Instagram story viewer> @florasmacedonutri> Posts

Drª Flora Silva Macedo | Nutricionista

@florasmacedonutri

4.1K

followers

1933

following

CRN3 89112
A nutri que vai te ajudar a destravar seus resultados 🫵🏻
Sem frescura, sem neura, com estratégia
Informações sobre meu trabalho pelo link ↓

POSTS STORIES REELS

Nutri, tem retorno? Não exatamente..

Meu trabalho não é simplesmente montar um plano alimentar, entregar e te deixar sozinho (a) esperando vários dias você voltar para me contar como foi.

Sim, eu quero saber o que tem funcionado na sua rotina, onde você encontrou dificuldades, quais ajustes precisa e também comemorar com você quando as coisas começam a dar certo.

É por isso que meus pacientes têm contato direto comigo durante o acompanhamento. Afinal, a vida não acontece apenas no dia da reavaliação, e a estratégia precisa acompanhar a vida real.

Plano alimentar é uma parte do processo. O acompanhamento é o que nos permite conduzi-lo juntos.

Se é isso que você procura eu estou lhe esperando, fale comigo pelo link da bio. 💚

#Nutricionista #AcompanhamentoNutricional #nutricaoesportiva #EmagrecimentoSaudável #ReeducaçãoAlimentar by @florasmacedonutri

Se acomodar não pode ser opção, porém uma busca incansável por resultados irreais com toda certeza não irá acelerar seu processo.

Tem disposição e precisa de ajuda pra iniciar sua mudança? Fala comigo pelo link da bio 🤍

#nutrição #nutricionista #saudemental #mental #nutriçãoesaude #comportamento #padrão #foradopadrão #fisico #shapesaudável #saúde #nutricaocomportamental #realidade #resultadosreais #saúdebemestar #tapa by @florasmacedonutri

Arrasta pra ver como sigo evoluindo ➡️
O que mais vai esperar para começar caminhar em direção a sua melhor versão?

Me chama pelo link da bio que eu irei te guiar 📲

#acompanhamentonutricional #nutrion #nutrionline #compulsãoalimentar #dieta by @florasmacedonutri

Precisa de uma estratégia feita pra você? Fala com tua futura nutri pelo link no perfil 🔗 🤍

#nutrionline #dieta #nutricionista #acompanhamentonutricional #polêmica by @florasmacedonutri

by @florasmacedonutri

E você, sabia que a “comida de verdade” te ajuda emagrecer?

Conhece alguém que precisa de um tapinha de carinho? Compartilhe esse conhecimento 🫶🏻

#nutriçao #comeremocional #rotinasaudavel #nutrionline #dicadenutri by @florasmacedonutri

Se você perde tudo no final de semana, sim — pode ser falta de disciplina,
mas principalmente de estrutura e organização.

Quando você abandona a rotina nesses dias, a segunda-feira vira um recomeço e não continuidade.

Resultados não vêm de recomeços constantes.
Vêm de consistência.

Não é sobre perfeição, mas também não dá para fingir que os objetivos não existem por 8 dias do mês.

É possível ter resultados sem perder a leveza no processo — desde que exista base.

É isso que sustenta físico, performance e saúde no longo prazo.

Quer sair do ciclo do “começa na segunda”?
Comenta “ROTINA” ou me chama no WhatsApp pelo link da bio.

Flora Macedo • Nutricionista • CRN3 89112 by @florasmacedonutri

by @florasmacedonutri

➡️

Diríamos que é irrecusável? 🩵✋🏻

🤎 by @florasmacedonutri

O que eu faria se estivesse cansada de não ver resultado ➡️ Envia para quem precisa virar a 🔑

#2026 #disciplina #dieta by @florasmacedonutri

💙🌸 by @florasmacedonutri

Redução de danos é importante. Mas ela precisa ser exceção, não estratégia.

Aprender a se adaptar quando a vida sai do planejado também faz parte do processo — sem transformar o improviso na sua rotina.

É isso que construímos no acompanhamento: estratégia, ajustes e autonomia para a vida real.

Link de contato na bio.

FLORA MACEDO | NUTRICIONISTA CRN389112

#emagrecimento #nutrionline #nutricionista #hipertrofia #dieta by @florasmacedonutri