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Black Belt 🥋 ⬛🟥⬛⬛
Jiu Jitsu & Grappling headcoach at @method_bcn

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Con la lluvia y con el sol...

Fotón de @shuttermats 📸🙏

Gran regalo de mi hermano @gatto_pazmino 🫂❤️🙏

#coaching #jiujitsu #pasion by @francescomethodbcn

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12 days ago

Al Mundial no clasificamos... Pero por lo menos tengo 4 estrellas en el pecho y mi rashguard de Italia by @nogi_noworries 😃🇮🇹 muchas gracias @kawamotobjj ❤️🙏 taken in Method BCN - Jiu Jitsu & Grappling by @francescomethodbcn

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3 months ago

"Por la esquina del mat 5 lo vi pasar..."
🎵🕺🤣

Ph: @framesandchokes ❤️🙏 by @francescomethodbcn

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4 months ago

112 medallas en 3 añitos compitiendo para Method en Smoothcomp (sin contar Ajp, Ibjjf, interclubes, superfights, sin competir con niños y sin tener ningúna filial) 😎🫵 taken in Method BCN - Jiu Jitsu & Grappling by @francescomethodbcn

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4 months ago

La gente de NGNW.🤝

Meet Francesco — black belt and owner of @method_bcn . Italian, community-driven, and always bringing good energy. His gym is fun, welcoming, and offers great quality training, and he’s a big supporter of NGNW events.

🎥@rodrigocerezo_

#noginoworries #nogispain #grapplingbarcelona taken in Method BCN - Jiu Jitsu & Grappling by @francescomethodbcn

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6 months ago

Primera parada del tour promoción Kimura Cup Salou en Barcelona ha sido Method Jiu-Jitsu🔥

Muchas gracias por recibirnos, me senti ahí como una reina 🫶 by @francescomethodbcn

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7 months ago

"M de Method" con @alebarbixbjj 🫂❤️

📸 by @parrijr taken in Method BCN - Jiu Jitsu & Grappling by @francescomethodbcn

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2 years ago

"Haz todo lo contrario de lo que diga el italiano..." es probablemente el mejor cumplido que he recibido en toda mi vida 🤣🫂🙏 by @francescomethodbcn

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2 years ago

Cena de aniversario de Method Bcn (2 años)
🎂🥳🍾

"Gracias a todos por estar aquí. De verdad..."
❤️💎🏴‍☠️ taken in Zia Carolina by @francescomethodbcn

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2 years ago

Reclamando ventajas y puntos a los arbitros desde 2013
😎🏴‍☠️🤣 taken in Barcelona, Spain by @francescomethodbcn

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2 years ago

COACHING
📢📝🩸

#JiuJitsu #Grappling #Coaching #Work #Passion #Lifestyle taken in Barcelona, Spain by @francescomethodbcn

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5

2 years ago

Full house today...
Gracias a todos por la visita 🙏❤️

Jiu Jitsu es compartir 🫂 taken in Method BCN - Jiu Jitsu & Grappling by @francescomethodbcn

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2 years ago