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Ars Medica L'Officinae

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Il était une fois...

POSTS STORIES REELS TAGGED

Hier, 3 octobre, nous avons fait résonner la musique médiévale avec Les Derniers Trouvères à la fête de Saint-Lubin, à Rambouillet. Une belle journée de musique, de rencontres et de bonne humeur ! 🎶

La fête rendait aussi hommage à saint Lubin, originaire de Poitiers et évêque de Chartres au VIᵉ siècle, où son souvenir demeure bien vivant. 🏰 by @frenhaultnicolas

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14 days ago

🎶✨ ET SI VOUS VOUS OFFRIEZ 1H30 HORS DU TEMPS ? ✨🎶

Ce dimanche à Vézilly, venez simplement vous allonger, fermer les yeux… et vous laisser porter.

Bols tibétains, flûtes, lyre, psaltérion, tongue drums, carillons et autres instruments acoustiques se mêleront pour créer un véritable voyage sonore, entre vibrations profondes, mélodies et paysages sonores.

🌿 Un moment pour ralentir.
🌿 Relâcher les tensions.
🌿 Apaiser le mental.
🌿 Revenir aux sensations et à soi.

✨ LES BIENFAITS DU SON

L’écoute attentive des sons, associée à une position confortable et à un environnement calme, peut favoriser un état de relaxation profonde. Les vibrations, les résonances et les rythmes invitent progressivement à ralentir la respiration, à relâcher les tensions musculaires et à détourner l’attention du flot des pensées.

Le bain sonore peut ainsi contribuer à diminuer la sensation de stress, favoriser le lâcher-prise, développer la conscience corporelle et préparer à un sommeil plus paisible.

Il n’y a rien à faire, rien à réussir : simplement s’installer confortablement et accueillir les sons et les vibrations qui se déploient dans l’espace.

Une parenthèse de calme et de douceur au cœur du week-end. ✨

🪶 Avec Nicolas de Ars Medica

📅 Dimanche 27 septembre 2026
🕑 14h – 15h30
🏡 Salle d’activités de la mairie de Vézilly
Place René Barbier – 02130 Vézilly

💶 Tarifs
Adhérents à l’association L’Instant Kairos : 20 €
Non-adhérents : 23 €

📞 Renseignements et inscriptions
06 16 26 31 29
📧 linstantkairos02@gmail.com

⚠️ La séance pourra être annulée si le nombre de participants est insuffisant.

Dimanche, laissez les sons vous emmener ailleurs… 🎶 by @frenhaultnicolas

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a month ago

🎶 BAIN SONORE 🎶
✨ Le voyage sonore en sonothérapie est une expérience immersive de relaxation profonde et de connexion avec soi. Allongé-e confortablement, vous vous laissez porter par les sons apaisants des bols tibétains, des flûtes et autres instruments à cordes, tels que la lyre et le psaltérion.
Les vibrations des bols libèrent les tensions, les flûtes transportent l’esprit dans un calme intérieur, et les cordes apportent harmonie émotionnelle et bien être. Accessible à tous, ce bain sonore favorise un relâchement mental et émotionnel, apportant clarté et sérénité durable ✨Séance suivi d’un échange autour des ressentis, des instruments, des effets du son …
🪶 Avec Nicolas Frémaux
Ars Medica L’Officinae
📅 Dimanche 27 septembre 2026
🕑 De 14h à 15h30
🏡 Salle d’activités de la mairie de Vézilly (Place René Barbier 02130 Vézilly)
💶 Tarif : Adhérents à l’association l’Instant Kairos : 20€
Non adhérents : 23€
Renseignements et inscriptions :
☏ 06 16 26 31 29
📧 linstantkairos02@gmail.com
Nous nous réservons la possibilité d’annuler l’événement si le nombre de participants est insuffisant 🙁
#musique #sérénité #sonothérapie #relaxation #harmonie by @frenhaultnicolas

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a month ago

🎶 BAIN SONORE 🎶
✨ Le voyage sonore en sonothérapie est une expérience immersive de relaxation profonde et de connexion avec soi. Allongé-e confortablement, vous vous laissez porter par les sons apaisants des bols tibétains, des flûtes et autres instruments à cordes, tels que la lyre et le psaltérion.
Les vibrations des bols libèrent les tensions, les flûtes transportent l’esprit dans un calme intérieur, et les cordes apportent harmonie émotionnelle et bien être. Accessible à tous, ce bain sonore favorise un relâchement mental et émotionnel, apportant clarté et sérénité durable ✨ La séance sera suivie d’un échange autour des ressentis, des instruments, des effets du son …
🪶 Avec Nicolas Frémaux
Ars Medica L’Officinae
📅 Dimanche 27 septembre 2026
🕑 De 14h à 15h30
🏡 Salle d’activités de la mairie de Vézilly (Place René Barbier 02130 Vézilly)
💶 Tarif : Adhérents à l’association l’Instant Kairos : 20€
Non adhérents : 23€
Renseignements et inscriptions :
☏ 06 16 26 31 29
📧 linstantkairos02@gmail.com
Nous nous réservons la possibilité d’annuler l’événement si le nombre de participants est insuffisant 🙁
#musique #sérénité #sonothérapie #relaxation #harmonie by @frenhaultnicolas

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a month ago

✨UNE CERTAINE VISION DE L’ÉCLIPSE✨

Un document découvert ce matin grâce à la générosité d’une Âmie Odysséenne Voyageuse à l’âme d’une Navigatrice Intemproelle.

Merci pour cette vraie image ✨🙏✨🍀✨🦉✨

(Affiche du XVIIIe siècle conservée aux Archives Nationales) by @frenhaultnicolas

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2 months ago

✨COUPER LES PLUS GRANDS ÉPIS DE BLÉ :
UNE VIEILLE HISTOIRE ISSUE DE L’ANTIQUITÉ✨

Chez Hérodote, Aristote et Diogène Laërce, on retrouve une même anecdote politique, aussi simple que terrible :

Périandre, tyran de Corinthe, cherche à savoir comment conserver son pouvoir. Il envoie donc un messager auprès de Thrasybule, tyran de Milet. Celui-ci ne répond pas directement. Il emmène l’envoyé dans un champ de blé et, tout en marchant, discutant de tout et de rien, il coupe les épis les plus hauts, ceux qui dépassent tous les autres.

Sur le moment, le messager ne comprend pas. Mais Périandre, lui, comprend aussitôt.

Le conseil est silencieux, mais brutal : pour maintenir une tyrannie, il faut abattre celles et ceux qui sont les plus aptes et les plus estimables, les citoyens les plus talentueux et les plus capables, les plus nobles, les plus influents, les plus créatifs, les plus libres…

Chez Hérodote, c’est Thrasybule qui donne cette leçon à Périandre.
Chez Aristote, la version est inversée : c’est Périandre qui conseille Thrasybule.
Chez Diogène Laërce, l’épisode devient presque une maxime cynique du pouvoir, le tyran doit se méfier même de ses propres amis !

Mais le symbole demeure le même.

Le champ de blé devient l’image de la cité.
Les épis les plus hauts deviennent les hommes et les femmes d’exception.
Le geste agricole devient une stratégie politique.

Cette anecdote dit quelque chose de très ancien, mais toujours reconnaissable : les pouvoirs autoritaires de tous bords politiques ne supportent pas ce qui dépasse. Ils veulent niveler, rabaisser, supprimer les forces vives capables de leur faire de l’ombre.

Couper les grands épis, ce n’est pas seulement éliminer des rivaux.
C’est appauvrir le champ tout entier.

Et c’est peut-être là la leçon la plus profonde : une cité qui détruit celles et ceux qui s’élèvent finit par se priver elle-même de ses forces vives.

2500 plus tard, toujours d’actualité ?.. by @frenhaultnicolas

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3 months ago

🌿 Retour sur une journée hors du temps en Brocéliande – 9 février 🌿

Hier, Brocéliande a chuchoté ses secrets à de jeunes apothicaires venus tout droit du XXIᵉ siècle…
Des élèves de 5ᵉ ont franchi les portes de la Petite Maison de Légendes pour une journée d’immersion au cœur du Moyen Âge et de ses savoirs oubliés.

Par petits groupes, chacun a partagé une heure et demie avec Camille et moi pour partir à la découverte du métier d’apothicaire :
comment on concevait la santé et la maladie à travers les âges et les quatre éléments,
quelle place occupaient l’hygiène,
quelles étaient les formes médicamenteuses,
et surtout… comment on administrait les remèdes bien avant nos pharmacies modernes.

Les élèves ont pu voir et manipuler de nombreux objets reconstitués d’après pièces archéologiques, toucher, observer, questionner, apprendre autrement, par les mains et par l’imaginaire.

Puis est venu le temps de la pratique.
Celui où la théorie se transforme en savoir vivant.

Chaque groupe s’est vu confier une mission essentielle :
Préparer une potion bienfaisante destinée à l’une des créatures légendaires de la forêt, soudainement affaiblie par un désaccord avec les éléments…
Il a fallu réfléchir, regrouper les ingrédients — souvent à base de plantes, les sélectionner avec soin, les broyer lorsque nécessaire, puis les faire infuser selon les règles de l’art.

Concentration, coopération, curiosité…
Et à l’issue de ce temps hors du temps, un moment solennel :
le passage de grade, celui d’apprenti apothicaire !

Une journée riche de sens, de rires, de découvertes et d’émerveillement, où l’Histoire, la nature et la légende se sont mêlées pour transmettre autrement. by @frenhaultnicolas

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8 months ago

✨ TROPIQUE DU CAPRICORNE ✨

Imaginer une place antique, en plein hiver. Pas de télescope, pas d’ordinateur. Juste un gnomon : un simple bâton planté bien droit dans le sol.

À midi solaire, tout le monde regarde la même chose : l’ombre portée.

Jour après jour, depuis l’automne, cette ombre s’allonge. Le Soleil paraît plus bas. Puis arrive un moment étrange : pendant quelques jours, la longueur de l’ombre se stabilise peu à peu. Elle atteint son maximum… et comme hésitant, le Soleil “s’arrête”.
C’est le Solstice d’hiver : le point de bascule. Après cela, l’ombre recommence à raccourcir. La lumière revient.

Les anciens astronomes ont compris qu’il ne s’agissait pas d’un caprice du ciel, mais d’une géométrie : l’axe de la Terre est incliné. Et cette inclinaison fixe une limite annuelle à la course du Soleil.
Sur la Terre, cette limite devient une ligne : le tropique, du grec τροπή / tropế qui signifie « tour » dans le sens d'un changement de direction, qui est lié au “retournement” : autour des solstices, la hauteur du Soleil à midi cesse de diminuer puis repart à la hausse (dans l’hémisphère Nord), comme s’il “faisait demi-tour” dans sa course annuelle.

Le Tropique du Capricorne, vers 23,4° Sud, marque la latitude où, au Solstice de décembre, le Soleil peut être pile au zénith : à midi, il n’y a (presque) plus d’ombre. Verticale parfaite. C’est le point culminant de l’été dans l’hémisphère sud.

Et pourquoi “Capricorne” ? Le nom vient du ciel, pas de la Terre. Parce que durant l’Antiquité gréco-romaine, au Solstice d’hiver, le Soleil se trouvait dans la région céleste du Capricorne. Le ciel a lentement glissé depuis (précession), mais le nom est resté : une mémoire gravée sur nos cartes.

Une ligne sur le globe, née d’un bâton, d’une ombre… et d’une patience d’observateur. 💫 by @frenhaultnicolas

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10 months ago

#cuisinemedievale #cuisinehistorique by @frenhaultnicolas

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a year ago

RIP in space Space Ace ✨💫✨😎✨🪐✨
#2000Man #Talktome #shockme ⚡️🎸⚡️ by @frenhaultnicolas

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a year ago

✨ CHRONIQUE DE BROCÉLIANDE – Jeux Légendaires ! ✨

Deux journées enchantées au Centre de l’Imaginaire Arthurien, à guider de vaillantes classes de 5e dans l’art noble et mystérieux de l’héraldique ! 🛡️

Outre, le jeu de Courtoisie, tir à l’arc et apothicairerie, quelle fut ici leur quête ? Compléter les blasons de la Table Ronde et démasquer quelques intrus malicieux glissés dans l’armorial…

Mission accomplie ! Toutes et tous ont mené leur quête avec brio et enthousiasme, sous une météo d’automne des plus clémentes.
Une belle aventure héraldique au cœur de Brocéliande et aux abords du fabuleux lac de Viviane !

Sous un ciel d’automne clément, nos jeunes hérauts ont relevé le défi avec courage et bonne humeur.
Foi de chevalier, la relève est assurée ! 🌿

#CentreArthurien #JeuxLégendaires #Brocéliande #Héraldique #TableRonde by @frenhaultnicolas

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a year ago

Saint-Ursanne, vue depuis la TV suisse 🇨🇭 ✨🌿 by @frenhaultnicolas

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a year ago