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Personal Fitness | Home Care

@fredcunhasales

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🏠PILATES P/ HOMENS PILATES P/ TODOS
💪Sem dor, corpo blindado, posicionamento recuperado,sem sair de casa. Onde a autoridade chega,o preconceito acaba👇

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Sobre alto cuidado, disciplina, motivação e evolução! by @fredcunhasales

"Parabéns" Vc encontrou a página onde te ofereço uma transformação, devolvendo sua alto estima, bem estar e qualidade de vida através de um atendimento qualificado e atualizado em treinamento físico aplicado pelo método Pilates Solo e Treinamento Funcional, gerando um satisfatório e evolutivo resultado a longo e curto prazo no seguimento de prevenção, reabilitação e preparação física corporal.

Personal Fred Sales by @fredcunhasales

Após um AVC que deixou o paciente Sr Antônio praticamente todo limitado e sem esperança de voltar a andar, iniciamos um tratamento específico voltado para reeducação física, coordenação motora, e através do trabalho de mobilidade, estabilidade, alongamento e fortalecimento dos músculos estabilizadores da coluna, conseguimos melhorar a consciência corporal, exercitando a mente através das repetições dos movimentos, melhorando a dicção, recuperando a comunicação.
Em um período curto tivemos um resultado satisfatório ,e com paciência, comprometimento, determinação e disciplina, vamos rompendo as limitações e evoluindo a cada sessão.

#reabilitacaocognitiva #metodopilates #reabilitaçãoavançada

Frederico Sales by @fredcunhasales

Curso de formação e pós graduação
Método Pilates - Turma 2016 - 2017

#pilatesbrasil #pilatesstudio #pilatestraining #metodopilates #pilatessolo by @fredcunhasales

🤍 Enquanto essas dicas passam…
🤔Eu penso:
Muitos começam exercício sem saber o que o corpo realmente precisa!

🧩Para alguns atividades aeróbicas, como hidroginástica , treinamento funcional...
Para outros que ainda limitados devem começar com exercícios que desenvolvem consciência corporal, coordenação motora e corrijam as disfunções e a postura através de movimentos isolados e combinados, com atividades físicas que blindam o corpo, como o Pilates, Ginástica laboral, musculação, fortalecendo o core e os músculos estabilizadores da coluna.

💁🏻Eu ajudo você a encontrar a atividade física ideal e transformar movimento
em melhor qualidade de vida.

📚 Metodologia e Fisiologia do exercício com atendimento personalizado entregando benefício sem tanto sacrifício!

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#MovimentoSaude #TransformacaoPessoal #preparação #prevenção #reabilitação by @fredcunhasales

🌧️🚴🏼‍♂️📈🔛 by @fredcunhasales

Se tem alguma coisa que substitui atividade física? by @fredcunhasales

O corpo alcança o que a mente acredita by @fredcunhasales

by @fredcunhasales

🔜 Atividade Física para casais, pacotes familiares e individual

🎯 Encontre o exercício ideal que te ofereça coordenação motora, blindagem e consciência corporal

🚀Pilates Solo + Treino Funcional by @fredcunhasales

O Pilates está na reabilitação, na prevenção assim como na manutenção e preparação do corpo!
Costumo dizer que esse método veio para salvar vidas, e de certa forma sem dúvidas tenho obtido muita satisfação e muito orgulho por fazer parte do desenvolvimento e melhorara de cada paciente (aluno) que busca através de disciplina e comprometimento, sua melhor versão, recuperando a auto estima e qualidade de vida!

Seguimos na missão.

Coach Fred Sales by @fredcunhasales

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