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Gabriela Bocalon | Psicóloga

@gabrielabocalon

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✧ psicóloga | escaladora | artista
✱ cuido de pessoas que se expressam através do esporte e da arte
↓ agende sua sessão ✨ CRP-12/31139

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Fazer psicoterapia antes de tudo é um processo de construção mútua. ✨

Vamos transformar em diálogo a maneira com que você se relaciona com seus afetos? by @gabrielabocalon

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4 months ago

Atrás do CRP existe uma pessoa inteira. Sou psicóloga e pós-graduanda em psicologia clínica, mas também sou aquela que encontra liberdade na escalada, expressão na arte e novas compreensões sobre a vida enquanto viajo pelo mundo.

Acredito que a psicologia não se faz de forma rígida, mas sim através do encontro real entre duas pessoas. Cada uma das minhas paixões me ensina a olhar para o outro com mais amplitude, sensibilidade e, acima de tudo, afeto.

Estou aqui para te acompanhar na sua jornada de autoconhecimento, cuidando da sua história com todo o respeito que ela merece. 🤍

🗓️ Quer começar o seu processo terapêutico? Entre em contato pelo link da bio! ✨ by @gabrielabocalon

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4 months ago

A resposta mais bonita para essa pergunta poderia ser: para te devolver a ti mesma (o).

No dia a dia, somos tão afetadas (os) pelo ritmo do mundo que muitas vezes esquecemos de olhar para a nossa própria caminhada. A psicoterapia entra como esse espaço seguro de transformação, onde você aprende a acolher sua história, a entender seus processos e a elaborar outras formas de viver a vida que façam sentido para você.

Agende sua sessão pelo link na bio! by @gabrielabocalon

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4 months ago

Concentrei, fechei a cara (meu calcanhar estava gritando de dor na saída) e foi puro prazer escalar esse boulder! Fiquei presente e conectada com meu corpo na movimentação inteira, porque sinto esse boulder preciso e forçudo.

O que aprendi com ele é que já que mulheres são cíclicas, o ciclo precisa estar ao nosso favor! Tenho percebido que cada fase é boa pra tipos de escalada diferentes: menstruada a potência é o refinamento técnico e eficiência, enquanto ovulando o que reina é a brutalidade da força e coragem.

Felizzzzzzz
Senzala SDS V8 by @gabrielabocalon

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21 days ago

Em tempos de tanta violência e discurso de ódio, é preciso ter a coragem de sustentar a potência da nossa voz. Não podemos nos silenciar diante do futuro que queremos construir: um país em que a vida digna não seja privilégio.

Quero viver em um país soberano e democrático que cultive a diversidade, proteja a natureza e cuide de seu povo. Não adianta ser profissional de saúde e não defender um Brasil onde todas as pessoas tenham qualidade de vida com a garantia real de direitos fundamentais: educação, saúde, alimentação, moradia, transporte, lazer, esporte, segurança, previdência social e condições dignas de trabalho.

E para transformar esse desejo em realidade, precisamos fortalecer e fomentar políticas públicas que visem o bem-estar coletivo.

Por isso, vote por um presidente que acredite em políticas sociais, que defenda o SUS, as minorias, a educação pública, a demarcação de terras indígenas, os trabalhadores e a preservação da nossa natureza.

O nosso voto é um direito poderoso capaz de gerar transformação coletiva! 🇧🇷🇧🇷🇧🇷 taken in Balneário Camboriú by @gabrielabocalon

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a day ago

Parque Estadual do Biribiri + Cadena Faca de Pedra V7/8 + Represa da Chica da Silva + Gruta do Salitre + Curralinho

Esse boulder deu saudade de casa! Movimentação precisa em pézinhos (do tamanho da unha do indicador) e regletinhos, coisa que eu curto demais mesmo escalar! Desfrute totaaaaaal!

Diamantina é lindo! Pedra pra tudo quanto é lado, muita água e cultura. Chique pra mim é ter vaquinhas alheias na praça comunitária, casinhas bonitinhas e criançada na rua segura independente da hora.

Tem sido bom demais conhecer e viver diferentes lugares de escalada desse Brasilzão :)

Grata pela vibe @barefoot_kaleu @thalitac.barbosa 🤍 taken in Diamantina, Minas Gerais by @gabrielabocalon

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a month ago

a vida é boa demais com vocês! que lugar insano

📍Cachoeira da Cortina

Para nossa surpresa, a estrada tava boa demais (não precisou de 4x4) e fizemos uma trilha de 20 min pra chegar nessa cachoeira linda demaaaaaaais

Eterno retorno 8a: saiu o à vista equipando do brabo @mlfabio, flash meu, 2Go do @allan.greskiv e repertório pra máquina @notcamillllla (até a @ana.mo.raes ficou com vontade de puxar corda)

Até a próxima time! by @gabrielabocalon

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a month ago

Que tal começar esse movimento de cuidado por você hoje, do jeito que é possível agora?

A psicoterapia é antes de tudo um encontro: um tempo em que você não precisa “dar conta”, nem organizar tudo antes de chegar. É um espaço seguro onde suas vivências são levadas a sério, sua história é respeitada e onde fragilidades e potências existem juntas, sem pressa de “melhorar”.

É também sobre compreender como a vida tem te atravessado – nas relações, no corpo, no trabalho, no silêncio – para então construir caminhos com mais autonomia, afeto e consciência de si.

Se algo disso ressoou em você, podemos conversar sobre o que você está vivendo e ver se a psicoterapia faz sentido para esse momento da sua vida.

🗓️ Você pode entrar em contato pelo link na bio para agendar uma sessão e entender como funciona o processo de cuidado. by @gabrielabocalon

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4 months ago

Intraterrenos, V8

Meu primeiro V8 não poderia não ser beeem regleteiro! Feliz demais que saiu essa lindeza :)

Grata pela vibe suprema @ana.mo.raes
📸: @allan.greskiv | @magmaclimb by @gabrielabocalon

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a month ago

hoje a sesh rendeu e terminou em cachoeira ✨

Nanga Parbant V6: lindo! Bem regleteiro do jeito que eu gosto hehe! Quaaaase rolou flash, caí na virada e aprendi que vale muito a pena ver em cima do bloco quando é possível :)

Terapia de Cristal V6 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ um dos que eu mais gostei de escalar até agora na trip! Encantei totalmente

Grata pela vibe e por terem ido de dia pro vale! Curto muito escalar de dia, mas esse setor realmente é noturno porque tomamos muito sol no lombo 🌞

@notcamillllla
@allan.greskiv
@matheusdjoles
@mlfabio
@ana.mo.raes taken in Milho Verde, Minas Gerais, Brazil by @gabrielabocalon

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2 months ago

eai, faz sentido para você?

quando a sua dor aparece, você faz o movimento de olhar para si e entender o contexto do que está sentindo? by @gabrielabocalon

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3 months ago

Sigo o caminho com o coração quentinho das memórias que colecionei em São Bento do Sapucaí!

O objetivo da trip é consolidar os flash e o à vista, aprofundando na estratégia, leitura e no diálogo interno que esse estado de presença/desejo de cadena demanda 😂! E Sbs foi o lugar em que encadenei meu primeio 7a de parede, avistei meu primeiro 7c, flashei meu primeiro 8a e nas redondezas fiz meu primeiro 8b em flash também hehe. Grata demais por me receber com taaaanto afeto @mprado715 🤍

Tem algo único que vivi em sbs que é ser mulher e me sentir segura na natureza sozinha. Privilégio que deveria ser direito garantido em todos os lugares!

Normal mais cresta - Baú
Paredão tudo bem - Bauzinho
V de Vingança - Bauzinho
Elektra - Ana Chata
Peter Pan - Ana Chata

Divisa Paulista
Setor Tetos
- Hell haiser 6sup
- Chão de giz 7a à vista equipando
- Rock n’roll 7b equipando
Pilar Central
- Justiça Infalível 6sup
- Calya 7c à vista
- Deus do Céu 8a flash
Setor Comunista
- Republica democrática 7b à vista equipando
- Quem mandou não estudar 7c à vista
- Comunista 8a flash
- Soviética 8b 4go
Setor Corujas
- África 6 equipando
- Exocet 8b 3go

Divisa mineira
- Boas vindas cinderela 6sup equipando
- Pale 7a à vista equipando
- Não sei o nome de duas do setor hospício

Falésia dos Olhos
- Quebradeira 6sup à vista equipando
- Sonhos 7b flash

Luminosa
- candelária 5sup

Urubu
- CQC 7b à vista equipando
- Evolução natural 8a 2go
- Sucção de umbigo 8b flash

Pendências isoladas: 😂
- despertar 8b falésia dos olhos
- Inércia 9a/9b Corujas
- Bulls 9a Falésia dos olhos
- Escamoso 9a Pilar Central by @gabrielabocalon

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2 months ago