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Federico Sorrentino | Entrenador 🦾

@fs.workout

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🇦🇷 Soy @federicosorren
👨‍💻 Coach @scfitnessargentina
🏋‍♂️ Clases grupales en @onfitarg @gymhakkyo
📱 Rutinas a distancia: salí del estancamiento 🔥

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Querer aumentar el peso sesión a sesión sin una planificación coherente solamente te va a hacer limitarte sin aprovechar un montón de recursos que estás pasando por alto y es ahí donde el avance se vuelve lento e incluso nulo.
La progresión no es lineal y no hay una única forma de construirla.
Escribime para salir del estancamiento. 🦾 by @fs.workout

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3 months ago

DEJÁ DE IMPROVISAR EN EL GYM ❌️🙂‍↔️.

📲 Escribime al DM si buscás:

🎯 Apuntar a un objetivo claro.
🤓 Rutina personalizada según tu disponibilidad y lugar de entrenamiento.
💻 Feedback constante y corrección técnica de los ejercicios.
📈 Chequeo mensual de tus avances.

No frenes más tu progreso 🔥 taken in Ciudad Autónoma de Buenos Aires by @fs.workout

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4 months ago

Buen inicio de semana churrines 💣💪🏻

#gymmotivation #fitness #fitnessmotivation #gym #fit by @fs.workout

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5 months ago

Cuando aprovechás las poleas vacías y te tirás esos bayesians prohibidos 🥵🥵

#fit #fitness #gymmotivation #gym #fitnessmotivation by @fs.workout

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6 months ago

Se viene nuevo formato de rutinas... 🔥🤯
Mientras le seguimos dando a las alitas 🦇

#fitness #gymmotivation #fitnessmotivation #gym #gymrat by @fs.workout

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6 months ago

⚠️VUELVEN LAS CLASES DE FUNCIONAL 🏋‍♂️

💪🏻 Nos reencontramos un nuevo año para darlo todo y más 🔥🔥

📆 Sábados 11hs.
📍 @gymhakkyo Sede Callao

#gym #gymrat #entrenamiento #fitness #fitnessmotivation taken in Gym Hakkyo by @fs.workout

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8 months ago

🌊🩷
Recargando pilas ⚡️ by @fs.workout

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9 months ago

Daleee que es mitad de semana 🌞🥵

🦇si usan ropita oscura que no sea al sol 🦇

#gymrat #gymmotivation #gym #fitness #fit by @fs.workout

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9 months ago

Nutrirte es más que comer sano:
Es cómo descansas, cómo te movés, cómo te hablás
y cómo sostenés tus hábitos en lo cotidiano 🤍
Por eso creamos RESET: Volver a vos💫
Un desafío de 10 días, pensado para acompañarte
a reconectar con tu cuerpo sin extremos ni exigencias.

🥗 Nutrición
🏃‍♀️ Movimiento simple y accesible
🤍 Acompañamiento diario
🌱 Con amabilidad, para sostener en el tiempo

📆 Comenzamos el 12/01
⚠️ Cupos limitados
📲 Para más info y reservas, escribime por mensaje privado ó al 3521-630908 by @fs.workout

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9 months ago

BUEN LUNESS 🫶🏻 inicio de semana corta pero no nos despegamos de la rutina 💪🏻
A la hora de trabajar simetría y el equilibrio de la cadena posterior, un ejercicio que me encanta es el remo gironda unilateral con buen ROM🥵

⚡️ Músculos principales: dorsal ancho, romboides, redondo mayor, trapecio medio.

⚡️ Hacerlo unilateral ayuda a un desarrollo equilibrado de la musculatura por la igualdad en el eje de fuerza de cada brazo.

Vamos con todaa🔥

#gymrat #gymmotivation #fitness #fit #gym by @fs.workout

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10 months ago

VÍSPERA DE FIESTAS🎄 yyy no nos queremos descarrilar 🥹, lo importante es el disfrute y pasarlo con quienes queremos y nos acompañan. Sin culpa y luego siempre hay momento para volver a la rutina 💪🏻.

Vamos con todaaa🔥

#gymrat #fit #gymmotivation #fitness #gymlifestyle taken in Ciudad Autónoma de Buenos Aires by @fs.workout

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10 months ago