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Francesco Malara

@frenkmalair

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➡️ Mens sana in corpore fico
♏ 21.11.88
📍 Milano - IT 🇮🇹
❤️ @bmw @juventus @pizza
💼 @weareera_it
🥊 @nino_fit4fightmilano

POSTS STORIES REELS TAGGED

B.Day personal training #boxe 🥊🙏 taken in Fit4Fight Milano by @frenkmalair

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a year ago

"Occhio per occhio e tutto il mondo diventerà cieco" Gandhi

#BaggioForGaza
#HumanRights
#StopTheGenocide
#EndTheOccupation
#FirefliesNotBombs

🍉 taken in Baggio, Lombardia, Italy by @frenkmalair

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a year ago

Scorri fino all'ultimo video per vedere la cosa più folle del 2025 (e siamo solo al 1 febbraio)
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#Tesla by @frenkmalair

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2 years ago

Di padre in figlio.
#bmw #chrisbangledesign #z4 #E46 by @frenkmalair

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2 years ago

Quest'estate per l'attività di #cleanupyourholidays io e @manubarattola abbiamo scelto un nemico davvero odioso: i mozziconi di sigaretta. Inizialmente volevamo raccoglierne 300 ripulendo Valencia, dove abbiamo trascorso la prima settimana di vacanza. L'idea era quella di realizzare poi una foto epica a tema "300" da condividere per il concorso di @rotaract_morimondo😝.
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La foto l'abbiamo fatta ma ci siamo fatti prendere la mano, continuando poi la pulizia anche nelle tappe successive di Ibiza e Formentera senza sosta, in città e nelle spiagge💪.
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Risultato?
8️⃣0️⃣0️⃣🚬 raccolti e smaltiti (+1 accendino, una 20ina di cannucce e 1 bossolo di proiettile !!?!?!?)
1️⃣ "Grazie" ricevuto da un signore francese che ci resterà nel cuore.
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Per dare altri numeri significativi abbiamo scoperto che il 4️⃣0️⃣% dei rifiuti marini è composto da mozziconi e che ciascuno di quei maledetti impiega fino a 8️⃣ anni per decomporsi, rilasciando micro plastiche che inquinano fino a 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ litri d'acqua.
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Basta però poco per cambiare il mondo, scorri fino all'ultima foto del carosello per capire come farlo anche tu 😜
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#soloperamore #ecowarriors @visit_valencia @visitibizacity @visitformentera @rotaract2050
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PS se di recente hai tolto il follow a @chiaraferragni ti si è liberato un segui per @10ksteps4future 💚 by @frenkmalair

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2 years ago

Valsesianacticos aka The Avengers
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4.8.2017 taken in ASD Polisportiva Valsesia by @frenkmalair

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2 years ago

"Frenk perché avevi scelto di fare il Liceo Classico?"

#Beccaria #4L #Gclass #bestmemories #2007 by @frenkmalair

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2 years ago

"Frenk quanto sei in fissa con @fallout ?"
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"Sí"
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(Il motivo principale lo trovi nella terza foto)
#fallout @primevideoit falloutprime @wizards_magic @amazfititaly by @frenkmalair

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2 years ago

"Siediti sulla sponda del fiume e aspetta il cadavere del tuo nemico" Confucio, 500 a.C.
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"Siediti in riva al canale e aspetta che l'anguilla sia cotta" Frenk Mal Air, 2024 d.C.
#Pasqua2024 #Cmac taken in Comacchio by @frenkmalair

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3 years ago

Nel maggio 1819 Antonio Canova ebbe da William Cavendish, VI duca di Devonshire, la commissione di una scultura senza indicazione di un soggetto. L’artista eseguì allora un @frenkmalair dormiente e il modello era già terminato nell’agosto.
Eroe della mitologia greca e figlio di un re, il mito lo racconta amato da Selene, la Luna, dalla quale ebbe 50 figlie. Ricevette da Zeus l’eterna giovinezza, che gli donò la possibilità di sostituire la morte con un sonno eterno, sul monte Latmo dove l’amata lo ritrovava ogni notte. La straordinaria bellezza dell’eroe fu soggetto frequente dell’arte antica.
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#Canova #art #marmo #spiaggiato
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📸 Credits: @manubarattola by @frenkmalair

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3 years ago

Un viaggio indimenticabile, addio e grazie @akira.toriyama, sempre nel ❤️ e nella mia libreria
🇮🇹🔗🇯🇵 by @frenkmalair

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3 years ago

Ragazzo casa e Chiesa
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Drip by @mark.ino87
Pic by @simo_pata14
Genepy by @emamartinengo taken in Chiesa in Valmalenco by @frenkmalair

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3 years ago