Instagram story viewer> @foudry.tri> Posts

abdullah alfouderi

@foudry.tri

1.4K

followers

2813

following

من الكويت نبدأ وإلى الكويت ننتهي 🇰🇼
Always be prepared for the unknown
🏊🏽‍♂️ 🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

POSTS STORIES REELS TAGGED

الحمدلله من قبل و من بعد قدرت اخلص سباق @t100triathlon
بجهازيه صفر لضروف خارجه عن إرادتيي ، مجرد اني خلصت السباق كان إنجاز بالنسبة لي .
أشكر كل من ساندني في فترة تجهيزي من أول ما سجلت بالسباق و أخص بالشكر مدربي الحبيب طارق مجدي @tarekmagdyahmed الي تعب علي بالتمارين و المتابعه لكن التقصير كان من طرفي لضروفي الخاصة .
و كل الشكر للمنظمين على السباق العجيب taken in Lusail, Qatarلوسيل by @foudry.tri

200

47

10 months ago

الحمدلله من قبل و من بعد أنهيت سباق T100
@t100triathlon
عباره عن
2k swim
80k bike
18k run

والحمدلله راضي بمستواي رغم الظروف و العقبات الي صارت معاي قبل السباق في اسبوع كنت مريض الي أثر على المستوى بشكل كبير
و أثناء السباق في مرحلة الدراجه حصل لي بنجر بالتاير الخلفي و أخرني ١٨ دقيقه تقريبا
و في الركض صار معاي الم في الركبه اول مرة يصيبني لكن الحمدلله خلصت السباق على خير
أشكر مدربي العزيز طارق مجدي على كل شي من تدريب و نصايح و توجيهات والي رفع مستواي و غيرني للأفضل
@tarekmagdyahmed 🙏😍

و أشكر اخوي فراس العثمان رفيق الدرب في التدريب والسفر البدي الوحش الي شجعني و دايماً رافع المعنويات و الي دزني دز بالتدريب عسى الله يوفقك في ما تسعى
@ferasalothman 🫡🦾
و أشكر البطل اخوي سليمان المهيني على المعلومات الطيبه الي ما بخل علينا فيها و استفدت منها حيل بوقت السباق عسى الله يوفقك ياخوي و نشوفك دوم رافع علم الكويت في المحافل الدولية
@salmuhaini
و اشكر كل من ساندني و تحملني و عاوني
♥️ taken in Dubai - دبى by @foudry.tri

288

65

2 years ago

الحمدلله من قبل و من بعد و الحمدلله على الصحة و العافية
حققت حلم من احلامي بفضل الله انهيت اول سباق للرجل الحديدي في البحرين رغم كل الضروف الي مريت فيها خصوصا الاسبوع الاخير قبل السباق لكن الحمدلله مقتنع من وقتي و ادائي خصوصا بالسباحه و الدراجه اما في الركض حاشتني تقلصات عضلية قويه خلتني اوقف وامشي شوي لكن الحمدلله اني خلصته اقل من ٧ ساعات
اشكر كل من وقف معاي وساندني و شجعني و عطاني اي معلومه فادتني في التدريب او السباق و الوعد في السباق القادم باذن الله

It's just the beginning 🫵
@im703middleeast
Thanks for the super organized event , and I wish you all the best

#ironmanbahrain #ironmanbahrain703 #ironman #ironman703 #triathlon #swimming #cycling #running #pain taken in Reef Island , Bahrain by @foudry.tri

291

57

3 years ago

Consistency leads to success 🧂🦾

#swimming #swimmer #water #aquatic #triathlon taken in Kuwait City by @foudry.tri

56

9

a month ago

Saturday Long Run

2X
30 min run
2 min rest taken in Kuwait City by @foudry.tri

75

4

a month ago

2026-09-19 Sunrise

#sunrise #sun #kuwait #photoftheday #q8 taken in Kuwait City by @foudry.tri

45

1

a month ago

Purple Sunset Ride

#sunset #roadbike #triathlon #kuwait #triathlonintheworld taken in صبحان by @foudry.tri

68

10

a month ago

Yesterday Brick session :

1:30 hour group ride with @velo.q8 and @tobysestate.kw
1:00 hour off Bike run

#triathlon #kuwait #roadbike #running #sport taken in صبحان by @foudry.tri

116

13

a month ago

مفاجأة حلوة من أخوي الغالي الكابتن فراس العثمان الله يجزاك خير ياخوي والله يفرحك مثل ما فرحتنا و أشهد إنك مثال للمدرب الناجح و أخلاقك تدرس قبل الرياضة و الله يحفظ الجميع

#swimming #swimmer #sport #triathlon #kuwait taken in Kuwait City by @foudry.tri

67

11

2 months ago

Saturday Long Run

#triathlon #running #seaside #kuwait #kuwaitcity taken in Gulf Road, Seaside by @foudry.tri

82

9

2 months ago

Friday Ride with good breakfast 😋😁🤣#triathlon #kuwait #roadbike #cycling #kuwaitcity taken in Mishref مشرف by @foudry.tri

52

4

2 months ago

27-8-2026

BIRTHDAY SWIM

#triathlon #swim #kuwait #sport #swimming taken in Al-Arabi Sports Club النادي العربي الرياضي by @foudry.tri

38

3

2 months ago