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Ana Raquel Raposo Ribeiro

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Mãe da Matilde (TDAH)e do Bernardo (TEA & TDAH)👧👦
Comida Saudável | Dia a dia de uma família real | Positivismo ⭐️👨‍👩‍👧‍👦 ⭐️
Mãe de 🐈‍⬛ e 🐕

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Já sabem que somos mega fãs da @kidtokid.telheiras e são vários os fatores que nos levam lá:

✅ Compra de artigos em segunda mão em excelente estado
✅ Um atendimento espetacular
✅ Loja limpa e organizada

Obviamente que comprar coisas em segunda mão, é sem dúvida algo que nos pode deixar com dúvidas, mas aqui isso não acontece, e sabes porquê? Simples, na @kidtokid.telheiras tens uma qualidade superior e todos os artigos selecionados são-no de forma exímia.

Não é por comprares em segunda mão que os artigos não podem ter qualidade. E estes têm muita.

Trouxe para o Bernardo:

🧥Casacos
👖Calças de ganga e de fato de treino
👕Básicos de manga comprida e Sweatshirts
👔Camisa
👕Pijamas

Aqui consigo:

♻️ Poupar dinheiro
♻️ Poupar tempo
♻️ Ajudar na pegada ecológica
♻️ Dar nova vida a roupa incrível

As escolhas feitas do material são muito minuciosas para poderem oferecer aos clientes as melhores escolhas.

Mas na @kidtokid.telheiras também encontras artigos novos, e a preços super em conta.

Em breve vamos falar mais de como esta loja é incrível e de como encontrar tudo o que precisamos para os nossos filhos deixa de ser uma dor de cabeça, mas sim uma ajuda imprescindível.

O que achaste das roupas escolhidas?
Alguma peça preferida?

#kidtokidtelheiras #comprasinteligentes #reutilizarépreciso #roupasemsegundamão by @fluffythemom

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3 days ago

O que me ajuda a ter mais energia e mais genica tem de passar por uma boa suplementação.

Na @prozis encontro isso e não poderia estar mais satisfeita com o resultado.

O MultiWomen35+ é mesmo um ótimo aliado e sem dúvida será aquele que não vou deixar de tomar, e com a ajuda do Essential Vitamin consigo obter a junção perfeita para um dia menos “cansativo”

Obviamente que uma boa suplementação não pode fazer efeito se não houver uma boa alimentação e base de descanso.

No entanto estes dois ajudam os meus dias a serem mais leves.

Se não conheces, aconselho te a experimentar e veres como te vai fazer sentir ainda melhor.

Tem atenda a todos os ingredientes destas cápsulas, eu tomo porque fui aconselhada e esta opção pareceu me a melhor sem dúvida. 😊

Já conhecias?
@prozis
@prozisportugal

#exceedyourself

#prozis #proziaportugal #exceedyourself by @fluffythemom

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18

a month ago

E começa uma nova aventura. 📚✨

Sem certezas absolutas e com muitos receios, recomeço um caminho que há muito queria percorrer.

Volto à faculdade, desta vez numa licenciatura que, inicialmente, nunca imaginei que fosse o meu caminho… mas é. É aqui que quero estar.

Serão 3 anos de muito trabalho, sacrifícios, desafios e, certamente, alguns momentos em que vou questionar as minhas escolhas. Mas espero conseguir concretizar este objetivo dentro desses três anos.

Não tenho nada a provar a ninguém, a não ser a mim própria.

Sei que vou ter de colocar muitas coisas em segundo plano, fazer escolhas e abdicar de alguns momentos. Mas será por um bem maior. Será também para mostrar aos meus filhos que nunca é tarde para seguir os nossos sonhos e que merecem se-lo e que, com dedicação, tudo é possível. ❤️

Engenharia Informática.
Sim… aquele curso que tem o famoso terror chamado MATEMÁTICA. 😅

Mas o medo é apenas uma forma de nos dizer que estamos perante um desafio. Podemos deixar que ele nos pare ou podemos enfrentá-lo até que se torne menor… ou até que desapareça.

E é isso que tenciono fazer.

Colocar o medo de lado, acreditar em mim e seguir. Por mim e para mim.

Jamais poderei duvidar da minha força e do meu potencial. Jamais.
E não o vou fazer.

Agora é arregaçar as mangas, respirar fundo e seguir em frente. 💪📚

Vamos ser felizes?
A felicidade não é igual para todos. Cada um encontra o seu caminho para a alcançar.

Este é o meu. ❤️

#engenhariainformatica #maetrabalhadoraestudante #seguindosonhos by @fluffythemom

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a month ago

🚨🚨🚨GIVEAWAY🚨🚨🚨TERMINADO

As aulas começam e as listas de material dos professores são intermináveis, e com elas vêm as exigências dos nossos filhos não é?

“Mãe quero este caderno, e esta caneta, e esta mochila.”

Pois bem, eu e a @oxfordgeneration_pt temos a solução para parte dos vossos problemas.

* 3 Cadernos (3 em 1)
* 2 Canetas (azul e vermelha)
* 1 estojo
* 2 borrachas
* 1 tubo de cola
* 1 conjunto de Memory Cards

Para te habilitares a ganhares estes prémios todos tens de:

📚 Seguires a minha página e a página da @oxfordgeneration_pt
📚Identificares um amigo por comentário (as vezes que quiseres, desde que sejam amigos diferentes)
📚Partilhares nos stories e identificar as duas páginas (páginas privadas enviar para mim o comprovativo de como foi partilhado)
📚 Teres mais de 18 anos
📚 Residires em Portugal Continental

Quantas mais vezes participares mais hipóteses tens de ganhar.
O Giveaway inicia hoje, 14/09/2026 e termina dia 19/09/2026 às 23:59 🤩

O vencedor vai ser anunciado nos stories entre dia 20 e dia 21. Mantém te atento(a) aos stories nesses dias 😍

Estás á espera do que?

Os miúdos da casa vão ficar super felizes 🤩 by @fluffythemom

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2k

a month ago

O regresso às aulas traz sempre aquele desafio enorme de escolher o melhor material para começar o ano da melhor forma. 📚✏️

E, como sempre, encontrei nos produtos da @oxfordgeneration_pt grandes aliados para esta nova etapa. 💙

Os cadernos 3 em 1 são uma verdadeira ajuda! Além de permitirem organizar tudo de forma prática, têm espaço para guardar fichas e testes, evitando andar com inúmeras capas de plástico atrás. 🙌

Mas a Oxford não fica pelos cadernos! As borrachas, canetas, cola e o estojo que se agarra aos cadernos completam o kit perfeito para manter tudo organizado e ter tudo o que é necessário sempre à mão.

Para a Matilde, este será um ano letivo bastante intenso e importante, por isso, começar com o material certo faz toda a diferença. ❤️

E eu também aproveitei para renovar o meu material de estudo! Porque, sejamos sinceros, quando temos bons materiais, estudar até parece que fica mais fácil. 😜📖

Agora diz-me uma coisa… tu também gostavas de receber um pack destes? 👀💙

Então fica atento(a), porque podes estar apenas a uns cliques de distância de começares o melhor ano letivo de sempre! ✨📚

#materialoxford #cadernosoxford #regressoasaulas2627 by @fluffythemom

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22

a month ago

🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹

Que dia maravilhoso tivemos ontem! ❤️

Um verdadeiro dia de primos, daqueles que ficam guardados no coração. Fomos até Lisboa aprender a fazer o belo Pastel de Nata na @natelier.pt e acabámos por viver um dia cheio de sol, gargalhadas, brincadeiras e momentos tão nossos. 🥰

Quem me conhece sabe que a família é o meu motor, a minha “gasolina” e uma das minhas maiores bases, principalmente nos momentos menos fáceis. ❤️

Eu era a mais velha de todos os primos e foi tão especial perceber que, apesar do tempo, da distância e das diferentes fases da vida, continuamos a ter tanto em comum. Porque há laços que a distância nunca consegue apagar.

Que venham muitos mais dias assim, muitas mais gargalhadas e memórias juntos. No fim, são estes momentos que ficam. ❤️✨

🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸

What a wonderful day we had yesterday! ❤️

A true day with my cousins, the kind of day that stays in your heart. We went to Lisbon to learn how to make the delicious Pastel de Nata at @natelier.pt, and we ended up having a day filled with sunshine, laughter, fun and those little moments that are so uniquely ours. 🥰

Those who know me know that family is my driving force, my “fuel”, and one of my greatest sources of strength, especially during the harder moments. ❤️

I was the oldest of all the cousins, and it was so special to realise that, despite time, distance and the different stages of life, we still have so much in common. Because some bonds are simply too strong for distance to ever break.

Here’s to many more days like this, many more laughs and memories together. At the end of the day, these are the moments that stay with us. ❤️✨

#cousinsday #bakingpasteldenata #nathelier taken in Rua De Santa Justa by @fluffythemom

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17

a month ago

A primeira semana de férias foi simplesmente inesquecível, marcada por praia, diversão e muito amor à mistura.

Dias passados na praia até tarde, almoços sem hora marcada, mergulhos sem fim em água morna. O rio foi o nosso melhor aliado e o tempo esteve do nosso lado.

Esta segunda semana arrancou com chuva e temperaturas mais baixas, mas não há mau tempo que estrague umas férias bem-sucedidas — apenas reduzimos os mergulhos. 😂

No fundo, o melhor das férias é mesmo a oportunidade de estar com os nossos. Nesta primeira semana pude reencontrar muitos e o coração ficou cheio.

Entre gargalhadas, churrascos, dias de calor, peles bronzeadas e o aroma inconfundível a protetor solar, vivemos rodeados de tudo o que importa: a cadela pequena, a cadela grande, a gata e as galinhas. Tudo regado com bebidas frescas, cafés gelados e muitos quilómetros percorridos à procura das melhores praias.

Houve espaço para reviver memórias, recordar quem já partiu, chorar e rir na mesma proporção. Porque umas férias a sério são isto mesmo: saber desligar do mundo e, ao mesmo tempo, sentir que continuamos a viver.

#feriasdeverao #queridomêsdeagosto #familiaétudo #praiasfluviaisportuguesas by @fluffythemom

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2 months ago

Depois de um dia de praia, nada sabe melhor do que chegar a casa, tomar uma bela banhoca e vestir roupa lavadinha, macia e com aquele cheirinho maravilhoso que dispensa qualquer perfume extra. ✨

E é exatamente isso que consigo com o novo Perfumador Gold Ultra do Pingo Doce. 🤎

Com a pele naquele tom dourado pós-praia e a roupa a cheirar a alta perfumaria, a combinação não podia ser mais perfeita. Um aroma intenso e envolvente que fica na roupa durante muito, muito tempo. ✨

Sem dúvida, o @pingodoce voltou a superar todas as expectativas! 🥰

Já foste buscar o teu? 👀💛

#pub #pingodoce #novidadespingodoce by @fluffythemom

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17

2 months ago

O jogo de cartas mais giro das férias: A Traça Batoteira 🤩

Claro que na preparação das férias e com miúdos, não podemos esquecer os jogos e este não fica para trás.

Um jogo para toda a família, onde a diversão está super garantida. 😁

Mas como sabemos que muitos de vocês ainda vão de férias e, que tal como nós querem passar bons momentos em família, vamos oferecer em conjunto com a @devirportugal um jogo d’ A Traça Batoteira a um de vocês 😁

Para isso tens de:

🏝️ Seguir a minha página @fluffythemom
🏝️ Seguir a página da @devirportugal
🏝️ Identificares um amigo por comentário( que não sejam contas de pessoas famosas)
🏝️ Partilhares nos Stories (identicando-me e caso o teu perfil seja privado, envia me por mensagem privada o print em como partilhaste)
🏝️ Teres 18 anos ou mais
🏝️ Residires em Portugal Continental

🚨🚨O Giveaway inicia hoje e termina dia 20 de Agosto às 23h59) 🚨🚨

O vencedor vai ser anunciado nos Stories dia 21 de Agosto 🤩

Não percas a oportunidade de te rires muito com os miúdos e graúdos 😁

Boas Férias com muita diversão á mistura. 🏝️🤩

ATENÇÃO: Este Giveaway decorre apenas na página de Instagram @fluffythemom

#devirportugal #jogosdefamília #giveawaydeverão #giveaway by @fluffythemom

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2 months ago

que é que 1 courgette, dois limões, Syrup de Agave da @prozis e Dark Chocolate Drops da @prozis podem fazer juntos? 🍋🥒🍫

Pois é… juntos fizeram um maravilhoso sorvete! 😍

Sem natas, sem o peso de um gelado tradicional e, acima de tudo, delicioso! 🤤

O melhor de tudo é poder adaptar estas pequenas tentações à minha reeducação alimentar com a @tigofitness.pt onde são tidos em conta os produtos que mais gosto e que fazem sentido para mim.

E, claro, quando falamos dos meus favoritos — para além dos produtos da minha própria horta 😅 — os produtos da @prozis são, sem dúvida, uma combinação perfeita! ❤️

Como fiz este sorvete num robô de cozinha, deixo-vos aqui a receita que adaptei ao meu gosto:

🍋🥒 Sorvete de Courgette, Limão e Chocolate Negro 🍫

Ingredientes:

🍋 2 limões — casca, apenas a parte amarela, e polpa
🍯 70 g de Syrup de Agave @prozis
🥒 400 g de courgette com casca, cortada em pedaços de 3–4 cm e previamente congelada
🍫 60–70 g de Dark Chocolate Drops @prozis

👩‍🍳 Preparação:

🍋 1. Colocar a casca dos dois limões no robô de cozinha e pulverizar.

🍯 2. Juntar o Syrup de Agave e a polpa dos limões e triturar.

🥒 3. Adicionar os 400 g de courgette previamente congelada e triturar até obter uma textura cremosa e homogénea.

🍫 4. No final, juntar as Dark Chocolate Drops e envolver.

✨ E está feito!

Uma sobremesa fresca, cremosa, deliciosa e que consigo perfeitamente encaixar na minha reeducação alimentar.

E uma pequena curiosidade: o agave é mais doce do que o açúcar, por isso conseguimos utilizar uma quantidade menor para obter a doçura desejada. 😉

Este sorvete ficou MARAVILHOSO! 😍🍋🍫

Quem diria que courgette e limão podiam resultar numa combinação tão deliciosa? 💚

#exceedyourself #prozis by @fluffythemom

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2 months ago

A descoberta do ano: ✨✨✨O Luxo da Alta Perfumaria... na Tua Máquina de Lavar!✨✨✨✨

Já imaginaste a tua roupa a cheirar como se tivesse saído diretamente de uma casa de alta perfumaria? ✨

O novo Perfumador Gold Ultra do @pingodoce chegou para transformar completamente a tua rotina de lavagem numa experiência única.

Este perfumador líquido exclusivo combina uma fragrância floral e amadeirada irresistível, com notas envolventes de citrus, flor de jasmim e madeira.

O resultado? Excedeu todas as expectativas: um cheirinho na roupa absolutamente indescritível e duradouro. 💛

🎬 O que podes esperar?
O Pack Dourado: Puro glamour de passadeira vermelha na tua lavandaria.
O Preço: A prova viva de que para ser extraordinário... não precisa de ser caro.
O Aroma: Tão exclusivo que vais querer usar em tudo!

Já experimentaste?

⁠#PingoDoce #GoldUltra #AltaPerfumaria #CuidadoDaRoupa #rotinaemcasa by @fluffythemom

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2 months ago

Pois que este sorriso é sinónimo de Pizza na @pizzahutportugal e como ele gosta 🤩 aliás gostamos todos 😁

Noite de pizza e experimentando a nova Cheesy Pops Crust que sem dúvida alguma é de comer e chorar por mais.

Fomos experimentar e escolhemos o rodízio. Todos adoramos esta opção porque podemos provar várias pizzas bem como esta novidade. ☺️

Foi um serão bom e divertido. O atendimento é sempre bom, e voltamos sempre.

Noite de Pizza é sempre sinónimo de @pizzahutportugal e nós não deixamos escapar.

Há também umas bebidas que são novidade, e nós optamos pela Sangria Azul que estava divinal, mesmo aquela bebida incrível para noites de Verão.

Sempre surpreendidos no melhor local para um bom serão. ☺️

Se ainda não provaste não percas a oportunidade porque vale SUPER a pena, como sempre.

#pizzahut #jantaremfamília #celebraravida by @fluffythemom

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2 months ago