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𝑭𝒓𝒂𝒏 🌻

@fran_quadros93

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Simplesmente serva ✝️
Josué 1:09✝️
@frandaillyy Só para garooutas 🤌🏻

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26 kilos eliminados já! 🥹🤌🏻 Com mto esforço e dedicação e mtaaa vontade de desistir🥹eu ODEIOO academia; ODEIOO treinar mais era necessário! Eu não fiz dieta apenas uma reeducação alimentar e cortei mtas coisas da minha alimentação pois sou intolerante a lactose e celíaca. Desde mês passado engordei três kilos🫠e isso já fez uma grande diferença mais agora voltarei ao foco pois tenho um objetivo a seguir e quero ser uma mamãe magra e fitnes🤌🏻💪🏻Vcs não tem ideia do que 26 kilos a menos mudou na minha vida;não é só por estética é por saúde ;por se sentir bem ao fazer atividades básicas do dia a dia. Auto estima baixa? Nunca tive problemas com isso,sempre me achei maravilhosa porque quando a gente se ama não importa os kilos a mais! Poderia ter perdido mais peso? Poderia, mais eu estou em alguns tratamentos e os remédios engordam mto🥹 então é uma luta diária;mais desistir jamais e falta pouco pra chegar no meu objetivo final. E a vc que tem vontade de começar fica a dica:apenas começe; comece com o que vc tem e não se compare! ✅💪🏻🙏🏻Tudo que colocamos nas mãos do Senhor por mais pequeno e mínimo que seja ele cuida 💚
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. #reeducaçãoalimentar #focoéforça
. #foconoobjetivo #seame #secuide
. #sejasuamelhorversão #fypシ゚ by @fran_quadros93

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a year ago

Leia Salmos 139 e medite nesse salmos tão maravilhoso 🥹 que o Senhor Jesus te abençoe 🛐✝️
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. #gospel #palavradeDeus
. #abba #ministração #fé
. #mulhercristã #bibliasagrada
. #feedfeed #explore #medite by @fran_quadros93

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a year ago

Que delícia a vida voltando a ter brilho 🧚🏻‍♂️🤌🏻💚 TBt antes de mudar o cabelitoo🥰 não repareem no meu dente sujo de batoom kk estava testando ele🙊 by @fran_quadros93

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13 hours ago

Mais um congresso do círculo de oração que fica marcado na minha vida🥹esse com um significado especial,fui separada a Evangelista da casa do Pai😭eu jamais esperava foi uma surpresa,mais no meu íntimo eu sempre desejei crescer na obra do Pai mais tinha guardado esse sonho lá no fundinho do meu coração por me sentir pequena de mais,não me achar digna🥹mais nesse congresso Deus usou suas servas pra falar comigo e foi mto forte,coisas que só eu e Deus sabíamos🥹tem sido meses difíceis mais dia após dia Jesus vem me curando ❤️‍🩹 Confesso que ainda sinto mto medo do novo,como eu digo não sei nem falar direito,não sei me expressar,sou um pouco tímida,mais sei que Deus vai me capacitar pois eu abri a porta então Eis me aqui meu Pai,estou pronta pra viver o novo contigo😭✝️

#viveronovo #propósito #abba #grata #eismeaqui by @fran_quadros93

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22 days ago

Que congresso meus amigos 😭Foi impactante o que Deus fez,nos renovou,restaurou promessas,curou,só quem estava lá sabe a glória que estava o céu estava baixinho😭❤️‍🔥Obrigado Jesus por tudo❤️✝️

#congressocirculodeoração #casalcristão
#abba #novascoisas #explore by @fran_quadros93

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24 days ago

Eu e minha casa servimos ao Senhor 💙✝️ by @fran_quadros93

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2 months ago

Me curando dia após dia,não é um caminho fácil confesso,tem dias e dias e tem dias que bate o desespero,o choro,os questionamentos e eu pergunto a Deus o porque,o porque de ás vezes o mesmo ciclo se repetir,o porque de mtas vezes eu não ter forças nem pra estar perto de quem eu amo,me pergunto se algum dia tudo isso vai passar e eu vou ser uma pessoa “normal”,são mtos questionamentos e ás vezes me sinto sozinha,parece que ninguém me entende somente meus pais,e que bom que tenho eles🥹mais se vc está passando por esse processo também eu quero te dizer:vc não está sozinha(o),se Jesus permitiu tudo isso é porque ele sabe da sua força,ele sabe que vc iria enfrentar mesmo com medo,mesmo mtas vezes pensando em desistir e recuar,entregar os pontos mais não desista! Se permita chorar,se permita sofrer,não tenha vergonha,não escute palavras de pessoas amargas que não entendem porque nunca passaram e tomara que nunca sintam porque não aguentariam um por cento do que a gente aguenta sorrindo,mais levante a cabeça,é um dia após o outro,tudo vai passar,procure ajuda com profissionais,se mantenha com a fé firme em Jesus também porque ele é dono da cura,ele sabe o momento certo de tudo e um dia tudo será testemunho 💜Se vc está passando por isso e quer conversar com alguém que te entenda e não te julgue estou aqui pra te ouvir e orar com vc. Que Deus abençoe sua vida e não desista. Um dia após a outro e Deus em todos eles🥹💜💙

#depressãonãoéfrescura
#sindromedopânico #tag
#saudemental #viva by @fran_quadros93

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2 months ago

Organizando o feed com as minhas fotos preferidas 🤌🏻🥰💙 by @fran_quadros93

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2 months ago

16 Anos aturando essa chata e pergunta se quer largar 🤣🤌🏻🥰
#trendcasal #explore #viral #meme #vidareal by @fran_quadros93

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2 months ago

Vai aparecer sim vai virar blogueiro sim🤣

#casalblogueiro #reels #explore #foryou
#inpire by @fran_quadros93

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2 months ago

Gatão da minha vida 💚 by @fran_quadros93

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2 months ago

Nada não,só organizando umas fotinhas perdidas na galeria 🙈😚 by @fran_quadros93

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2 months ago