIMAVERA EN MOVIMIENTO

📍 Sábado 10 de octubre · 10:30 a 12:30 hs
Balneario Perla Norte, Mar del Plata.

¡Quedan pocos lugares!

Escribime PRIMAVERA y te paso toda la información.

#PrimaveraEnMovimiento #MedicinaChina #QiGong #Autocuidado #MarDelPlata taken in Mar del plata, Argentina by @flo_scorza

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11 days ago

Adentrarse a la práctica de ChiKung a partir de un resonar interno, ese algo que te invita a comenzar.
ChiKung , Chi energía vital que da energía a todo el universo. Kung es el trabajo, el movimiento de dicha energia.
Te propongo una práctica terapéutica y preventiva, combinando movimientos suaves, respiración consciente y un enfoque mental para favorecer la longevidad y restablecer el equilibrio.
Chikung deviene de la medicina china y tiene múltiples beneficios para la salud y el bienestar general del ser.
Es una práctica suave apta para todas las edades y no requiere experiencia previa.
Se logra una conexión con si mismo, un estado sereno y de autocontrol.
Percibiendo la unión con el todo.
Te invito a experimentar la práctica el día sábado 3 de octubre 11:30hs clase presentación sin cargo. Cupos limitados anotarse en @luleayogastudiomdq .

Y a partir del martes 6 de octubre 11:30hs comenza tu hábito saludable los días martes y jueves 11:30hs en @luleayogastudiomdq Lulea yoga Studio.
Bienvenidos.
#chikung #yinyan #tao #bienestar by @flo_scorza

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25 days ago

Nuestra querida profe Flor comenzará a desarrollar esta poderosa actividad a partir de Octubre.

Chi refiere a la energía vital que atraviesa y anima todo el universo. Kung es el trabajo, la práctica y el movimiento de esa energía 🪐

El Chi Kung es una práctica vinculada a la medicina tradicional china que combina movimientos suaves, respiración consciente y atención mental. Una práctica terapéutica y preventiva que busca favorecer el bienestar, cultivar la vitalidad y acompañar el equilibrio del organismo.

Es una práctica suave, accesible para todas las edades y no requiere experiencia previa.

Te invitamos a experimentar esta práctica en una clase presentación sin cargo:

🗓️ Sábado 3 de octubre · 11:30 hs en 14 de julio 2479

Y a partir del martes 6 de octubre, comenzamos a construir un nuevo hábito saludable: Martes y jueves · 11:30 hs.

Sean todos bienvenidos.

‼️importantísimo reservar tu lugar al 2236045553 taken in Mar del plata, Argentina by @flo_scorza

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a month ago

Clases de Yoga Postural y Strecching en @mood.mdp.
Martes y Jueves 14hs lugares disponibles, te espero . by @flo_scorza

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3 months ago

Te invito a empezar un domingo diferente 🙌 en @lacasadelbalconmdp, un espacio icono marplatense por su arquitectura y ubicación. La calidez de sus ambientes interiores, donde la madera es la principal anfitriona; te acompaña en un momento tan único como la clase de Yoga Postural y Nidra. Una práctica donde reconoceremos la postura para reeducarla y cambiar hábitos posturales que incomodan y al finalizar con Yoga Nidra experimentaremos una meditación equivalente a cuatro horas de sueño. Práctica apta para todos, no es necesario experiencia previa.
Además, vas a poder disfrutar de algo rico, en @lacasadelbalconmdp al culminar la práctica con un beneficio del -20% por venir a la clase..
Te esperamos, con ropa cómoda, tu Mat (sino tuvieras, me avisas tengo para prestar) y ganas de estirar y relajar todo tu Ser.
Domingo 10 de Mayo de 10:30hs a 12hs.
Reserva con el 50% o pago total de $20000
Cupos limitados.
Estoy agendando 223-4367615 Flor 🙏 by @flo_scorza

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5 months ago

Te espero en @mood.mdp martes 11:30hs y jueves 14hs. by @flo_scorza

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6 months ago

En luleå creemos que la práctica de yoga nos vuelve personas más despiertas y sensibles y que muchas personas sensibles, cuando se encuentran, pueden transformar realidades.

Desde el comienzo nos propusimos ayudar a expandir esta maravillosa práctica, y así surgió luleå Yoga Studio, un espacio pensado con mucho Amor para unir a la comunidad.

Y tenemos la suerte de contar con un grupo de profes increíbles, que sostienen estos espacios con compromiso, presencia y amor.

Hoy, las alumnas de nuestra querida profe @flo_scorza, nos comparten cómo la práctica sostenida en el tiempo empieza a transformar no solo el cuerpo, sino también la forma de habitarse, de escucharse y de estar en el mundo.

A partir de Febrero, Flor retoma las clases en @luleayogastudiomdq!
Consultas e inscripciones 📲 223 6 045553

Gracias Flor por tu entrega, y gracias a cada alumnx por construir esta comunidad tan viva.

Invitamos a toda la comunidad luleå a permitirse vivir la experiencia transformadora que es la práctica del yoga.

Nuestras salas:
💛@lulea.lighthouse en Chacarita, CABA.
💚@luleastudiomartinez en Martinez, Buenos Aires.
💙@luleayogastudiomdq en Mar del Plata, Buenos Aires. by @flo_scorza

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8 months ago

Hola soy Flor, convocándote a este nuevo ciclo que comenzó el 2026 🙌 para practicar bienestar con Yoga Postural Stretching.
Se trata de una práctica orientada al autoconocimiento, el volver al cuerpo para habitar ese espacio que nos integra con el todo y con todos. InterSer, vivenciar el presente que es nuestra realidad primera.
Practicamos con los principios de Yoga en combinación con disciplinas propuestas por maestros de la salud, osteópatas y fisiatras que, desde su observación a pacientes, nos han legado las enseñanzas necesarias para poder abordar y alcanzar la buena salud y el buen vivir.La práctica Yoga es una filosofía milenaria de oriente, que nos nutre con herramientas como la respiración consciente, posturas sedentes relajadas, equilibrio y pausa mental, ese murmullo incansable de voces que podemos silenciar 🤫
Y la intervención de Stretching, eutonía, RPG, Feldenkrais, Rolfing, entre otras disciplinas occidentales que nos proponen vivenciar el cuerpo, palparlo y sentirlo. Con el uso de materiales amables que hacen ese pasaje armonioso, de la tensión a la relajación.¿Cómo?
El cuerpo, medio por el cual quedan arraigadas como 👣 huellas profundas los dolores, miedos, frustraciones, patrones y un sin fin de momentos que inconscientemente afrontamos, están en un estado de tensión. Con la práctica del Yoga Postural Stretching se aborda el cuerpo como el medio de un todo.
A través de posturas globales, estiramientos y el uso de elementos que se apoyan sobre zonas específicas, se permite el vacío de los canales que absorben las tensiones, se recupera espacio, plasticidad y liviandad.
Así, al desalojar las molestias, se entra en sincronía, transformando el estado anterior en una nueva y ya aprendida sensación natural del bien sentir.
Concluye la práctica con una meditación guiada y relajación en postura savasana acompañada por la melodía del cuenco.

Sin más o mejor dicho con mucho más de qué hablar, te invito a que tengas tu propia experiencia, transformación y reprogramacion. A partir del 2 de Febrero nos reencontramos
Podés ver la grilla y valores al deslizar
Tu consulta no es molestia contáctate
Al WhatsApp 223-4367615 Flor
Gracias 🙏. taken in Casa Bruzzone by @flo_scorza

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9 months ago

by @flo_scorza

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9 months ago

by @flo_scorza

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a year ago

Recuperar el estado postural armónico🪷

Yoga Postural Básico es una práctica que acompaña y complementa y sostiene la rehabilitación postural y de movilidad del cuerpo, además de trabajar como toda práctica de Yoga la capacidad de regulación del sistema nervioso, la estabilidad emocional y la calma mental.

🗓️Todos los martes y jueves a las 16hs
Junto a Flor Scorza @flo_scorza ✨

Yoga Postural es el complemento ideal entre la filosofía milenaria Yoga y las disciplinas metodológicas (streching, RPG, Rolfing, Antigimnasia, Estonia) que desde la osteopatía y la fisiatria aportaron expertos, para poder entender, reorganizar y liberar el cuerpo.

Las clases son aptas para todas las personas con o sin experiencia🧘🏽‍♀️

¿Querés empezar y sumar nuevas herramientas para gestionar tu salud y bienestar integral?

👉🏼Mas info e inscripción al +54 9 2234367615 o por MP.

Te esperamos☘️

#UrdhvaEspacioMDP
#YogaMarDelPlata
#yogaparatodos #yogapostural #rehabilitacionfisica #yogasuave taken in urdhva.espacio by @flo_scorza

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a year ago