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⚽️Realizamos un rondo 4vs2 con cuatro porterías exteriores.
✅️El objetivo es trabajar las alturas de los apoyos, entendiendo que siempre que el balón viaja, los jugadores tienen que ajustar su apoyo a la necesidad de la acción.
❗️Podemos poner varias normas, cómo que cada ciertos pases los atacantes puedan marcar a una portería exterior.
📗Este ejercicio es muy sencillo pero muy importante.
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⚽️We played a 4vs2 round-robin with four outside goals.
The aim is to work on support heights, ✅️understanding that whenever the ball travels, the players have to adjust their support to the need of the action.
❗️We can set several rules, such as that every few passes the attackers can mark an outside goal.
📗This exercise is very simple but very important.
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4 years ago

⚽Ejercicio muy TOP para poder resolver situaciones de igualdad.
📝El objetivo es interpretar si la ventaja es cualitativa o asociativa.
🤔Muy importante, fintar mucho corporalmente y con la vista para engañar al defensor, tanto al cercano como al alejado.
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5 years ago

🎉Hoy tenemos una posesión 4vs4+3 comodines.
⚠️El objetivo del ejercicio es conseguir conectar 10 pases sin perder el balón, a partir de allí, podemos sumarle mil activaciones más, a mí, personalmente, me gusta que se activen porterías con futuras acciones de finalización.
📗Este ejercicio se puede utilizar para trabajar muchos contenidos, aquí, en Barcelona🧨, es muy común utilizarlo en los equipos de fútbol base.
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🎉Today we have a 4vs4+3 joker possession.
⚠️The aim of the exercise is to connect 10 passes without losing the ball, from there, we can add a thousand more activations, I personally like to activate goals with future finishing actions.
📗This exercise can be used to work on many contents, here in Barcelona🧨, it is very common to use it in grassroots football teams.
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5 years ago

♻️Hoy tenemos un circuito técnico
📝Un ejercicio interesante para trabajar aspectos coordinativos del juego.
⚠️En mi caso, siempre exijo el máximo nivel técnico en cualquier posta, creo que una buena ejecución es muy importante y muy olvidada en el fútbol base actual.
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♻️Today we have a technical circuit
📝An interesting exercise to work on coordination aspects of the game.
⚠️In my case, I always demand the highest technical level in any post, I think that a good execution is very important and very forgotten in today's grassroots football.
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5 years ago

👀Hoy tenemos un ejercicio analítico de toma de decisiones.
⚠️Cada color es una decisión distinta, eso obligará al jugador a tener que pensar antes de ejecutar.
🤔¿Vosotros que pensáis? ¿Trabajáis con micro tareas?
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👀Today we have an analytical decision-making exercise.
⚠️Each colour is a different decision, which will force the player to think before executing.
🤔What do you think? Do you work with micro tasks?
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5 years ago

📝Hoy tenemos un circuito muy sencillo para trabajar las habilidades técnicas básicas.
⚠️Muy importante ajustar las consignas al contenido que se quiera trabajar.
✍️Personalmente, exijo máxima precisión y velocidad en todas las acciones, penalizando mucho el error ya que no hay rival.
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📝Today we have a very simple circuit to work on basic technical skills.
⚠️It is very important to adjust the instructions to the content you want to work on.
✍️Personally, I demand maximum precision and speed in all the actions, penalising error a lot as there is no rival.
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5 years ago

📝Hoy tenemos una rueda de pase trabajando el control.
👀El objetivo es percibir al defensor, para realizar un control alejado de el y poder jugar con el jugador alejado.
⚠️Una de las acciones más claves y menos trabajadas sin ninguna duda, el control el básico para generar ventajas.
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📝Today we have a passing wheel working on control.
⚽The objective is to perceive the defender, to control away from him and to be able to play with the player away from him.
⚠️One of the most key and least worked actions without any doubt, control is the basic to generate advantages.
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5 years ago

📝Hoy tenemos una rueda de regate.
💪Es un ejercicio super dinámico que permite trabajar tanto la percepción cómo el regate.
⚠️Para mí, la percepción es lo principal del futbol, sin percibir es imposible saber si la decisión tomada es correcta.
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📝Today we have a dribbling wheel.
💪It is a super dynamic exercise that allows us to work on both perception and dribbling.
⚠️For me, perception is the main thing in football, without perception it is impossible to know if the decision taken is correct.
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5 years ago

📝Hoy tenemos un ejercicio de oleadas.
👍La verdad que es un ejercicio que he usado durante mucho tiempo, me parece muy real y completo.
🥅Perfecto para trabajar situaciones de finalización.
⚠️Para mí, lo prioritario es que el jugador entienda si tiene que conducir o pasar, es un contenido básico para poder darle velocidad a las acciones, para ello, es muy importante el percibir – antes de recibir.
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📝Today we have a wave exercise
👍The truth is that it is an exercise that I have used for a long time, I find it very real and complete.
🥅It's perfect for working on finishing situations.
⚠️For me, the priority is that the player understands if he has to drive or pass, it is a basic content to be able to give speed to the actions, for this, it is very important to perceive - before receiving.
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5 years ago

🎯Hoy tenemos un ejercicio de centro y remate
📝Es muy importante ajustar el contenido a trabajar para que se pueda exprimir al máximo este ejercicio.
🤔En mi opinión personal, dedicamos mucho tiempo a iniciar y crear el juego, pero luego, se dedica poco tiempo a la finalización (lógicamente, no me refiero solo al golpeo a puerta).
🥅Creo que muchos jugadores, han perdido la percepción del gol por culpa nuestra y es nuestra responsabilidad, devolvérselo.
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🎯Today we have a centre and backhand exercise
📝It is very important to adjust the content to be worked on in order to get the most out of this exercise.
🤔In my personal opinion, we dedicate a lot of time to initiating and creating the game, but then, little time is dedicated to finishing (logically, I am not only referring to the shot on goal).
🥅I believe that many players have lost the perception of the goal because of us and it is our responsibility to give it back to them.
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5 years ago

🎉Hoy tenemos un ejercicio analítico muy completo.
📝En este ejercicio trabajaremos conceptos cómo;
♻️Percepción – Perfilación – Control + Pase – Acciones 1vs1.
⚠️Podemos añadir la variante de que el defensor pueda saltar siempre que quiera, así, el jugador de dentro tendrá que percibir en todo momento.

¡Esperamos que os guste!
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🎉Today we have a very complete analytical exercise.
📝In this exercise we will work on concepts such as;
♻️Perception - Profiling - Control + Pass - Actions 1vs1.
⚠️We can add the variant that the defender can jump whenever he wants, so the inside player will have to perceive at all times.

We hope you like it!
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5 years ago

🎉Hoy tenemos una rueda de pase con aspectos coordinativos.
👍Este ejercicio va muy bien para poder mejorar individualmente aparte, de ajustar el tiempo de las acciones para poder llegar relacionados al 100%.
📝Los objetivos del ejercicio son:
🥇Trabajar los aspectos coordinativos en cada posta – 🥈Ajustar el tiempo de las acciones – Control + Pase – 🥉🥉1vs1 – Acciones de finalización.
🧨¡Esperamos que os guste!
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🎉Today we have a passing wheel with coordination aspects.
👍This exercise is very good to be able to improve individually apart from adjusting the time of the actions to be able to reach 100%.
📝The objectives of the exercise are:
🥇Work the coordinative aspects in each post
🥈Adjust the timing of the actions - Control + Pass - 1vs1 - 🥉Finishing actions.
🧨We hope you like it!
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5 years ago