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𝐅𝐥𝐨𝐫𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚

@flopaaaaaa_

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Bailarina y karateca.
Lifestyle/ Tutoriales/ Movimiento
Profesora en @estudiodanza_laspircas
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MUNDIAL 2023, Feliz por todo lo logrado!
🥇Repertorio
🥇Neoclásico
🥇Lyrical
🥉Mejor Bailarina del mundial categoría Senior Avanzado

Quiero dar un agradecimiento a especial a algunas personas que estuvieron apoyándome en todo este proceso.

@ballet_laspircas muchas gracias por la oportunidad, por todo el cariño, la entrega, las enseñanzas y todas las horas entrenamiento 💖
Gracias mamá por todo el esfuerzo que has dedicado para que todo esto sea posible. Por todo tu amor y entrega a cada una de las niñas, por ser mi madre, maestra y entrenadora ✨
Te mereces esto y mucho más 🤍🪐

Gracias también a todas mis compañeras, a todas las que conformaron este equipo de competencia, feliz y agradecida de vivir esta experiencia junto a ustedes 💖
Todas son maravillosas y se merecen todo lo que está sucediendo, gracias por su entrega y apañe. Las adoro 🌟

gracias infinitas a @amarusdncs por todo tu trabajo, enseñanzas y dedicación, eres una de mis inspiraciones y ejemplos a seguir ✨🤍

muchas gracias a @coach.carlosvz por toda la ayuda, apañe, preparación física y preparación en la parte acrobática! ✨

A @ntacami.brions por toda la ayuda con mi nutrición y a @comunidaddeportivapenalolen por todo el apoyo 💖

Nada de esto podría ser posible sin ustedes ✨☺️💖 taken in Riviera Maya Mexico by @flopaaaaaa_

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3 years ago

Un poquito de quién soy y cómo llegué hasta aquí jajaja, aún queda muchísimo por recorrer pero quería subir algo especial.
Gracias por acompañarme en este camino🫶🏻✨ by @flopaaaaaa_

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3 months ago

He 🤍 by @flopaaaaaa_

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8 months ago

Entrenen y pásenlo bien 💗 by @flopaaaaaa_

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5 days ago

Un poquito de lo que fue el workshop ACRO + JUMPS Qué lindo fue verlas aprender, probar, reírse y avanzar juntas 🫶🏻✨ by @flopaaaaaa_

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14 days ago

Mini tutorial de como hacer penché voltereta adelante 🫶🏻💗 by @flopaaaaaa_

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7 days ago

Gratitud eterna por la magia de la naturaleza 🍃 by @flopaaaaaa_

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9 months ago

Un pequeño recordatorio de que progresar y evolucionar también se ve así y se siente como días normales 🤍 by @flopaaaaaa_

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21 days ago

Progresiones para tu Dolphin 🫶🏻✨

Tips antes de practicar:
- Calienta bien, especialmente hombros, espalda y muñecas.
- Usa una colchoneta o superficie blandita si estás comenzando a probarlo.
- No te saltes progresiones.

Guarda este reel para tenerlo a mano la próxima vez que entrenes. 🤍 by @flopaaaaaa_

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2 months ago

El deporte te pone a prueba constantemente, igual que la vida.

No siempre decides lo que te pasa, pero sí cómo respondes y ahí está el verdadero crecimiento🫀✨ by @flopaaaaaa_

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a month ago

Hace dos semanas todavía no había competido en karate y hoy ya llevo mis primeras dos competencias 🥹🥋🤍

La primera fue lanzarme a vivir algo completamente nuevo y solo una semana después, tuve la oportunidad de participar en mi primer Campeonato Zonal.

Han sido dos semanas intensas, llenas de nervios, aprendizajes, errores, emoción y muchas ganas de seguir creciendo.

Estoy muy feliz por los resultados, pero sobre todo por haberme atrevido a empezaaaar, siento que recién estoy descubriendo una nueva parte de este camino y todo lo que todavía puedo aprender de él.

Gracias a todos los que han estado acompañándome y apoyándome en estas primeras experiencias. 🤍 by @flopaaaaaa_

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2 months ago

Progresiones Side leap o salto a la segunda 🩰

TIPS:
- Calienta bien antes de
- Complenta con el trabajo de preparación física que te dejé en mi reel anterior
- Busca llevar tus piernas a las diagonales y no a las laterales. by @flopaaaaaa_

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2 months ago