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🦋 Te acompaño a expresar tus emociones y encontrar claridad en tu vida a través de la Expresión Artística
👇 Vive Experiencia Almas Expresivas
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❤️‍🔥Experiencias Alma Expresiva es un espacio para vivir la expresión, la comunicación, la creatividad, la intuición y la conexión contigo mism@. 

🙌No quiero explicarte solamente qué significa.
Quiero que lo vivas.

👉Si quieres conocer  Experiencias Alma Expresiva, escribe "ALMA" en los comentarios y te mando toda la información 🤍 by @frannycrive
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7 days ago
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Hola! Soy Francesca, soy artista multifacética, Coach, terapeuta artística, profesora de danza del vientre y futura psicóloga, combino mis conocimientos y mi propia creatividad para acompañarte a transformar tu vida hacia un lugar mejor a través de la expresión artística 💖

Bienvenid@ a mi espacio 🙌✨️

#TerapiasArtistica #coaching #psicología #baile #creatividad by @frannycrive
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2 months ago
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Yo bailo desde pequeña diferentes estilos, sin embargo, cuando estudié y aprendí danza del vientre observé y sigo disfrutando todos los beneficios que te pueden ofrecer el  traer mover tus las caderas. 

💃Cuando utilizamos un movimiento con un fin terapéutico hay una transformación entre cuerpo, mente, alma y emociones que es única. Es por eso que el centro y pilar fundamental de todos mis servicios abarca la Expresión, porque sé lo poderoso que puede ser. 

🌟Te recomiendo buscar un espacio donde colocas música y simplemente mueve la cadera en círculos grandes, dando golpes a los lados e imagina como se liberan miedos o emociones estancadas a traves de tus caderas. 

🫶Recuerda guardar y  Repostea este vídeo si te gustó 💜

#DanzaDelvientre #Danzaterapia #Coaching #Psicología #TerapiasArtisticas by @frannycrive
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2 months ago
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Comenta "Almas Expresivas" por privado y te mando toda la información 💕 by @frannycrive
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7 hours ago
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🧠No todo se resuelve pensando más.

👉Hay respuestas que aparecen cuando dejamos un momento la lógica y aprendemos a escuchar también nuestra intuición y cuerpo.

En mi programa de 3 encuentros de Experiencia Almas expresivas también vas a aprender a canalizar y recibir mensajes de tu intuición a través de la creatividad que te ayudará a recibir guía para encontrar respuestas que estás buscando con respecto a un problema o situación actual que estés atravesando en tu vida 🌼 

Las respuestas siempre están dentro de ti, yo te voy a enseñar como encontrarlas 🫶

Comenta CONECTAR ✨️ Y te doy información de mi programa además que te doy un ejercicio como regalito para que empieces a encontrar esas respuestas desde ya🎁 

 👇✨️❤️ by @frannycrive
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4 days ago
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✖️“Yo no soy creativa.”

¿Cuántas veces te lo has dicho sin siquiera darte la oportunidad de comprobarlo?

Porque creatividad no es solamente pintar un cuadro increíble, escribir un libro o saber bailar.

También está en tus ideas, en cómo solucionas problemas, en cómo imaginas y en tu capacidad de transformar algo en otra cosa.
Todos podemos tener formas diferentes de expresarla.

Pero si partes de “yo no puedo”, quizás nunca llegues a descubrir la tuya.

❤️‍🩹No necesitas ser buena para empezar.
Necesitas darte permiso para explorar.

Y quién sabe qué puedes descubrir de ti cuando dejas de intentar hacerlo perfecto y simplemente empiezas a crear. ✨ by @frannycrive
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10 days ago
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🙉Puedes tener razón y aun así no comunicarte bien. Yo lo aprendí entre conflictos y errores: expresarte no es solo decir lo que piensas, sino lograr que tu mensaje llegue al otro.

 🥴¿Cuántos conflictos te habrías ahorrado si lo hubieras aprendido antes?

👉Si quieres 3 frases para expresar lo que sientes sin atacar, comenta COMUNICACIÓN.😉 by @frannycrive
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12 days ago
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✖️Tu cuerpo puede estar expresando lo que tú llevas demasiado tiempo callando.

❤️‍🩹No siempre necesitas entender lo que sientes.

🎨🖌A veces necesitas darle espacio para salir.Moverte, bailar, escribir, respirar… la creatividad puede convertirse en una forma de escucharte y expresar aquello para lo que todavía no encuentras palabras.

✨ Prueba el ejercicio durante solo 3 minutos.
Guárdalo para cuando lo necesites y 

👉escribe CUERPO si quieres aprender a expresar y gestionar tus emociones de una manera diferente. 🤍 by @frannycrive
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14 days ago
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Quizás no te cuesta expresarte. Quizás solo necesitas descubrir tu manera de hacerlo. 🤍

Por eso he creado Experiencias Almas Expresivas: 3 encuentros, 3 formas de conectar con eso que quiere salir de ti.

✨ Si esto resuena contigo, escríbeme por privado “ALMA” y te cuento más. by @frannycrive
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17 days ago
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¿Cuánto tiempo de tu día estás conectada con todo el mundo menos contigo?🥴

Escuchamos, respondemos, trabajamos, hacemos scroll, consumimos información…

Pero pocas veces paramos para preguntarnos:

¿Cómo estoy yo?
¿Qué siento?
¿Qué necesito?

✖️No necesitas empezar con una hora de meditación ni hacer algo complicado.

⏰️Empieza con 10 minutos contigo.

🎨Escribe. Baila. Canta. Respira. Quédate en silencio.

🤍Pero vuelve a ti. 🤍

Porque escucharte también es una forma de darte lo que necesitas.

👉👉Guarda este reel y pruébalo hoy antes de hacer scroll.	

#TerapiasArtisticas #Danzaterapia #Coaching #Psicología #Bienestar by @frannycrive
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20 days ago
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Hay fracturas que se ven… y otras que solo tú sabes cuánto te dolieron. 🤍

Rupturas. Duelos. Cambios. Momentos en los que sientes que algo dentro de ti también se rompió.

Con el tiempo he aprendido que, además de permitirnos recibir ayuda, también podemos aprender a escucharnos, expresarnos y sostenernos mientras atravesamos esos momentos.

Esta fractura física me recordó todas las veces que he tenido que volver a mí.
Y de ahí está naciendo algo muy especial que pronto quiero compartir contigo. ✨

👉Si quieres saber qué estoy creando, escribe "SOSTENERME" en los comentarios. by @frannycrive
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a month ago
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Cuéntame en los comentarios si buscas espacios para expresar tus emociones en tu día a día. 💜 by @frannycrive
0
a month ago
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