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Francisco MC Sampaio 🇧🇷

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@instituto.colina.team
Atleta infanto juvenil
🥈 mineiro xcp 25
🥇 prova de habilidades CIMTB26
Rotina de provas, treinos
monitorado @levecomoeles

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✨ Gratidão que se transforma em motivação ✨

Hoje foi dia de agradecer ao @acaifresh por mais um ano de apoio e também entregar o certificado de 2º lugar no ranking, como forma de reconhecimento e gratidão. 🏆
Meu muito obrigado a todos os funcionários que fazem a rotina da empresa acontecer e que sempre me recebem com um sorriso no rosto. Vocês fazem a diferença!
Obrigado @andregustavoferraz, sempre presente nas competições e me apoiando em cada desafio.
Obrigado @jeanmarcferraz por acreditar no meu sonho desde o início.
Sou muito feliz em representar um produto que eu amo e que é fundamental para a minha dieta e meu desempenho. 💜🍓
Seguimos juntos! 🚀
#Gratidão #Parceria #AcaiFresh #Atleta #Esporte Sonho Foco Resultados by @franmcs_bike

O pódio tem ainda mais valor quando é conquistado diante das dificuldades!

Nosso atleta Francisco enfrentou uma queda durante a prova do BROU, mas não desistiu. Com coragem, determinação e espírito de superação, conseguiu concluir a competição e conquistar o 3º lugar! 🏆

Essa conquista vai além de uma medalha. É a prova de que a força de um atleta também está na capacidade de superar os obstáculos e continuar lutando pelos seus objetivos.

Parabéns, Francisco! O Instituto Colina Bike Team tem orgulho de fazer parte da sua trajetória. Seguimos juntos, formando atletas e fortalecendo sonhos!

Cair faz parte. Superar é o que nos faz crescer!

#InstitutoColina #ColinaBikeTeam #BROU #Superação #AdoteUmAtleta by @franmcs_bike

Feliz Dia das Crianças!

No Instituto Colina, nós acreditamos que o esporte transforma vidas, constrói valores e desenha sorrisos. Seja nos tatames com o judô ou nas pistas com a bike, nossa maior vitória é ver cada uma dessas crianças crescendo com saúde, disciplina e muita alegria!
Hoje celebramos o futuro, a energia e a pureza que elas trazem para o nosso dia a dia.

"Todas as modalidades, um só coração!"

#InstitutoColina #DiaDasCrianças #JudôTeam BikeTeam EsporteTransforma FuturoDoEsporte by @franmcs_bike

Na última etapa da Copa Internacional de Mountain Bike (CIMTB), Francisco representou o Instituto Colina Bike Team – Núcleo Itabirito/MG e conquistou o 1º lugar na modalidade Habilidade! Em seguida @joao.pellegrinimtb ficou em 5° colocado na mesma competição também subindo ao pódio .

Um resultado que demonstra talento, dedicação, disciplina e, acima de tudo, o compromisso com a formação esportiva de nossos atletas.

Parabéns, Francisco! E João , Mais uma conquista subindo a Colina! by @franmcs_bike

Hoje foi dia de colocar em prática tudo aquilo que o Programa de Formação Esportiva acredita: formação, disciplina, desenvolvimento e oportunidades através do esporte.

Na última etapa da Copa Internacional de Mountain Bike (CIMTB), em Congonhas/MG, nossos atletas João Pellegrini, Francisco e Pedro Ferri, do núcleo do Instituto Colina Bike Team – Itabirito/MG, representaram nosso projeto com muita dedicação.

Mais do que competir, cada etapa é uma experiência de aprendizado e crescimento. Parabéns, João, Francisco e Pedro! Vocês fazem parte de uma jornada que vai muito além das pistas: estamos formando atletas e, principalmente, cidadãos preparados para novos desafios.

Agradecemos as federações parceiras nesse programa de formação do instituto colina: @ciclismofmc @fpc.oficial @fecierj.ciclismo , através dos seus presidentes: @pauloaquinofmc , @tuchesouza , @facex_claudio

Programa de Formação Esportiva — porque formar um atleta é também formar sonhos, valores e oportunidades. by @franmcs_bike

O Campeonato de Habilidades foi criado para auxiliar na construção de atletas mais completos ✅

Os exercícios tem objetivo de desenvolver habilidades técnicas para alcançar seus resultados e organizar suas estratégias na competição 💪

Nosso atleta @franmcs_bike já foi muito bem mostrando pra gente os exercícios 🔥

O último obstaculo nos chamamos de “ Maria Mole” , lembro quando criança que ficava horas e horas para ganhar equilíbrio na bike 🚲

Manda pro seu amigo(a) treinar aí com você 💥

#dominesuabike #tecnicasdebike #pedal #videosdebike #bikevideos by @franmcs_bike

Francisco na Copa Vertente!

Mais um desafio, mais uma experiência e muita dedicação representando o Instituto Colina Team.

Orgulho de você, Francisco! Seguimos juntos! by @franmcs_bike

Grato pela oportunidade de aprender mais na prática e na teoria sobre o universo da bike, parabéns coach @hugopradoneto , @jpcalado e @guibittencourt8 e todo time dos bastidores da @ocepowerhouse. Agradeço também a todos os palestrantes que trouxeram muito conhecimento. by @franmcs_bike

Primeiro dia de PowerCamp da OCE (@ocepowerhouse ), um sonho poder aprender com os melhores coach do Brasil, obrigado @hugopradoneto pelo registro e @jpcalado pelo meu acompanhamento.
Primeira vez na perdidas foi muito top by @franmcs_bike

Recadinho do nosso atleta sobre o XCC e XCO, @franmcs_bike E do nosso atleta @joao.pellegrinimtb

#institutocolinabiketeam #campeonatomineiro #cbc by @franmcs_bike

Primeiro dia da internacional estrada real foi de XCC. Nível alto e parabéns a todos competidores que andaram muito, entreguei meu máximo.

Obrigado
@acaifresh
@instituto.colina.team
@ocepowerhouse
@jpcalado
@luisrabelonutri
@andrei_pernambuco
@julio_housebike
@faelizaltino
@be.fast
@levecomoeles by @franmcs_bike

Hoje foi dia de mais um grande desafio para o nosso atleta Francisco, que representou com muita dedicação o Instituto Colina Bike Team na etapa de Ouro Branco (MG) da Internacional Estrada Real, uma das competições mais importantes do mountain bike brasileiro.

Mais do que o resultado, cada prova é uma oportunidade de evolução, aprendizado e superação. Parabéns, Francisco, pela entrega, determinação e por representar tão bem nossa região. Seguimos firmes, pedalando em busca de novos desafios e grandes conquistas! by @franmcs_bike