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~O Pontual~

@flowjitzu

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🥋 Brazilian Jiu-Jitsu
🤼‍♂️ Coach by @mfl_gym
🇩🇪 Germany | est. 1997
🤝 Respect • Discipline • Growth

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Grappling unter @flowjitzu im MFL Gym ist 🔥 wart ihr schon dort ? #essencity #bjj #grappling #mflgym #goviral taken in MFL by @flowjitzu

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11 days ago

Unsere 1. Woche im MFL Gym als Familie ❤️ #essencity #kampfsport #mflgym #mma #goviral taken in MFL by @flowjitzu

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13 days ago

Lasst etwas Liebe für das Team da und markiert euren Lieblingscoach 🫶🏽❤️ #essencity #mma #kampfsport #mflgym #goviral taken in MFL by @flowjitzu

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15 days ago

1. Einheit Grappling mit @flowjitzu & @coach.django #essencity #bjj #jitzu #kampfsport #mflgym taken in MFL by @flowjitzu

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16 days ago

1. MMA Einheit für @coach.django #essencity #kampfsport #mma #mflgym #goviral taken in MFL by @flowjitzu

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19 days ago

Wir sind sprachlos und danken jedem Einzelnen, der unsere Eröffnung so unvergesslich gemacht hat. Es ist ein unglaubliches Gefühl, euch ab jetzt auf unserer Matte zu sehen.
Das offizielle Eröffnungsvideo ist da. MFL wird eine riesen große Family ❤️ #essencity #mma #mflgym #nrw #neueröffnung taken in MFL by @flowjitzu

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20 days ago

Nur noch 3 Tage und die Vorfreude auf euch ist riesig! 😍 wer ist alles am 26.09.2026 zwischen 12-16Uhr dabei ? 🫶🏽 #family #mflgym #mma #neueröffnung #kampfsport taken in MFL by @flowjitzu

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24 days ago

About last year #zugspitze #wandern #sidequest #nature #sunisshining taken in Zugspitze, Top of Germany by @flowjitzu

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a month ago

Noch am Anfang seiner Trainerkarriere, aber anhand der starken Entwicklung seiner Athleten kann man die Qualität seines Trainings erkennen!

Für ihn steht nicht nur das Turnierergebnis im Vordergrund, sondern besonders die gemeinsame Entwicklung auf der Matte.

Der Fokus liegt auf solide Basics, effektive Submissions und kontinuierlicher Fortschritt.
Jeder trainiert in seinem eigenen Tempo – geprägt von Disziplin, Respekt und Teamgeist.
Dafür steht MFL!

#essencity #kampfsport #grappling #trainer #coach taken in Essen by @flowjitzu

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2 months ago