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𝘍𝘭𝘰𝘳𝘦𝘯𝘤𝘪𝘢 𝘊𝘪𝘴𝘵𝘦𝘳𝘯𝘢𝘴 𝘒𝘳𝘦𝘧𝘧𝘵

@flocisternas

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Querido verano:
Vuelve rápido.
Bikini: @roseswimwearcl
☺️
📸 @franciscagerter ❤️ taken in El Arrayán, Region Metropolitana, Chile by @flocisternas

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4 months ago

Tremendos días en México 🇮🇹
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#playadelcarmen #mexico #vacaciones taken in Playa Del Carmen, México by @flocisternas

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2 years ago

¿Cómo pasé de esto a esto? 🥹🤍

4 meses, muchos cambios y un proceso que ha significado mucho más que subir de peso.

JUNIO → OCTUBRE 💪🏼

⚖️ De 44kg a 50kg (+6 kg)
💪🏼 De 19,6 kg a 22 kg de músculo (+2,4 kg)
🍑 De 17,1% a 20,7% de grasa corporal
📈 De 72 a 79 puntos en mi InBody

Nunca pensé que me iba a alegrar tanto ver subir los números jajaja.

Pero hoy entiendo que no se trata de pesar más o menos, sino de sentirme más fuerte, recuperar mi energía y volver a sentirme bien conmigo misma.

Nada de esto habría sido igual sin mi coach @cristianruiz_84 , que me ha acompañado, motivado y exigido en cada entrenamiento. 💪🏼❤️

También a @dmoovmallsport que ha sido parte de este proceso y de cada pequeño gran avance.

Todavía queda camino, pero mirar atrás y ver cuánto he avanzado me hace demasiado feliz.

De a poquito, con constancia y resistencia. ✨ taken in DMOOV Mall Sport by @flocisternas

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14 hours ago

Entrenar todas las semanas en el mejor lugar! 🏋🏼‍♀️❤️ @dmoovmallsport @dmoovcorp

Mi coach máximo que me a ayudado a lograr musculatura 🍑 @cristianruiz_84 ❤️ taken in DMOOV Mall Sport by @flocisternas

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3 days ago

🌺 by @flocisternas

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17 days ago

Feliz cumpleaños a mi Antonio, mi ahijado, sobrino y una parte de mi corazón ❤️
Antonio llegó de forma inesperada en plena pandemia, y eso hizo que formáramos un lazo muy fuerte y especial. Tuve la suerte de verlo nacer, de acompañarlo desde sus primeros días, incluso de dormir con él la primera noche que llegó a este mundo, y de estar presente en cada etapa de su crecimiento.
Me emociona ver en la hermosa personita que se ha convertido hoy. Con su alegría, su inocencia y locuras, se robó mi corazón para siempre. Gracias por permitirme ser parte de tu vida y por llenar la nuestra de amor y momentos inolvidables.
Te amo infinitamente y siempre estaré para ti. Que este nuevo año esté lleno de felicidad, aventuras y sueños cumplidos.
Feliz cumpleaños! 🎂🎈❤️ 7 añitos by @flocisternas

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4 months ago

7 de Marzo
Matrimonio de mi @esperanzatk y James ❤️
📸 @robertareboriphoto by @flocisternas

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5 months ago

Encuentra tus zapatillas en @tiendas_paris
@habla_comunicaciones

👟❤️ by @flocisternas

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5 months ago

🪷 by @flocisternas

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10 months ago

Canadá en 35MM análogas 📸✨️ taken in Montreal, Canada by @flocisternas

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a year ago

Montreal la ciudad de los tulipanes 🌷🇨🇦❤️ taken in Montreal, Canada by @flocisternas

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a year ago