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Camila Rocío

@forestada

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Espacio atemporal para volver al cuerpo presente & contemplativo.
~ yoga ~ meditación ~ registro sensible & terapias de integración ~
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¡Yoguis, amigos, vecinos, humanos: se abren las puertas de la práctica en la cueva! Los invito a probar y sacar sus propias conclusiones 🪷 Pueden enviarme un mensaje para descartar dudas y enviarles la info de los pases disponibles :) Que corra la voz 🐚🫀 Un fuerte abrazo, Cami. by @forestada
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5 days ago
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Tu proceso no tiene un tiempo límite ni una forma única: es tuyo, va a tu ritmo y solo vos tenés la autoridad para definirlo. Brotar, crecer, florecer, secarse, morir y volver a brotar… Date el tiempo para contemplar lo valioso de cada etapa, de cada paisaje del camino. Que resuene directo en el corazón :) Te abrazo, Cam. by @forestada
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23 days ago
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Nueva musiquita pa’ el espíritu. Playlist “Ritmos para el cuerpo presente” - en la bio encontrás el enlace. Enjoy, Cami. by @forestada
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a month ago
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Aunque no te lo propongas, cambiás. Si mirás hacia atrás ya no sos la misma persona. La transformación sucede en capas invisibles, de manera inconsciente. A lo largo de la vida vamos mutando. En nuestro crecimiento y expansión, cambian nuestras maneras de pensar, de sentir y de habitar el cuerpo. Lo que en otro momento no elegíamos, hoy cobra sentido; y dejamos ir aquello que creíamos definitivo. Entre la versión que muere y la que está por nacer, se genera un momento de incertidumbre y vacío. Es un espacio donde la realidad conocida pierde sentido. Más allá de que algunas personas o lugares pueden perder resonancia, sucede algo mucho más profundo y difícil de enfrentar: la extinción de ese cuerpo que te sostuvo y habitaste durante la etapa de tu vida que está pidiendo salirse del juego. Sentimos que no encajamos en un lado ni en el otro, pero en realidad solo estamos a punto de renacer. Cada final es la semilla de un nuevo comienzo. Abrirse a soltar es dejar de pelear contra el ritmo de tu propia vida. Es permitirte estar presente donde estás hoy, sea una situación de la que querés salir corriendo o una en la que quisieras quedarte para siempre. El proceso se va desenvolviendo con su propia sabiduría. A veces la vida nos acerca a lo que necesitamos atravesar para aprender y transmutar, y otras veces nos da el espacio para soltar lo que ya cumplió su ciclo. Saquémosle el tabú al cambio. Transformémonos las veces que creamos necesarias: no se trata de convertirte en alguien más, sino de quitar cada velo que fuiste creando para habitar tu versión más auténtica, libre y transparente. Que resuene hondo en el corazón :) Te abrazo, Cam by @forestada
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2 months ago
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Muchas veces nos encontramos renegando del clima tras largos días de tormentas, nubes cargadas y frío. Pero cuando el sol vuelve a salir... qué placer, una sensación de dicha nos resplandece por dentro. Lo mismo sucede con la mente: a veces atravesamos momentos de estrés, desafiantes e incómodos. Sin embargo, cuando esos procesos llegan a un lugar de comprensión, la mente vuelve a aquietarse y aprende a disfrutar de lo que es. La mente, al igual que el cielo, es un lienzo en blanco. El cielo no es solo la tormenta; también alberga al Sol, la Luna y las estrellas: esa es su verdadera naturaleza. Mientras tengamos mente, experimentaremos su propia naturaleza de pensamientos y emociones. Así como en el firmamento las nubes surgen y se disuelven, en la mente los pensamientos nacen y vuelven a entregarse a ella. Los torbellinos mentales son pasajeros. Recordemos que sin lluvia no brotarían las flores, y que sin grandes temporales no buscaríamos jamás ese refugio donde aprender a cuidarnos. A través de una sensación física, una enseñanza profunda. ¡Si llegaste hasta acá, qué lindo! Un abrazo, Cam. by @forestada
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2 months ago
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Estábamos en Udaipur, a minutos de emprender el regreso a casa luego de un mes viajando por la India. La nostalgia ya se sentía aún sin haber partido. Cuánto cimiento había removido el viaje que el dulce aroma a tierra fértil era palpable. Al terminar de desayunar en esa terraza al ras del lago Pichola, en un hotel que parecía sacado de un cuento de hadas, cuando todos volvían a sus habitaciones a cerrar maletas, una chispa dentro mío me empujó en soledad hasta el templo Manji ka Mandir (ese donde se ven personas bañándose en el último video del carrusel). Le di espacio al impulso. Quería alargar cada respiración que me quedaba en ese país. Me recliné para apoyar mi mano en el umbral de entrada y llevarla al entrecejo en señal de permiso y respeto. El silencio reinaba. Que distinto a esos templos de Varanasi donde nos convertíamos en un mar de gente, cánticos, flores y colores. Me detuve en el centro a observar. Noté que era la única mujer dentro del templo y que cada hombre tenía una forma particular de rezar. De pronto, esa chispa que me había traído hasta ahí me susurró que cierre los ojos y respire. Obedecí. Sobre el mandala dibujado en el suelo, bajo la copa del árbol que crecía dentro del templo, cerré mis ojos y respiré. Sin previo aviso, el silencio del templo se incursionó en mi interior, recorriendo todo mi cuerpo dejándome en un cuasi estado alterado de consciencia. La chispa se convertía en llama en el centro del pecho. Un deseo latente. En cuerpo y alma. Y ahí, sola y en silencio en ese lugar sagrado, se acercaron tres palabras firmes y claras con las que iba a emprender el regreso a casa… ~ Fortaleza, gratitud & camino ~ Un viaje que me reencontró con lo vital. … Y a vos querida India, quiero volver todos los días. (((2024))) by @forestada
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8 months ago
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Unas palabras que llegaron en una Ceremonia -así, tal cual (vaya uno a saber)… Hoy volvieron en forma de eco, recordándome el respirar y la profunda paz que habita mi presente. Y quizás mañana te hagan eco y acompañen a vos :) Con amor, Cam. by @forestada
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6 months ago
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Cacao para el cuerpo presente que contempla sus horizontes con dulzura, amor y paciencia. Un nuevo encuentro ha sido respirado este viernes en el mágico @eyoyoga_ (gracias por hacerlo realidad!) Gracias a Jose, Ro, Tami, Luca & Cori por traerse y dejar que nuestros corazones resuenen a la par, entregándose a un viaje profundo donde lo vulnerable se hace lugar y la mente se serena :) Gracias @coryhelen por tu práctica al comenzar para conectar con el cuerpo 🤍 & nuevamente gracias, como siempre, por confiar y dejarme ser guardiana de ustedes por un ratito para que puedan disfrutar plenamente de esta experiencia que es un mimo al alma :) ¿Hay ganas de hacer otro pronto? Los abrazo, Cam by @forestada
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2 months ago
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Durante mucho tiempo nos enseñaron que rendirse era darse por vencido, pero hoy siento que es exactamente lo contrario: es aceptar que la vida corre río abajo. Que nadar contracorriente agota y que vivir sin su alquimia e intercambio, reprime. Es comprender que todo lo que pasa confluye con vos y sigue su curso. Rendirse es honrar el recorrido. Es abrazar la certeza de que no controlamos nada, sino que nos entregamos al encuentro y nos acogemos a la vida. Nos invita a confiar en que las aguas nos llevarán a lugares inimaginables —nuevos o viejos conocidos— hasta fundirnos en un océano profundo que nos espera con los brazos abiertos. Heráclito, un filósofo griego, decía que “nadie puede bañarse dos veces en el mismo río”. Y qué placer contemplar un río siendo río notando que aún en su movimiento, hay pausa para humedecer los bordes, nutriendo la tierra y regalándonos orillas donde descansar después de las tormentas. Rendirse… qué bonita palabra. Valiente. Honesta. Para habitarla y disfrutarla tal cual es. Cuando me rindo, me convierto en cauce. Que resuene donde tenga que resonar. Te abrazo, Cam. by @forestada
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2 months ago
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Sumé nuevos temas a la playlist para echarse & no hacer. Para moverse desde la escucha interna. Para entender y no entender. Para disfrutar un rato de ese cuerpito presente :) Que la disfruten :) Con amor siempre, Cami. by @forestada
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3 months ago
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Hey! Es hora de que vuelvas a conectar y confiar en vos! Aprender a reservarnos en la intimidad de nuestros procesos, quitándo el foco de los filtros ajenos para volver a conectar con la solidez del propio SER. Donde la dulzura, la paciencia y la escucha interna rebrotan. Tu vida te pertenece y nadie más que vos puede comandarla o darle forma. 

 pd1: Y obvio… a veces necesitamos el intercambio instantáneo y está buenísimo. Somos humanos, seres sociales. Las diferentes situaciones de la vida nos van encauzando en diferentes (a veces inimaginables) formas de afrontar la misma y acá está la magia: confiar -sin reproches- cuando necesitás ir a la escucha interna así como cuando te abrís al recibir ajeno. 

 Pd2: resguardá tu compartir con aquellas personas con la que tu vulnerabilidad es honrada :)) 

 Que resuene donde tenga que resonar!
Un abrazo, Cam. by @forestada
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3 months ago
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Este finde compartimos un hermoso e íntimo Círculo de mujeres & Ceremonia de Cacao, celebrando la vida y sembrando nuevos deseos & horizontes para el comienzo de un nuevo ciclo. Un grupo de mujeres cuya red invisible de sostén y cariño podía sentirse en el latido de sus corazones! Acompañadas por la energía canceriana que nos trasladó al refugio interno que habita en el centro de nuestro pecho, disfrutamos de una hermosa tarde de profunda conexión. Gracias a Cami y Tami por acercarse con la intención de dar inicio a su nueva vuelta de una manera diferente y darme el espacio para crear este encuentro para ustedes! Gracias de nuevo a ustedes, a Ori, Maca & Lau por traerse, confiar y entregarse a esta experiencia. ¡Y otro gracias a @centroesser por volver a abrirnos las puertas de su hermoso espacio! Agradecida a la vida por dejarme ser guardiana de estos momentos de escucha, vulnerabilidad y tanto amor 🤍 Las abrazo, Cam. by @forestada
4
3 months ago
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