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Full CrossFit

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THE JOY OF TRAINING TOGETHER
Gimnasio especializado en #CrossFit #hybridtraining #entrenamientofuncional
📍Valencia / Madrid

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🔥🚀 EL PROGRAMA HÍBRIDO QUE NO TE PUEDES PERDER: HYBRID CAPACITY🔥🚀

Nuestro programa de entrenamiento híbrido diseñado para mejorar tu resistencia, tu fuerza y, sobre todo, tu capacidad de seguir cuando la cabeza te pide parar.

Entrenamientos dinámicos, variados y exigentes, accesibles para todos los niveles.

Aquí el foco no está en la complejidad técnica, sino en algo mucho más importante: tu capacidad de sostener el esfuerzo.

🎯 Si quieres llegar preparado para THE HYBRID TEST, este es tu entrenamiento.
Y sí, también te servirá si estás pensando en participar en Hyrox u otras competiciones híbridas.

👉 Reserva tu primera clase desde la app
📍 Disponible en todos nuestros boxes a partir del 30 de marzo de 2026

“Hybrid Capacity is the new conditioning”

🚀 Ven a probarlo y descúbrelo por ti mismo.

Let’s go taken in Full CrossFit by @full_crossfit

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7 months ago

💥 Así se vive una clase de halterofilia con nosotrxs en Full CrossFit: construyendo progresiones sólidas para perfeccionar la técnica del squat clean.
🔑 Mecánica, consistencia y potencia son la base para mejorar tu rendimiento en CrossFit y llevar tus levantamientos al siguiente nivel.
🔥 Ven a probar nuestras especialidades y siente la diferencia en cada rep. ¡Te esperamos!

321.Go

#CrossFit #Deporte #CrossFitEspaña #CrossFitValencia #CrossFitMadrid #Gym #Fitness #FitnessLife #FitnessMotivation #EntrenamientoFuncional #EntrenamientoDeportivo #Entrenamiento #Deporte #DeporteYSalud #Motivacion #MotivacionGym #MotivacionFitness #MotivacionDeportiva #CrossFitGirl #CrossFitCommunity #CrossFitOpen #Summer #NewGoals #Valencia#Madrid taken in Full CrossFit by @full_crossfit

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a year ago

Así se vive una clase de CrossFit en Full.
 Hoy tenemos una escalera descendente que pone a prueba tu resistencia y mentalidad.

🔥WOD del día: 27-24-21-18-15-12-9-6-3

American Kettlebell Swings Front Squats @mod 
Dos movimientos simples, pero desafiantes. Rompe las series si es necesario, mantén la técnica y no pierdas el ritmo.

¿Te animas?
321… Go.

#CrossFit #Deporte #CrossFitEspaña #CrossFitValencia #CrossFitMadrid #Gym #Fitness #FitnessLife #FitnessMotivation #EntrenamientoFuncional #EntrenamientoDeportivo #Entrenamiento #Deporte #DeporteYSalud #Motivacion #MotivacionGym #MotivacionFitness #MotivacionDeportiva #CrossFitGirl #CrossFitCommunity #CrossFitOpen #Summer #NewGoals #Valencia#Madrid taken in Full Crossfit-La Patacona by @full_crossfit

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a year ago

🌟 LA MAGIA DE FULL ❤️

Detrás de cada barra levantada, de cada PR superado y de cada gota de sudor en el box, hay un motor invisible pero sumamente poderoso: nuestro equipo de coaches. 🏋️‍♂️✨

En Full, un coach es mucho más que alguien que cronometra un WOD; es un mentor, un motivador y el corazón de nuestra comunidad. Cada clase que disfrutas dura una hora, pero detrás de ella hay horas de planificación, formación constante y un trabajo minucioso para asegurar que alcances tus objetivos de forma segura.

Lo que los hace únicos es la pasión desbordante, la empatía y el compromiso absoluto que ponen en cada sesión, desde la primera hora de la mañana hasta el último cierre. Se preocupan por la persona antes que por el atleta, y esa calidad humana es la que transforma vidas.

Queremos darles las gracias infinitas por todo lo que hacen día tras día, por su energía inagotable y por creer en nosotros.

La verdad es simple: Full no sería nada sin ellos. Son nuestro pilar, nuestro orgullo y la razón por la que esta familia sigue creciendo. ❤️🙌 taken in Full CrossFit by @full_crossfit

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3 days ago

🎉 Octubre mola, no… ¡LO SIGUIENTE! 🎉

Hoy tenemos otro día SU-PER especial y, si tuviéramos que definirlo como lo haría nuestra Zeta, diríamos que es un día MASIVO. ¿Por qué? ¡Porque hoy cumple años nuestra Carli! 🥳❤️

Esa que lo mismo te da una clase de boxeo 🥊 que te suelta una charla, como aquella del viaje de staff, y te deja en blanco… ¡Jajajaja! 😂

Carli, qué suerte la nuestra habernos cruzado contigo. Ojalá sea por muchísimos años más, compartiendo momentos, risas y, por supuesto, algún que otro momento masivo. ❤️

💌 ¡Dejadle aquí abajo un mensajito lleno de amor a @carla_lestegas para que se sienta hoy más querida que nunca! 👇❤️

Ah, por cierto… Sabemos que eres muy de rimas, pero ¡CUIDADO! 👀😂 Que hoy te toca recibirlas a ti. 🎤🎂 taken in Full CrossFit by @full_crossfit

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5 days ago

🔥 CROSSFIT AFFILIATE SUMMIT ESPAÑA Y ANDORRA 2026 en FULL CROSSFIT 🔥

La semana pasada vivimos un evento increíble en Full CrossFit: el CrossFit Affiliate Summit España y Andorra 2026 💥

Un encuentro lleno de ponencias, workshops, entrenamientos y, sobre todo, de personas con una misma pasión y un objetivo común: construir juntos, compartir experiencias y seguir aprendiendo para hacer crecer nuestra comunidad. 🤝

Porque el CrossFit es mucho más que entrenar. Es conectar, inspirarnos, compartir conocimiento y entender que, cuando crecemos juntos, llegamos mucho más lejos. 🚀

Gracias a @crossfitespana , @nat10p y todo su equipo por hacerlo posible, por confiar en nosotros y por impulsar espacios donde toda la comunidad puede reunirse, aprender y seguir evolucionando.

¡Seguimos construyendo CrossFit juntos! ❤️‍🔥 taken in Full Crossfit-La Patacona by @full_crossfit

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8 days ago

Full Fitness League 2026 - Test 4 taken in Full Crossfit-La Patacona by @full_crossfit

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9 days ago

Full Fitness League 2026 - Test 3 taken in Full Crossfit-La Patacona by @full_crossfit

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9 days ago

🎂 Hoy es el cumple de nuestro Big Boss 🥳

Y si hay algo que tenemos claro, es cómo te define tu equipo:

💪 Luchador
❤️ Empático
🧘 Paciente
🤝 Generoso

Tienes una valía inmedible y somos muy afortunados de que seas tú quien lidere a Full y, sobre todo, a esta familia. ❤️

Hoy te celebramos como te mereces. Por todo lo que eres, por todo lo que das y por todo lo que construyes cada día.

Y a la comunidad… dejadle mucho amor a @fullcoachv aquí abajo 👇❤️

Te queremos. 🫶 by @full_crossfit

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10 days ago

El señor de las pizarras más bonitas del box y de los movimientos ninja está de cumpleaños 🎂 …. Que no se enfade Astrid, ¡porque Mauri lo logró!

Mauri nos sentimos felices que seas parte de nuestra familia, y queremos que así siga siendo por muchos años.

Dale amorcito aquí a nuestro rugby player 🏉 🥷

Muaaaaa @mau.lon by @full_crossfit

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10 days ago

Hoy celebramos un día especial 🙌

Es el cumple de nuestro virtuoso, del que todo el mundo siempre tiene unas bonitas palabras.

Que formes parte de nuestro Staff es unas privilegio y deseamos que sean muchos años de crecimiento mutuo.

Te queremos Elo! ❤️

Dedícale unas palabras a nuestro Coach aquí ….👇 by @full_crossfit

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11 days ago

🚨 NOVEDAD 🚨 WEIGHTLIFTING WORKSHOP. Un workshop impartido por Astrid Yordi y Alexandra Báez, donde trabajaremos en profundidad los dos levantamientos olímpicos: Snatch y Clean & Jerk.

Durante la sesión aprenderás a:

· Recorrer paso a paso todas las fases del levantamiento.
· Trabajar drills específicos y ejercicios de movilidad para mejorar tu técnica.
· Utilizar recursos y herramientas para identificar y corregir tus fallos.
· Recibir una evaluación individual, para conocer qué aspectos tienes consolidados y cuáles necesitas seguir trabajando.
· Llevarte “deberes” específicos para continuar mejorando tu técnica fuera del workshop.

📅 Fecha: 8 de noviembre de 2026
📍 Ubicación: Full CrossFit l’Eliana
⏰ Horario: 9:00h – 13:00h

4 horas para entender mejor tus levantamientos, corregir detalles y llevar tu Weightlifting al siguiente nivel. 🔥 by @full_crossfit

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11 days ago