Instagram story viewer> @frames.by.nav> Posts

Frames by Nav

@frames.by.nav

482

followers

27

following

Crunching numbers and cutting clips 📸
Life isn't one-size-fits-all, and neither is my feed. I refuse to be limited to one niche ✨🤜🏻🤛🏻

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

It all depends on my mood 👩🏻‍🍳🤌🏻
.
.
.
.
.
.
.
#cooking #girl #recipe #eatwellfeelwell #lifeisgood taken in Vancouver, British Columbia by @frames.by.nav

4k

6

a month ago

ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਗੋਦ ਵਿੱਚ ਗੁਜ਼ਾਰਿਆ ਹਰ ਪਲ ਇੱਕ ਵਰਦਾਨ ਹੈ। ਪਹਾੜਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਰੁੱਖਾਂ ਦੀ ਛਾਂ ਸਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਅਸਲ ਸਕੂਨ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। 🏔️✨

#punjabi #hiking #vancouver #punjabipoetrylovers #poetry taken in Vancouver, British Columbia by @frames.by.nav

401

2

a day ago

ਬੱਸ ਇਹੀ ਗੱਲ ਸਤਾਉਂਦੀ ਆ... ਕਿ ਜਿਸਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਕੇ ਵਕਤ ਕੱਟ ਰਹੇ ਆਂ, ਉਸਨੂੰ ਸਾਡੀ ਸਾਰ ਵੀ ਨਹੀਂ। 😶‍🌫️

#punjabi #punjabistatusvideo #punjabiwordings #punjabishayri #poetry taken in Vancouver, British Columbia by @frames.by.nav

1k

5

2 days ago

ਕਿਰਦਾਰ ਦੀ ਅਮੀਰੀ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਦੌਲਤ ਹੈ। ✨

#punjabi #punjabis #punjabishayar #character #punjabistatusvideo taken in Vancouver, British Columbia by @frames.by.nav

60k

66

3 days ago

✨💯🥳

#punjabi #punjabistatusvideo #hardwork #keepgoing #punjabian taken in Vancouver, British Columbia by @frames.by.nav

72

4

3 days ago

Grateful to call this country my home 🇨🇦🍁😇🤞🏻🧿

Officially a Permanent Resident of Canada 🇨🇦✨🎉🍁

#prcanada #internationalstudents #canada #permanentresidence #grateful taken in Vancouver, British Columbia by @frames.by.nav

35

6

4 days ago

ਜਦੋਂ ਦਿਲ ਦੇ ਚਾਅ ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਹਕੀਕਤ ਦੀ ਕੜਵਾਹਟ ਅੱਗੇ ਟੁੱਟ ਕੇ ਬਿਖਰ ਜਾਣ, ਉਦੋਂ ਇਨਸਾਨ ਖਾਮੋਸ਼ ਹੋ ਕੇ ਬੱਸ ਇਹੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ।

#punjabi #punjabicouples #punjabistatusvideo #punjabiwordings #punjabipoetrylovers taken in Vancouver, British Columbia by @frames.by.nav

25k

19

5 days ago

ਠੋਕਰਾਂ ਦਾ ਕੀ ਐ, ਇਹ ਤਾਂ ਰਾਹਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਨੇ। ✨

#punjabi #punjabiwordings #punjabipoetrylovers #motivational #hardwork taken in Vancouver, British Columbia by @frames.by.nav

5k

3

5 days ago

ਆਜ਼ਾਦੀ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਖੁਦ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

#punjabi #wording #quotes #freedom #amrindergill taken in Vancouver, British Columbia by @frames.by.nav

9k

12

6 days ago

ਇਹ ਉਹ ਯੁੱਧ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਕੋਈ ਹਥਿਆਰ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਕੋਈ ਗਵਾਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਸ ਇਨਸਾਨ ਖੁਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਲੜ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

#punjabi #punjabistatusvideo #thoughts #thoughtsinwords #punjabivideos taken in Vancouver, British Columbia by @frames.by.nav

487

3

6 days ago

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਮਤਲਬੀ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਸੱਚੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਿਲਦੇ ਨੇ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਇਨਸਾਨ ਹੈ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸੁਆਰਥ ਦੇ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ਿਕਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ। 💯✨

#punjabi #punjabipoetrylovers #punjabistatusvideo #couples #punjabishayarii😊😊 taken in Vancouver, British Columbia by @frames.by.nav

985

3

7 days ago

ਵਕਤ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਬੱਸ ਖੁਦ ‘ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਬਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। 🤞🏻🧿😌

#punjabi #punjabishayari #punjabipoetrylovers #sabar #blessed taken in Burnaby Mountain Park by @frames.by.nav

272

2

8 days ago