Instagram story viewer> @flow_znfstudio> Posts

FLOW ZNF - PILATES STUDIO & PERSONAL TRAINING

@flow_znfstudio

2.3K

followers

404

following

Pilates Studio Boutique & Studio Personal Training | Longevity
𝑷𝑰𝑳𝑨𝑻𝑬𝑺 𝑴𝑨𝑻| 𝑹𝑬𝑭𝑶𝑹𝑴𝑬𝑹 | 𝑪𝑨𝑫𝑰𝑳𝑳𝑨𝑪 & 𝑺𝑴𝑨𝑳𝑳 𝑮𝑹𝑶𝑼𝑷
📍Poggiomarino
#findyourflow♡

POSTS STORIES REELS TAGGED

Lo sapevi che un core debole e uno scarso controllo del bacino possono contribuire al mal di schiena?

Il core non è fatto solo di addominali: è un sistema di muscoli profondi che lavorano insieme per stabilizzare la colonna vertebrale, sostenere il bacino e rendere ogni movimento più sicuro ed efficiente.

✨ Perché allenarlo con il Pilates?

• Migliora la stabilità lombopelvica.
• Rafforza la muscolatura profonda dell’addome e della schiena.
• Favorisce il controllo posturale e la consapevolezza del corpo.
• Aiuta a distribuire meglio i carichi durante i movimenti quotidiani.
• Può contribuire a ridurre il dolore lombare e a prevenirne le ricadute.

Una schiena che sta bene non ha bisogno soltanto di forza, ma anche di mobilità, stabilità e controllo.

Il Pilates lavora proprio su questo equilibrio, aiutandoti a costruire un corpo più forte, funzionale e consapevole.

Perché un core forte non è solo una questione estetica. È la base del tuo benessere.

FLOW ZNF PILATES STUDIO

Find your flow. 🤎

#FlowZNFStudio #FindYourFlow #Pilatesstudioboutuque #CoreStrength taken in FLOW ZNF - Pilates Studio & Personal Training by @flow_znfstudio

7

0

5 days ago

La #longevità è il nuovo standard della cura di sé.🌿

È la scienza del vivere meglio e più a lungo.
Nella Longevity Room di FLOW, recupero e cura della pelle incontrano il piacere di rallentare.

Con i JetBoots PRO favoriamo la circolazione delle gambe e supportiamo il recupero muscolare. Con la LED Mask gli ad infrarossi ci prendiamo cura della pelle, aiutandola a migliorare compattezza, uniformità e aspetto delle linee sottili con un uso regolare.

Un’esperienza da integrare nel tuo percorso di benessere, dopo l’allenamento o per concederti una pausa.
Il futuro del benessere è la longevità, ed il momento giusto è adesso!
Ti aspettiamo in studio 🤍 @therabody

#pilatesstudioboutique #pilatesstudiopoggiomarino #longevityroom #soloilmeglio taken in FLOW ZNF - Pilates Studio & Personal Training by @flow_znfstudio

15

0

14 days ago

𝐌𝐄𝐄𝐓 𝐓𝐇𝐄 𝐓𝐄𝐀𝐌

Dietro ogni lezione ci sono persone, competenze e una passione condivisa: accompagnarti nel tuo percorso di benessere.

Siamo Antonio, Luisa, Gennaro, Benedetta e Giusy. Esperienze diverse, la stessa attenzione a te: ai tuoi obiettivi, ai tuoi tempi e alla qualità di ogni movimento.

Dal Pilates al Personal Training, lavoriamo insieme per offrirti un percorso curato, in cui sentirti seguito e parte della community FLOW.

Scorri il carosello e conosci il nostro team. 🧘🏻‍♀️🤍🏋🏻
Ti aspettiamo in studio.

FIND YOUR FLOW

#FLOWZNFSTUDIO #FindYourFlow #Pilates #PersonalTraining #pilatesstudiopoggiomarino taken in FLOW ZNF - Pilates Studio & Personal Training by @flow_znfstudio

188

3

15 days ago

FLOW ZNF STUDIO cresce, e con lui cresce lo spazio dedicato al Personal Training. 🏋🏻😎🔥

Abbiamo ampliato lo studio per seguirvi ancora meglio: una sala functional, un’area dedicata all’allenamento con i pesi e più spazio per costruire ogni percorso intorno alla persona.

Ogni ambiente è stato pensato per farvi allenare con attenzione, qualità e il supporto del nostro team.

Il nuovo capitolo di FLOW ZNF è già iniziato.
Vi aspettiamo in studio per scoprirlo insieme. ✨

Prenota la tua consulenza e inizia il tuo percorso insieme a noi !
📍CORSO G.GARIBALDI 165
Poggiomarino NA

#FLOWZNFSTUDIO #FindYourFlow #smallgrouptraining taken in FLOW ZNF - Pilates Studio & Personal Training by @flow_znfstudio

113

2

20 days ago

Vedere il nuovo studio prendere vita, ogni giorno, attraverso di voi è la soddisfazione più bella. 🤍

Grazie a chi continua a sceglierci, ai nuovi iscritti che ci hanno affidato il proprio percorso e a chi si è avvicinato con curiosità, è passato a conoscerci o ci ha scritto per saperne di più.🫶🏼

Dietro ogni lezione ci sono studio, passione e attenzione alla persona. E la vostra fiducia ci dà ancora più energia per continuare a costruire ciò in cui crediamo.🧘🏻‍♀️

Benvenuti al #flowznfstudio .
Il vostro spazio, il vostro tempo per stare bene.🧘🏻‍♀️🌿🤍

Vi aspettiamo in studio …accanto a quello precedente 😎
Le nostre uniche sedi sono :
🧘🏻‍♀️📍🏋🏻
CORSO G.GARIBALDI 165
Poggiomarino NA

#flowznfpilatesstudio #PilatesStudioBoutique #pilatesstudiopoggiomarino taken in FLOW ZNF - Pilates Studio & Personal Training by @flow_znfstudio

57

0

22 days ago

Scegli il meglio per te. Anche quando scegli a chi affidare il tuo movimento.

Il Pilates è un metodo fatto di studio, attenzione e scelte precise. Ogni esercizio deve avere un senso per il tuo corpo, per il punto da cui parti e per il percorso che vuoi fare.

Da FLOW ZNF mettiamo la nostra formazione al servizio di ogni lezione. Perché sentirsi seguiti, compresi e in mani competenti fa la differenza.

Il tuo corpo merita una scelta consapevole. 🤎

#pilatesstudiopoggiomarino #pilatesdiqualità #pilatesstudio taken in FLOW ZNF - Pilates Studio & Personal Training by @flow_znfstudio

22

1

a month ago

UNA NUOVA SETTIMANA INIZIA ✨

Ripartiamo con entusiasmo, energia e tanta voglia di prenderci cura di voi.🧘🏻‍♀️🌿🤍

Grazie di cuore a chi ci ha scelto, a chi è passato a conoscere il nostro nuovo studio e a chi ha già iniziato il proprio percorso insieme a noi. La vostra fiducia è la nostra motivazione più grande.

Noi siamo pronte ad accogliervi e a farvi trovare il vostro FLOW. 🤎

#FLOWZNF #FindYourFlow #PilatesStudioBoutique #pilatesstudiopoggiomarino taken in FLOW ZNF - Pilates Studio & Personal Training by @flow_znfstudio

94

0

a month ago

FLOW FIRST, SIP SECOND. 🍵 taken in FLOW ZNF - Pilates Studio & Personal Training by @flow_znfstudio

21

0

a month ago

Venite a scoprire il nostro nuovo angolo di pace, dove il movimento incontra il benessere e il mondo, per un po’, può aspettare.

FIND YOUR FLOW. 🤍 taken in FLOW ZNF - Pilates Studio & Personal Training by @flow_znfstudio

38

0

a month ago

𝐆𝐑𝐀𝐍𝐃 𝐎𝐏𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆 𝟎𝟖.𝟎𝟗.𝟐𝟎𝟐𝟔 :abbiamo inaugurato il nuovo FLOW ZNF PILATES STUDIO e oggi possiamo dirlo con il cuore pieno: ce l’abbiamo fatta!

Ogni angolo di questo spazio racconta una parte di me, della mia visione e dell’amore che metto ogni giorno nel mio lavoro.

Grazie a chi ha condiviso con noi questo momento speciale e a chi continuerà a scrivere insieme a noi questo nuovo capitolo. 🤍

The new chapter begins.
Find your flow.

#pilatesstudioboutique #newopening #pilateslivee taken in FLOW ZNF - Pilates Studio & Personal Training by @flow_znfstudio

229

11

a month ago

𝐂𝐈 𝐕𝐄𝐃𝐈𝐀𝐌𝐎 𝐃𝐎𝐌𝐀𝐍𝐈. 🤍

Dopo mesi di sogni, progetti e attesa, finalmente apriamo le porte del nostro nuovo 𝐅𝐋𝐎𝐖 𝐙𝐍𝐅 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎.🧘🏽‍♀️

Venite a scoprirlo, viverlo e festeggiare
insieme a noi.🥂🧁🌿
Non mancate: questo nuovo capitolo inizia con voi. ✨

📍 Dalle 10:30 alle 19:00
Corso G.Garibaldi 165 - POGGIOMARINO

#GrandOpening #FindYourFlow #pilatesstudioboutique taken in FLOW ZNF - Pilates Studio & Personal Training by @flow_znfstudio

186

7

a month ago

-𝟑 𝐀𝐋 𝐆𝐑𝐀𝐍𝐃 𝐎𝐏𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆

Non abbiamo creato soltanto nuove sale e non abbiamo aggiunto solo nuovi macchinari …
Abbiamo immaginato angoli, dettagli ed esperienze che adorerete…😜

Spazi dedicati al movimento, al benessere e al tempo per sé, tutti da scoprire.
Ogni porta racchiude qualcosa di speciale… e tra pochissimo potrete viverlo davvero.🤭

𝟖 𝐒𝐄𝐓𝐓𝐄𝐌𝐁𝐑𝐄 · 𝐒𝐈𝐄𝐓𝐄 𝐏𝐑𝐎𝐍𝐓𝐈 𝐀 𝐄𝐍𝐓𝐑𝐀𝐑𝐄 𝐍𝐄𝐋 𝐌𝐎𝐍𝐃𝐎 𝐅𝐋𝐎𝐖? 🤍

#GrandOpening #PilatesStudioBoutique #FindYourFlow taken in FLOW ZNF - Pilates Studio & Personal Training by @flow_znfstudio

18

0

a month ago