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François Prévost

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Waterman & all sports lifestyle
@french_foil / @alpinefoilfr / @52foilboards / @newaynantes 😉🤙

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Dockstart : les 3 pièges du débutant 🚀

François Prevost ( @fra_613 ), coach sur Picturide, te révèle les trois erreurs que tu fais probablement sans le savoir en pump foil. Spoiler : ce n’est pas ce que tu crois.

🎯 Le vrai problème :
❌ Pomper trop tôt au lieu de travailler ta glisse
❌ Chercher la perfection du pied au lieu de t’adapter progressivement
❌ Partir sans ligne de trajectoire au lieu de fixer un repère

Une fois que tu sais où regarder, tout change. C’est justement pour ça que le suivi personnalisé avec un coach fonctionne : tu corriges les vraies erreurs, pas les petits détails.

📲 Rejoins Picturide, active tes 5 crédits offerts et pose tes questions à François directement 💪

#Dockstart #PumpFoil #Coaching #progression foiling by @fra_613

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a month ago

Passage éclair en fond de baie de quiberon ☀️

#wingfoil #parawing #foil #ride by @fra_613

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a month ago

C’est beau quand c’est simple taken in Kernevest by @fra_613

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2 months ago

C’est quoi le Pumpfoil ? François Prévost vous explique tout ! 🦅🔥

Juste une micro-board pour poser les pieds, un gros foil et l’énergie de tes cuisses. 🦵💨
Le Pumpfoil, c’est LA discipline ultime quand il n’y a ni vent ni vagues. C’est physique, c’est hyper technique, mais c’est surtout le moyen le plus fun de faire du cardio et de bosser ses appuis sur l’eau plate !

Envie de caler tes premiers mètres de vol depuis le ponton ?

📱 Enregistre tes sessions sur l’app.
🎥 Reçois l’analyse vidéo d’un champion comme François.
🏆 Débloque tes objectifs et vole à l’infini !

📲 Télécharge l’app Picturide pour activer tes 5 crédits offerts et démarrer ton coaching avec François Prévost ! 🤙

#coaching #pumpfoil #dockstart taken in Plage de Toulindac by @fra_613

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2 months ago

Comment le coaching à distance transforme tes sessions sur le terrain. 📱➡️💧

Pendant plusieurs mois, Julien a soumis ses vidéos de départs sur ponton et ses comptes-rendus de session à François Prévost via Picturide.
En plus de corriger ses erreurs de posture (buste, impulsion, rythme de pompage), François ( de l’école @french_foil ) l’a aiguillé dans le labyrinthe des gammes de matos pour lui faire choisir la configuration de pumpfoil idéale.

Résultat aujourd’hui dans le Golfe du Morbihan : un rider en confiance, des départs validés et des runs qui s’allongent à chaque tentative. La preuve que l’accompagnement personnalisé, ça fonctionne ! 🏆

🚀 La méthode Picturide :
📱 Enregistre tes sorties & pose tes questions.
🎥 Reçois l’analyse d’un pro.
🏆 Débloque tes objectifs et progresse à chaque sortie.

🚀 Ne laisse plus tes choix de matos ou tes réglages au hasard. Télécharge l’app Picturide pour booster ta progression et profite de tes 5 crédits d’analyse offerts ! 💎

#coaching #pumpfoil #dockstart taken in Plage de Toulindac by @fra_613

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3 months ago

Direction le Grand Large avec Julien ! 🌊🦁

Travail technique en Pumpfoil pour appliquer les conseils de son coach Picturide, François Prévost (@french_foil ).

🚀 Le concept :
1. Fais tes comptes-rendus de session.
2. Pose tes questions à un pro.
3. Reçois ton analyse personnalisée.

📱 Télécharge l’app, remplis ton carnet de session et booste ton niveau !
🎁 5 crédits offerts à l’inscription.

#picturide #coaching #pumpfoil #dockstart taken in Le Grand Large by @fra_613

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5 months ago

Nouveau skills débloqué 🤩🤩
Départ à l’arrêt en hauteur ou Drop start. Trop content d’avoir réussi je lorgnais dessus depuis un moment. Avec le bon matériel @duotone.foiling.france en AMP 1550 c’est rentré au bout de 5/6 essais.

Je vais pouvoir aller me balader dans le golfe maintenant 😅

Tout le matos est à trouvé chez @newaynantes 🤙

#pumpfoil #golfedumorbihan #conleau #vannes #dockstart taken in Vannes, France by @fra_613

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6 months ago

Un @ze_caribbean_race magique cette année et je l’ai bien ouvert avec ce départ mythique 🤣

Pour le plaisir de vos yeux @maud.dpt l’a capturée pour vous image par image 🤣🤣
Sans ce départ foireux j’aurais pu matcher dans le top 8 mais j’étais pas venu pour le résultat, juste pour prendre du plaisir sur l’eau et faire un beau run de 35km. Objectif rempli avec seulement une chute à cause d’une algue.

Très content de cette semaine de folie, maintenant on profite du reste des vacances 🤙

Merci à mes soutiens @french_foil @newaynantes @duotone.foiling.france 🙏
#supfoildownwind #supfoil #competition #guadeloupe taken in Saint-François, Guadeloupe by @fra_613

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8 months ago

Des images simples pour des sessions qui font du bien 🤩
Les sessions se sont enchaînés cette semaine sur le home spot #kerver #morbihan

Un vrai plaisir de naviguer avec ce nouveau matériel @duotone.wing.france qui est d’une facilité et d’un retour de sensations aberrament aberrant comme dirait @morgann_wing 🤣

Merci @duotone.wing.france @duotone.foiling.france @ion_france de me soutenir et soutenir mon école @french_foil afin de pouvoir rider et vous faire rider sur le matériel le plus facilitant pour la progression.

À retrouver chez @newaynantes mon shop partenaire
@morbraz.bzh à la 📸 taken in Plage Du Kerver by @fra_613

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a year ago

Tempête Benjamin 💨
Souvenir d’une expérience hors norme avec @lilianmercier.sailing !!
Les vents étaient bien consistants et dans l’axe pour rallier la plage de Mesquer. 55km en SUPfoil dans la tempête, des rafales de vents à près de 45nds et une houle de 2 à 3m.
C’était bien costaud comme on voulait. La sécurité avant tout avec un bon équipement gilet, combinaison intégrale, radios, téléphones et localisation en direct envoyée aux proches à terre.

L’hiver ne fait que commencer et je compte bien profiter du matériel proposé par @duotone.foiling.france et @newaynantes comme il se doit !! taken in Carnac by @fra_613

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a year ago

Une édition du @crozonfoilfestival majestueuse organisé à merveille par @amaurydormet @martin_letourneur et leurs équipes

Une épreuve de Pumping qui engage un public en feu et un Downwind de rêve au départ du port de Brezellec
Un gros manque d’énergie font que les résultats sportifs ne sont pas au rendez-vous, mais partager cette passion de l’océan avec mes proches et toutes ces légendes venus de toute la planète est un moment à ne pas louper.

Plus qu’à me remettre une santé physique pour revenir plus fort l’année prochaine 💯

Merci @duotone.foiling.france de me soutenir chaque année et de m’accompagner dans le développement de @french_foil
Sans oublier les photographes qui nous laissent des souvenirs mémorables : @loicolivierphoto @jeanne_dval taken in Presqu'île de Crozon by @fra_613

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a year ago

That one was really easy haha! Expect to see this on top of bigger boats 😈
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#wingfoil #foil #wingfoiling #freestyle #foiling #challenge #wingfoildaily taken in Quiberon, France by @fra_613

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a year ago