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F L O R P A R E D E S

@florparedes09

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Entrenamientos personalizados
Embajadora @focus.mexico
Lic. en nutrición 🥗

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En @focus.mexico se entrena con intención.

Disciplina. Técnica. Resultado.
Aquí no improvisamos, construimos.

Orgullosa de formar parte de un espacio donde el estándar es alto.

📍 Entrenamiento personalizado disponible, agenda tu espacio 📨 by @florparedes09

Entrenar en compañía te motiva y la energía se contagia.
En Focus, crecemos juntos. 💪🏼💙

#FocusTeam #CrecemosJuntos #CeroCríticas by @florparedes09

A veces me da miedo mostrar mi proceso, no porque me avergüence de quien fui, sino porque sé todo lo que hay detrás de cada versión de mí que estas fotos no pueden contar 🤍 detrás de cada cambio hay decisiones difíciles, inseguridades, días en los que me sentí capaz de todo y otros en los que dudé de mí misma, hay etapas en las que avancé, otras en las que retrocedí y algunas en las que tuve que empezar de cero.

Porque no, el proceso no es lineal, no siempre tienes motivación, no siempre te sientes bonita, fuerte o suficiente, a veces tienes que hacer las cosas con miedo, incluso cuando todavía no sabes si vas por el camino correcto, y he aprendido que la fuerza de voluntad no siempre se ve como entrenar más, exigirte más o nunca fallar, a veces también es descansar, volver a intentarlo, dejar de castigarte por no ser perfecta y elegirte incluso cuando no te reconoces en el espejo, hoy no miro estas fotos para juzgar cuál versión de mí era mejor, las miro con cariño, porque todas hicieron lo que pudieron con las herramientas que tenían, TODAS me trajeron hasta aquí.

Mi cuerpo ha cambiado, mi mente también y todavía me queda mucho por aprender, pero si algo quiero recordarme es que mi valor nunca dependió de cómo me veía en ninguna de estas etapas, esto no es solamente una transformación física, es una historia de paciencia, de voluntad, de miedos, de amor propio y de aprender a no abandonarme cuando las cosas no salen como esperaba y si tú también estás en medio de tu proceso, recuerda que no tienes que tenerlo todo resuelto para sentirte orgullosa de ti, no necesitas avanzar todos los días; necesitas aprender a volver a ti.

Hazlo con miedo, hazlo con dudas, hazlo incluso cuando sientas que vas despacio, pero HAZLO por amor a ti, no porque creas que todavía no eres suficiente.

Con cariño, a todas las versiones de mí que nunca se rindieron y a la que todavía está aprendiendo. 🫂🤍

Quizá publicar esto también sea parte de mi proceso: dejar de tener miedo de mostrar de dónde vengo, de aceptar quién fui y de reconocer con orgullo en quién me estoy convirtiendo, con amor Flor <3

#instapic #motivational #beforeandafter #gymmotivation #gymgirl by @florparedes09

las prioridades bien puestas mi ciela 💋
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#humor #gymlife #gymreels #gym by @florparedes09

౨ৎ fragmentos >>> by @florparedes09

mi recomendación profesional: calorías si, migajas emocionales jamás hermana 💋

#gymreels #humor #nutricion #gymrat by @florparedes09

✧ camera roll diaries ✧ by @florparedes09

romantizando la disciplina :)

3 semanas en déficit comienzan a notarse by @florparedes09

lately these days :)

#gymtime #gymlife #foodie #balance by @florparedes09

aquí no hay punto medio, porque tibio ni el café

#humor #gymlife #gymreels #contenido by @florparedes09

De: mí
Para: mí

No todo cambio se nota de inmediato, y no todo lo que vemos en el espejo cuenta la historia completa, a veces la percepción hace que olvidemos todo lo que ya hemos construido, por eso quiero guardar evidencia: fotos, pequeños cambios, más fuerza, más definición, detalles que quizá hoy parecen insignificantes, pero que con el tiempo terminan contando una historia muy distinta.
También estoy aprendiendo a no compararme, a entender que cada cuerpo tiene sus tiempos, sus procesos y sus propias formas de cambiar, porque sí, todavía hay cosas que quiero mejorar, pero también hay muchísimo que reconocer, quizá de eso se trata también: de aprender a ver el progreso que existe, incluso cuando todavía estamos deseando más.
Al final, el proyecto más importante en el que voy a trabajar siempre voy a ser yo.

Y si hoy también estás pasando por una etapa en la que te cuesta ver todo lo que has avanzado, ojalá puedas recordar que no estar donde quieres todavía, no significa que no hayas llegado muy lejos, a veces el progreso no necesita que lo persigas, solo que te detengas un momento a reconocerlo. 🤍 by @florparedes09

confiemos en el proceso 🤣
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#gym #humour #gymlife by @florparedes09