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Gabi Franco - Personal Trainer e Nutricionista

@gabi.2em1

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📱Consultoria Online e Atendimento em BH 👇🏼

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Há 1 ano o Yoga entrou na minha vida de uma forma diferente. Veio como um mergulho profundo para dentro. Olhar para onde a gnt não quer enxergar. Às vezes a gnt busca algo e recebe outra coisa, mas com certeza exatamente o que precisamos.
Hoje o Yoga é para mim um estilo de vida, que começa no tapete mas transborda para a vida.

Feliz por mais um desejo realizado ! ✨

Obrigada @cianimarques professora e por todo conhecimento compartilhado! E minhas companheiras de formação, foi muito especial @_anaarantes @bjlmartins @carmenbmcastro @ju_af by @gabi.2em1

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4 months ago

Pequenas atitudes, mudanças DIÁRIAS de comportmento podem te dar aquilo que vc tanto almeja… mas vc continua procurando a tão sonhada Fórmula Mágica. Be awake para ver o que está a sua frente! ✨ by @gabi.2em1

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9 months ago

A cidade não para. Mas você pode escolher um momento de RESPIRO!

Fica até o final pra receber um convite ✨

Trânsito, trabalho, telas, barulho… eleições. Quando é que você vai simplesmente PARAR e SE OUVIR?

Neste domingo troque um pouco do caos por movimento - uma pausa de verdade em meio a um dos Parques mais tradicionais da cidade!

📍Parque Municipal
⏰ 8:30/ início 9:00
🎟️ Inscrição pelo Sympla e vagas limitadas

Você não vai querer perder né?

Encaminha pra quem você quer levar ❤️ taken in Parque Municipal Belo Horizonte MG by @gabi.2em1

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3 days ago

Registro de dias mágicos na Bahia !✨
#casorioNanaty&Rodrigo taken in Arraial d'Ajuda by @gabi.2em1

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2 months ago

Quando um sonho vira realidade falta palavras para expressar tamanha felicidade…

Celebrar o amor já é algo maravilhoso, mas quando esse alguém é minha irmã fica mais especial! Ver você feliz, vivendo esse novo capítulo e construindo uma nova história enche meu coração de felicidade. ❤️

Os próximos dias serão épicos, com pé na areia, mar, amor, família, amigos e muitos motivos para brindar esse momento tão especial! Que venha os melhores dias dessa celebração ! by @gabi.2em1

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2 months ago

Imagine começar a semana voltando para você.

Domingo. Respiração. Movimento. Natureza. Coletividade. Presença.

O Yogando aos Domingos nasceu para ser mais do que uma aula de Yoga. É uma pausa — um espaço para reorganizar o corpo, aquietar a mente e lembrar do que realmente importa.

E agora ele está de volta, novinho da silva e com muita gente especial pra te guiar! Além de mim, as instrutoras Yogathai agora também participam desse rodízio onde nos encontramos mensalmente. E dessa vez foi a @gabi.2em1 que guiou nossa prática!

Você não sai do tapete e deixa “aqueles movimentos” pra trás.
Você leva a prática para a semana toda...

O próximo Yogando aos Domingos também é aberto e você é nosso convidado.

🧘‍♀️ Venha praticar com a gente.
🌱 Salve para saber quando é o próximo encontro: 27 SETEMBRO
🤍 Envie para alguém que você gostaria de levar.
✨ E entre no Commune para fazer parte da nossa comunidade e receber as próximas informações (link do perfil)

Seu domingo pode ser o começo de uma semana completamente diferente. by @gabi.2em1

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2 months ago

Imagine começar sua semana indo ao parque com seus amigos para um evento de Yoga ✨

Uma prática ao ar livre, cercada de natureza e boas energias.

Um momento para desacelerar, cuidar do corpo, encontrar equilíbrio e estar presente.

Para aprender, trocar, se conectar e criar novas amizades.

Yogando aos Domingos é sobre começar a semana com mais leveza, presença e conexão.

🌿 Neste domingo, esperamos você no parque Julien Rien, no Anchieta, as 9:00.

Venha praticar com a gente e acesse o “COMMUNE” pelo link do perfil para receber o convite do próximo! taken in Belo Horizonte, Brazil by @gabi.2em1

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2 months ago

26/06/2026 💍🤍

Ele esperou o melhor momento mas mal sabia que qualquer dia, qualquer hora, seria perfeito. Mais um para nossa coleção de melhores momentos da nossa vida! Te amo e estou feliz demais, demais para continuar planejando uma vida inteirinha juntinha de vc! by @gabi.2em1

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3 months ago

Que lugar incrível! Superou as expectativas (que já eram altas). Viagem muito completa, teve Safari - uma experiência única sensacional, teve descanso no meio da natureza. Teve turismo de qualidade na Cidade do Cabo. E teve visita nas vinícolas em Franschhoek e Stellenbosch e mais descanso. E muitas surpresas e bons momentos com minha melhor cia. taken in Africa Do Sul by @gabi.2em1

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4 months ago

Saúde é muito mais do que dar check na sua meta da semana ✅

Vem com a gente neste sábado descobrir uma nova forma de olhar pra você e pro seu corpo ✨🔥

IMERSÃO YOGATHAI: uma manhã com práticas incríveis e uma dupla especial te guiando! @gabi.2em1 ❤️

Inscrições na bio! 🚀 taken in Templo Fai by @gabi.2em1

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a year ago

Convocando nossos guerreiros pra esquentar nesse frio de BH ❄️ com um super treino de sábado!

Uma manhã para relembrar que saúde é ritmo e presença… Na segunda edição da IMERSÃO YOGATHAI, abrimos espaço para praticantes de todos os níveis mergulharem em um encontro de movimento, práticas ancestrais e sabedoria aplicada. Dessa vez, recebemos a professora Gabi @gabi.2em1 para conduzir um super treino que resgata a sua força natural, com dinamicidade e fluidez.

Essa prática dialoga com as práticas Yogathai de forma integrada, oferecendo novas referências de movimento e despertando habilidades adormecidas: respiração, relaxamento, conexão e energia!

📆 12 de Julho
⏰07:30-11:30
📍@templofai
Inscrições PELO PERFIL!

Ritualizar o Corpo, Alinhar os Ciclos, Despertar a Consciência 🌀 taken in Belo Horizonte, Brazil by @gabi.2em1

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a year ago

Hoje é a vez dele, abdominal supra que todo mundo faz (mas não da forma correta 😅)

Dica fácil e rápida para te ajudar a melhorar a execução desse movimento !

▶️ Aprenda a se posicionar corretamente fazendo alguns ajustes no corpo e a respirar corretamente !

Vem comigo e aprenda a fazer esse exercício certo ✅

#gabifranconutripersonal #saúdeintegral #treinopersonalizado #personaltrainer #reels #bemestar #abdominal by @gabi.2em1

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2 years ago