Instagram story viewer> @focusenflow> Posts

Focus & Flow | Mindset & Groei

@focusenflow

100

followers

45

following

🧠 Begrijp jezelf. Groei elke dag.
🎙️ Podcast & korte mindsetvideo’s
✨ Positiviteit zonder zweverigheid
👇 Nieuwste aflevering

POSTS STORIES REELS TAGGED

by @focusenflow

0

0

11 days ago

by @focusenflow

0

0

11 days ago

by @focusenflow

0

0

11 days ago

Groei en comfort gaan niet samen

#groei #comfort #bewustleven by @focusenflow

5

0

7 days ago

Maar… is dat gevoel dat je hebt eigenlijk altijd je intuïtie?

We zeggen best makkelijk: “Ik voel dit gewoon, dus het zal mijn intuïtie wel zijn.” Maar zo simpel is het niet.

Soms is het inderdaad dat stille gevoel van binnen dat je ergens naartoe wijst. Maar soms kan hetzelfde gevoel ook voortkomen uit angst, onzekerheid, oude ervaringen of je ego.

En juist dát vind ik zo interessant. Hoe weet je nou waar je naar luistert?

In deze aflevering duiken we daar helemaal in. We bespreken wat intuïtie eigenlijk is, hoe intuïtie kan voelen en vooral hoe je het verschil kunt leren herkennen tussen je intuïtie, angst en ego.

Want misschien hoef je niet altijd méér na te denken. Misschien mag je eerst leren luisteren naar wat er al in je zit. 🤍

🎧 De nieuwste aflevering van de Focus & Flow Podcast staat online. Luister via Spotify of YouTube via de link in bio en ontdek of dat gevoel waar jij naar luistert écht je intuïtie is.

#intuïtie #mindset #persoonlijkegroei by @focusenflow

7

0

8 days ago

Vraag jezelf af: kan ik hier op dit moment iets aan veranderen? Zo ja, bedenk één concrete actie. Zo nee, probeer jezelf eraan te herinneren dat verder nadenken het probleem niet automatisch oplost. Niet alles wat je aandacht vraagt, verdient ook je energie.

#piekeren #energie #persoonlijkegroei by @focusenflow

11

2

9 days ago

Chaos is nodig om orde te creëren in je leven.

#chaos #orde #zelfontwikkeling #rustigleven by @focusenflow

5

2

10 days ago

Dat gevoel dat je niet kunt uitleggen, maar waarvan je diep vanbinnen wéét dat er iets aan de hand is? 👀

Je kent het misschien wel. Je hebt ergens ineens een heel sterk gevoel bij. Je weet dat je iets moet doen, juist niet moet doen, ergens naartoe moet gaan of misschien een bepaalde keuze moet maken.

En het gekke is: als iemand je vraagt “maar waarom dan?”, heb je soms helemaal geen logisch antwoord.

Toch kan dat gevoel er al zijn voordat je hoofd alle puzzelstukjes bij elkaar heeft gelegd.

Maar hoe weet je eigenlijk of het je intuïtie is? Of dat het misschien je angst, ego of gewoon je eigen gedachten zijn?

Daar hebben we het in de nieuwste aflevering van de Focus & Flow Podcast uitgebreid over. We duiken in wat intuïtie eigenlijk is, hoe je haar kunt herkennen en vooral: hoe je leert luisteren naar dat zachte stemmetje vanbinnen.

🎧 De nieuwe aflevering staat nu online! Luister via Spotify of YouTube via de link in bio en ontdek wat jouw intuïtie je misschien al een tijdje probeert te vertellen.

#intuïtie #persoonlijkegroei #mindset by @focusenflow

5

0

11 days ago

Vind jij de afspraken met jezelf net zo belangrijk als die met iemand anders?

#afspraken #mentalegezondheid #discipline by @focusenflow

7

0

12 days ago

Je brein zoekt bewijs voor het verhaal dat jij jezelf vertelt.

Als jij steeds tegen jezelf zegt: “Ik kan dit niet.”
“Ik heb daar het geld niet voor.”
“Ik ben hier niet goed genoeg voor.”
“Dit is gewoon niet voor mij.”

Dan ga je daar vanzelf steeds meer bewijs voor zien.

Niet omdat het per se de waarheid is, maar omdat je brein vooral gaat letten op de dingen die jouw overtuiging bevestigen. En daardoor zie je mogelijkheden misschien niet eens meer.

En dit vind ik persoonlijk zo interessant: je kunt jezelf dus ook een ander verhaal gaan vertellen.

Niet door jezelf iets wijs te maken of ineens te doen alsof alles mogelijk is. Maar door jezelf de ruimte te geven om te denken:

“Maar wat als het wél kan?”
“Wat als ik het op een andere manier kan aanpakken?”
“Wat zou er mogelijk worden als ik niet meteen besluit dat het niet voor mij is?”

Want zolang jij vooraf al hebt besloten dat iets niet kan, geef je jezelf ook niet echt de kans om te ontdekken wat er wél mogelijk is.

En misschien begint verandering dus niet bij het hebben van alle antwoorden, maar bij een andere vraag durven stellen.

🎧 In de volledige aflevering van de Focus & Flow Podcast ga ik dieper in op perspectief, overtuigingen en hoe jouw manier van denken invloed heeft op wat je ziet en wat je voor mogelijk houdt. Luister via Spotify of YouTube.

#mindset #overtuigingen #persoonlijkegroei by @focusenflow

4

0

14 days ago

Soms is het probleem niet de situatie, maar de manier waarop wij ernaar kijken.

#persoonlijkegroei #pov #bewustwording by @focusenflow

6

0

14 days ago

Sommige mensen passen bij een bepaalde periode van je leven, maar niet iedere relatie hoeft voor altijd hetzelfde te blijven. Groei kan betekenen dat je nieuwe mensen ontmoet, maar soms ook dat je afstand neemt van mensen die niet meer bij de richting passen waarin jij wilt groeien.

#groeimindset #nieuwemensen #bewustleven by @focusenflow

7

2

15 days ago