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Fred Quinderé

@fred_quindere

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GRADUADO EM:
EDUCAÇÃO FÍSICA (LICENC)
ATIRADOR DESPORTIVO (CAC)
GESTÃO DE SEGURANÇA PRIVADA
BJJ GI NOGI E MUSCULAÇÃO.
💍@tatianaalves0505

POSTS STORIES REELS TAGGED

EUSÉBIO OPEN DE JIU-JITSU (20/09/2026) taken in Eusébio, Ceara, Brazil by @fred_quindere

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Só ganha quem entra, e só perde quem entra. Após muitos anos sem competir voltei as competições mais uma vez.
Pra ser um campeão você tem que acreditar em se mesmo, quando ninguém mais acredita. by @fred_quindere

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a month ago

PARECE FÁCIL, Não tem nenhum valor material e econômico,mas não é qualquer um que tem coragem de subir no tatame e tentar a sorte, mesmo contra todas as adversidades. Sem treinar direito e quando dá pra treinar,choque de horário com trabalho e outros compromissos e mesmo assim na hora da peleja vem ansiedade, adrenalina e outros pensamentos mas no final deu certo. Porque só ganha quem entra e só perde quem entra. E principalmente agradecer aos meus colegas de treino. @gleniomesquita @giguetobjj @eduardobarbosa1982 @bim_ce @giguetoacademy pelos treinos pesados que tenho até hoje. by @fred_quindere

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OPEN EUSÉBIO DE JIU-JITSU, De volta ao jogo. by @fred_quindere

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NOSSO SÁBADO taken in Raiz Cozinha Brasileira by @fred_quindere

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MEU VÍCIO. taken in Alphaville Eusébio by @fred_quindere

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SEMINÁRIO COM GRANDE MESTRE CARLSON GRACIE JR. taken in Gigueto Martial Arts Academy by @fred_quindere

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Seminário com o grande mestre Carlson Gracie Jr taken in Gigueto Martial Arts Academy by @fred_quindere

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by @fred_quindere

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CF CAÇADORES by @fred_quindere

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DÉCADA DE 80 taken in Tamboril, Ceara, Brazil by @fred_quindere

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MENINO RAIZ. Brincava de bola na areia gripado, jogando bila e atirando de baladeira e tinha medo dos professores(as) que fossem dizer aos pais que tirou uma nota abaixo da média. by @fred_quindere

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3 months ago