Instagram story viewer> @gabrielaleko> Posts

Gabriela 🌱 Život nakon HASHIMOTA

@gabrielaleko

10.9K

followers

200

following

🌿Promjena načina života i priroda kao lijek.
💫Tvoj život i hormoni u balansu.
💚Medicinska sestra/fitoaromaterapeut
🪄 E-BOOK 👇🏽

POSTS STORIES REELS

Kada sam prije vise od 10 godina odlucila promijeniti nacin zivota i svakodnevne navike istina je da sam to odlucila zbog Hashimota i brige da bi me stitnjaca mogla kociti u ostvarenju trudnoce.
No kroz sve ove godine shvatila sam koliko je lijepo brinuti se za svoje zdravlje, ne samo onda kada nastupi problem vec da bih se svaki dan dobro osjecala.
Biram zdravije da bih uzivala u ovom zivotu i u ovom tijelu, a ne da redovno osjecam razne tegobe, da nemam energije za pola stvari koje bih voljela ili trebala raditi, da sam cesto nervozna, da mi hormoni upravljaju zivotom…

Zeljela sam biti zdrava zena, ona koja je dobro i koja ne prepusta slucaju svoj zivot i zdravlje.

Ne nedostaju mi stare navike, niti hrana koju sam izbacila jer sada prepoznajem sto mi tijelo govori, osjetim koliko dobrobiti mi donosi moj nacin zivota i koliko se bezbrizno mogu osjecati kada je zdravlje u pitanju.
Nemam osjecaj kao da sam pod nekim rezimom, kao da se necega odricem ili da sam u manjku, kada sam toliko toga dobila.

Jedem puno raznovrsniju i ukusniju hranu i tako podrzavam pravilan rad organizma.
Koristim proizvode za tijelo koji ne samo da nemaju stetne kemikalije i ne remete rad hormona, vec su toliko dobri, njegujuci i djelotvorni.
U svojoj svakodnevici imam priliku njegovati svoje vrijednosti i ulagati svoje vrijeme u ono sto mi znaci i dugorocno koristi.
Nemam strah od bolesti, ne panicarim na bilo koji simptom vec sam u miru i povjerenju kada je moje zdravlje, ali i zdravlje moje djece u pitanju.

Vjerujem da bismo svi trebali osvjestiti da nam je duznost pobrinuti se za svoje zdravlje da se netko drugi ne bi morao brinuti o nama, kako bismo kvalitetno zivjeli svoj zivot i kako bismo iskusili svoj puni potencijal.
Ne mislim da sve mora biti savrseno, niti sam ja savrsena ali vjerujem da mozemo puno bolje od onoga sto smo normalizirali.
Zato te poticem da napravis prve korake i da ti prvi rezultati budu motivacija za dalje, te da otkrijes ljepotu zdravog zivota, zivota u skladu s prirodom. ☺️🌿🫶🏽
#hashimoto #zdravazena #stitnjaca #hormoni #lifestyle by @gabrielaleko

Ako si se pomirila sam svojom dijagnozom i prihvatila doživotnu terapiju u nadi da i dalje možeš živjeti normalno, razmisli još jednom vjeruješ li ti zaista u to?
Smatraš li da ćeš se nekada opet osjećati normalno i nadaš li se da će se neugodni simptomi povući?

Pogledaj ljude oko sebe koji godinama imaju Hashimoto i mogu li ti reći da se osjećaju odlično u svojoj koži, da imaju hrpu energije, da im se simptomi rijetko javljaju i da žive svoj život bez ikakvih poteškoća?

Bojim se da ne 🙈
Ni sama nisam željela pristati na to, željela sam više, zdravlja, energije, vitalnosti, dobrog osjećaja u tijelu i bezbrižnosti kada je zdravlje u pitanju, a sve sam to dobila kada sam promijenila način života i odlučila podržati svoje tijelo na prirodan način.

Vjerujem da i ti isto želiš za sebe, ali su te uvjerili da nije moguće. Ja smatram da ako je moguće za mene (a i mnoštvo drugih ljudi) da je moguće za svakoga, samo je pitanje što smo spremni poduzeti da ostvarimo svoj cilj.

Ukoliko ne promjeniš ništa ne možeš očekivati drugačiji rezultat, i dalje će ti nedostajati energije i radosti, te ćeš zbog toga izbjegavati razne aktivnosti, osjećat ćeš se starijom nego što jesi, nećeš biti toliko funkcionalna, hormonalni disbalans će te mučiti svaki mjesec, piti ćeš terapiju koja ti ne donosi rješenje, a možda ti donosi i nuspojave, tvoja štitnjača neće obavljati svoju funkciju u potpunosti i s vremenom će se taj disbalans osjetiti u cijelom tijelu.

No ukoliko preuzmeš odgovornost za svoje stanje i uzmeš zdravlje u svoje ruke - možeš kreirati potpuno drugačiju stvarnost i živjeti kvalitetan život u obilju zdravlja, osjećati se odlično u svojoj koži, ponovo biti aktivna u svemu što želiš i voliš, postići hormonalni balans, ostvariti dugoočekivanu trudnoću, osnažiti svoj imunitet i cijelo tijelo te uživati u godinama pred sobom.

Ako čekaš pravi trenutak ili neki znak, pravo je vrijeme da dokažeš sama sebi da zaista želiš bolje. Pridruži se 30-dnevnom Izazovu - Reset zdravlja🍀 koji će biti tvoj prvi korak i ulog u zdraviju, sretniju, energičniju i ispunjeniju tebe!

Ostavi mi riječ ‘ZDRAVLJE’ u komentaru i šaljem ti sve detalje i link za pristup ovom Izazovu 🙌🏽 by @gabrielaleko

Zbog Hashimota se moj cijeli život promijenio. Ta dijagnoza je bila okidač i prekretnica da moj život krene u potpuno drugačijem smjeru.

Danas sam potpuno zahvalna zbog svega, i zbog dijagnoze i zbog neugodnih simptoma, nuspojava terapije, ali i informacija, svijesti, odlučnosti i svih koraka koji su me doveli do mjesta gdje se sada nalazim - mama sam uskoro 4ero djece, moja štitnjača je iscjeljena, a ja sam zdravija nego ikada prije!

Živim život na način koji podržava moje zdravlje i zbog svih rezultata i dobrog osjećaja koji mi je donio, ne bih svoj način života nikada vratila na staro.

Naučila sam kako funkcionira naš organizam i što je potrebno da bi naša štitnjača bila zdrava i pravilno proizvodila hormone. Naučila sam i što je sve dovelo do dijagnoze autoimune bolesti te narušenog zdravlja u već u mladosti.

Kada sam uklonila sve što negativno utječe na naše zdravlje i uvela zdrave navike koje ga podržavaju, stvorila sam optimalne uvjete da se tijelo regenerira - jer je ono ima tu sposobnost - te da obavlja svoju funkciju baš onako kako je predodređeno.

Zbog toga je moj novi standard samo zdravlje i dobar osjećaj u tijelu, tako da mi nije problem svakodnevno birati to iznova, kroz navike, razmišljanje, ponašanje i akcije, jer znam što time dobivam.

Sada s tobom dijelim sve što sam otkrila i primjenila na svojem putu do zdravlja, kroz svoj Ebook- Život nakon Hashimota koji će biti tvoj vodič za zdrav život i sretnu štitnjaču.
Također, kreirala sam 30-dnevni Izazov-Reset zdravlja🍀 gdje ćemo zajedno raditi na unaprjeđenju zdravlja i stanja naše štitnjače kroz minimalne promjene, zdravije odluke i navike, podržavajuće okruženje, mnoštvo korisnih informacija, savjeta i smjernica kako bismo se svakodnevno ulagali u svoje zdravlje te zajedno postizali odlične rezultate.

Ako nam se želiš pridružiti, ostavi mi ‘DA’ u komentarima i šaljem ti sve detalje oko Izazova. Veselim ti se 😍🍀🫶🏽

#hashimoto #stitnjaca #zdravazena #autoimunebolesti #zdravlje #lifestyle #izazov #resetzdravlja by @gabrielaleko

Prirodan pristup je tvoj odabir i svjesna si da trebaš podržati svoju štitnjaču na neki način ali ne znaš što točno da radiš.

Čitaš i istražuješ o tome već neko vrijeme ali nisi još ništa konkretno napravila.

Vjeruješ da je u prirodi lijek ali nisi sigurna možeš li promijeniti stanje svoje štitnjače.

Tražiš način da se riješiš neugodnih simptoma, ali se nisi fokusirala na uzrok.

Ono što je potrebno za dugoročno poboljšanje i iscjeljenje jest povratak načinu života u skladu s prirodom.
Simptomi nestaju kada više nema uzroka, tj kada se tijelo vrati u balans i kada mu pružimo bolje uvjete kako bi obavljalo svoju funkciju.

Naša štitnjača treba nutrijente iz žive hrane kako bi proizvodila hormone, naš endokrini sustav treba rasterećenje od disruptora koji blokiranju pravilan rad, naš imunitet treba prirodnu podršku kako bi odrađivao svoju zadaću, naši hormoni trebaju harmoniju između uma i tijela i naš cijeli organizam treba svakodnevnu podršku zdravijim izborima i svjesnijim odlukama.

Budući da sam na prirodan način riješila dvije autoimune bolesti te iscjelila svoju štitnjaču, vjerujem da je to za svakoga moguće i zato ti želim pomoći da i ti kreneš tim putem.

Uskoro kreće moj Izazov - Reset zdravlja🍀 koji za cilj ima pružiti podršku i mjesto na kojem ćemo zajedno unaprijediti svoje zdravlje kroz 30 dana, svakodnevnim boljim odlukama, malim koracima koji donose velike rezultate. Uz moje vodstvo i podržavajuće okruženje resetirat ćemo svoje stanje i postaviti nove temelje za više dobrog osjećaja u tijelu i kvalitetnije zdravlje.

Zajedno je lakše, a ovdje ćeš dobiti svakodnevnu motivaciju, ideje za zdravije obroke i navike, podršku, informacije te korisnu literaturu, te nezamjenjivu energiju žena koje su se okupile sa istim ciljem - BITI ZDRAVIJE i OSJEĆATI SE BOLJE! 🥳

Ako želiš podržati svoju štitnjaču ali i općenito zdravlje, ovo ne želiš propustiti a ostavi mi riječ ‘IZAZOV’ i šaljem ti sve detalje i link za pristup Izazovu 😍🍀☀️

#hashimoto #stitnjaca #autoimunebolesti #zdravlje #zdravazena #lifestyle #trudnoca #prirodanpristupzdravlju by @gabrielaleko

Ja sada i ja prije 12 godina kada sam dobila dijagnozu Hashimota kao da nismo iste osobe.
Moje putovanje me oblikovalo, izgradilo, guralo da granica i testiralo.
No, odmah na početku su se moja uvjerenja krenula mijenjati i moj mindset graditi jer je bilo potrebno da usvojim nove vještine i razvijem nove dijelove osobnosti kako bih sama sebe mogla voditi kroz proces iscjeljenja.

Nisam imala nikakvo vodstvo, mentorstvo niti detaljne smjernice kako bih vratila svoje zdravlje, ali sam imala veliki cilj i odlučnost da ne želim živjeti stvarnost koju mi serviraju, niti želim prihvaćati ono što nije u skladu samnom.

Svi mi duboko u sebi želimo biti zdravi, energični, vitalni i sretni, ali s vremenom prihvatimo “činjenicu” da život nije bajka i da su bolesti dio njega.
No zapravo nije tako - stvoreni smo da budemo zdravi, da nas naše tijelo nosi kroz život, obavljajući hrpu funkcija o kojima mi ne moramo razmišljati i na koje nemamo izravan utjecaj. Stvoreni smo da živimo sretan i ispunjen život te da ga iskoristimo za divne, velike stvari, te da budemo osobe koje vole sebe i svoje tijelo.

To možemo postići tako što ćemo živjeti u skladu sa prirodom, onako kako nam je predodređeno, podržavajući svoje tijelo svakodnevnim odabirima i navikama, stvarajući povoljne uvjete i dajući prostora našem organizmu da radi ono što najbolje zna.

Budući da smo se danas udaljili od prirode, od sebe i života koji je najbolji za nas suočavamo se sa posljedicama za koje moramo preuzeti odgovornost.
Znam da nije uvijek lako pronaći pravi put, biti čvrst u odlukama i zadržati motivaciju, zato sam kreirala mjesto gdje ćemo zajedno raditi na zdravlju, zdravim navikama i unaprjeđenju svakodnevice kroz 30-dnevni Izazov - Reset zdravlja🍀

Ovo ti je idealna prilika da uz moje vodstvo, savjete, ideje za obroke, smjernice bitne za štitnjaču, te podržavajuću zajednicu kroz 30 dana radiš na svojem zdravlju uvodeći male ali značajne promjene koje će ti biti temelj za promjenu tvojeg stanja na bolje ✨

Dočekaj proljeće osjećajući se bolje u svojem tijelu, napravi prvi korak ka zdravijoj verziji sebe i komentiraj mi ‘RESET’ za sve detalje i pristup Izazovu 🙌🏽😍🍀

#hashimoto #zdravazena by @gabrielaleko

Kada nam na početku autoimune bolesti kažu da sa time moramo živjeti do kraja života, ne usuđujemo se maštati o tome kako bi bilo da bolesti uopće nema, već se nadamo i priželjkujemo da ćemo je držati pod kontrolom, sa što manje posljedica i simptoma.

No kada bismo se samo usudili povjerovati da naše tijelo može biti potpuno zdravo, da se možemo osjećati bolje nego ikada i živjeti bolji život nego prije dijagnoze, uradili bismo sve da to postignemo.

Prije 10ak godina ja sam povjerovala, otkrila sam pravu istinu o funkcioniranju našeg organizma, prirodnom pristupu zdravlju te uzrocima bolesti i krenula na potpuno drugačiji put od onog kojeg su mi servirali, imajući samo jedan cilj - biti potpuno ZDRAVA i živjeti svoj najbolji život.

Sada sam zdrava žena, nemam terapiju, neugodne simptome, strah od bolesti, ne idem konstantno na kontrole i živim ispunjen život, u obilju energije, dobrog osjećaja, povjerenja u svoje tijelo. Bez problema sam prošla kroz 4 zdrave trudnoće i dugotrajne periode dojenja uz zdrave navike i život u skladu s prirodom.

Ako si i ti svjesna da te bolji život i više zdravlja čeka ali nikako da napraviš prvi korak i preuzmeš odgovornost za svoje stanje imam za tebe nešto što će te pogurati u pravom smjeru, motivirati te na male korake koji će donijeti velike rezultate.

Kreirala sam Izazov - Reset zdravlja, podržavajuće mjesto gdje ćeš dobiti smjernice, ideje i savjete te motivaciju da svakog dana kroz mjesec dana biraš prioritizirati svoje zdravlje kako bi postigla bolji osjećaj, smanjenje neugodnih simptoma, samopouzdanje oko brige za svoje zdravlje. Kako bi dokazala sebi da zaista želiš bolje, da želiš pomoći svojoj štitnjači i kako bi se uvjerila da je i za tebe moguće izaći iz začaranog kruga manjka energije i koncentracije, lošeg raspoloženja, oscilacija u kilaži, suhe kože, ispadanje kose i lomljivih noktiju, neredovitih ciklusa i svih drugih neugodnih simptoma Hashimota.

Ovo je odličan poticaj da proljeće dočekaš sa novom poletnom energijom, zato mi u komentaru ostavi riječ ‘IZAZOV’ i šaljem ti sve detalje! 😍

Čekam te da zajedno kreiramo bolju svakodnevicu i kvalitetnije zdravlje 🤗🍀☀️
#hashimoto #zdravazena #stitnjaca #lifestyle by @gabrielaleko

👉🏽Rad na mindsetu.
Volim ovo istaknuti kao jedan od prvih koraka jer smatram da igra jako važnu ulogu u načinu na koji ćeš se kretati kada je tvoje zdravlje u pitanju. Potrebno je da budeš otvorena za nove informacije i drugačiji put, da vjeruješ da je i za tebe moguće postići potpuno zdravlje, vitalnost i dobar osjećaj u tijelu, da znaš kako da surađuješ sa svojom štitnjačom i da budeš odlučna u tome da poduzmeš sve što treba kako bi postigla svoj cilj.

👉🏽Odabrati cjeloviti pristup svojem zdravlju i prestati se fokusirati samo na štitnjaču.
Potrebno je gledati širu sliku svojeg stanja, zdravlja, načina života i poveznice između toga. Ako samo pokušavaš smanjiti i utišati simptome kojima ti tvoja štitnjača daje do znanja da nešto nije u redu, propuštaš priliku da svoje zdravlje podigneš na veću razinu te da u njemu uživaš cijeloga života.

👉🏽Naučeno početi primjenjivati svakodnevno.
Često se dešava da otkrijemo nove informacije, tuđa pozitivna iskustva, načine, put, ali ostanemo na mjestu razmišljajući, preispitujući, čekajući prave uvjete i trenutak za napraviti promjenu. Ponekad nam je potrebna dodatna motivacija, smjernice, podrška i vodstvo kako bismo se upustili u takvu avanturu, koja je za nas nepoznanica iako vjerujemo da nam može donijeti velike rezultate.

Upravo zato što znam kako se osjećaš te osluškujući vaše potrebe kreirala sam Izazov - ‘Reset zdravlja’ koji za cilj ima pružiti mjesto na kojem ćeš dobiti podršku i motivaciju, smjernice i vodstvo te ćeš moći sama sebe pogurati na prvi korak i napokon početi uvoditi promjene koje ti mogu donijeti poboljšanje i drugačije rezultate od dosadašnjih.

🍀Družimo se 30 dana u Whatsapp grupi od 10.3. do 10.4.
🍀Svakovnevno radimo radimo na zdravlju kroz zdrave navike i eliminaciju onoga što narušava naše zdravlje
🍀Dobivaš podržavajuće okruženje da primjeniš dosta toga o čemu si imala prilike slušati od mene, uz moju svakodnevnu motivaciju, savjete, podršku, smjernice.

Cijena Izazova je 33€ a za sve koji su kupili ili će kupiti moj Ebook - Život nakon Hashimota - pristup je 25€ 😉

Ako se želiš prijaviti za Izazov ostavi mi ‘DA’ u komentaru i šaljem ti link za pristup grupi 🙌🏽💚

Veselim ti se! 🥳🍀🥰 by @gabrielaleko

U životu uvijek imamo izbor, a naši izbori nas vode u određenom smjeru.

Neće nam biti lakše ako zauzmemo ulogu žrtve i pomirimo se sa tim da smo dio statistike, da danas skoro svi imaju problema sa štitnjačom, da je kriva genetika i slično.
Zapravo će nam biti još gore, jer nećemo napraviti ništa po tom pitanju i nastavit ćemo živjeti sa tim negativnim osjećajima, ušutkavajući naš unutarnji glas koji nam govori da ‘nismo dobro!’

Iako sam ponekad i sama sažaljevala sebe i opravdavala neke postupke, u jednom trenutku sam odlučila da ja imam moć nad svojim životom, da imam mogućnosti i da je moja odgovornost što ću napraviti sa svojim zdravljem.

Odbacila sam sve prognoze i nametnute stavove te potražila rješenje koje će mi donijeti upravo ono što sam duboko u sebi željela - biti zdrava, osjećati se dobro u svojem tijelu, živjeti normalno, bez konstantnih kontrola, nalaza, terapije i disbalansa u hormonima.

Zauvijek ću biti zahvalna što nisam ostala stajati na mjestu i što sam imala hrabrosti povjerovati i krenuti drugačijim putem koji me je doveo do kvalitetnijeg života i obilja zdravlja.

Ako i ti odlučiš preuzeti odgovornost za svoje zdravlje te kreirati život u kojem nisi žrtva već pobjednica, moj ebook te čeka kako bi ti pomogao da dobiješ prave informacije, da prepoznaš što sve utječe na zdravlje štitnjače te da otkriješ na koje sve načine možeš podržati svoje tijelo na putu iscjeljenja.

Ovaj ebook je sve što trebaš za početak kreiranja drugačijih rezultata kada je zdravlje tvoje štitnjače u pitanju, jer dobivaš pravi temelj - smjernice, recepte, praktične primjere, motivaciju i moje iskustvo na jednom mjestu!

VIP cijena ebooka traje još 10 dana, pa ako želiš čuti sve detalje ostavi mi ‘DA’ u komentaru 🤗🍀✨🫶🏽

NAPOMENA: VIP razdoblje je završilo, Ebook možeš kupiti po regularnoj cijeni 🤗

#hashimoto #hormoni #simptomi #autoimunebolesti #zdravlje #lifestyle #nature #zdravazena by @gabrielaleko

U trenutku kada sam povjerovala da je moguće biti zdrava i nakon dijagnoze, te kada sam osvijestila da je odgovornost u mojim rukama, i za bolest i za zdravlje - sve se promijenilo!

Onaj tračak nade, ona vizija života bez svega što dijagnoza Hashimota sa sobom nosi bila je moj pokretač.
Svijest da nas naši postupci dovode do situacije u kojoj se nalazimo, za mene je bila ohrabrujuća.

Znala sam da sam sama narušila svoje zdravlje, da ga ništa što sam radila nije podržavalo te da sam se kretala prema budućnosti koja je nažalost postala uobičajena.

Znala sam da mogu i da moram nešto promijeniti!
Odlučila sam otkriti kako zapravo naše tijelo funkcionira, kako na njega utječu razne navike i odabiri, te što je ključ zdravog i otpornog organizma.

Nakon toga preostajalo je samo primjeniti sve što sam naučila, isprobati razne teorije te u skladu sa sobom promijeniti način života tako da bih stvorila povoljne uvjete za iscjeljenje te odbaciti sve ono što nije vrijedno da zbog toga narušavam svoje zdravlje niti malo.

Sada sam već godinama potpuno zdrava žena, moji hormoni su u balansu i podržavaju me kroz sve sezone mojeg života, trudnoće, postpartum, dugotrajne periode dojenja, cikluse.

Moj imunitet radi bolje nego ikada i uspješno sam spustila antitijela, osjećam se snažno i energično u svojem tijelu i u svojoj glavi.
Napokon sam se sprijateljila sa svojom štitnjačom i više je ne moram kriviti za loše osjećaje.

Osjećam pouzdanje u svoje tijelo i nemam strah od bolesti jer točno znam zašto sam bila na onom mjestu, sa dvije autoimune bolesti, lošim imunitetom te slabim organizmom kao što točno znam što me je dovelo do mjesta gdje sam sada - ZDRAVA i SRETNA 🍀✨🌸☺️

Ako želiš osvijestiti što je to što utječe na zdravlje tvoje štitnjače te na koji način možeš svakodnevno poboljšati njezin rad i podržati svoje tijelo u iscjeljenju - u mojem e-booku se nalaze svi odgovori i smjernice koji će ti biti temelj i putokaz na tvojem putu do zdravlja - jer svi imamo tu mogućnost!

VIP cijena traje još kratko tako da iskoristi ovu priliku, u komentaru mi ostavi riječ ‘DIJAGNOZA’ i šaljem ti link sa svim detaljima 🤗👇🏼🍀
P.S. VIP cijena je istekla, sada vrijedi regularna 🤗 by @gabrielaleko

Uz moj ebook ćeš pronaći najbolji način kako da uvedeš pozitivne promjene te zavoliš brigu o zdravlju. Imaš mnoštvo opcija i smjernica, ali i motivaciju da sve radiš u skladu sa sobom, onoliko koliko si ti spremna, a da ipak osjetiš pomake i rezultate. Link je u opisu profila 💫

#stitnjaca #hashimoto #zdravazena #hormoni #promjenanacinazivota #lifestyle by @gabrielaleko

1. Nisi ni znala da trebaš
2. Nisi sigurna na koji način će ti to pomoći
3. Ne znaš od kuda bi krenula i što točno da napraviš

⬇️⬇️⬇️
Jesi li znala da na tvoje hormone utječe kvaliteta sna, kemikalije sa kojima se redovno susrećeš u kućanstvu i kozmetici, te količina stresa sa kojim se svakodnevno suočavaš?

Jesi li znala da regulacijom ovih i još nekih čimbenika možeš značajno unaprijediti svoje stanje i balansirati hormone?

Znaš li da su ti dovoljni samo maleni koraci da osjetiš razliku i da što god pozitivno uradiš za svoje zdravlje doprinosi pravilnom radu štitnjače?

Obrabrujem te da preuzmeš odgovornost za svoje zdravlje, te prestaneš olako shvaćati moć malih svakodnevih odluka koje nas usmjeravaju ka zdravlju ili ka bolesti.

Ono što je meni pomoglo da budem zdrava žena i nakon Hashimota te da zapravo unaprijedim zdravlje na razinu na kojoj nikad prije nije ni bilo, jest upravo svakodnevno kretanje ka svakodnevici koja podržava moje tijelo na najbolji način.
Malim koracima i uvođenjem postepenih promjena gradila sam temelje i stvarala uvjete za oporavak svojeg tijela.

Pozivam te da i ti uradiš upravo to, a moj Ebook će ti u tome pomoći!

U njemu su objašnjeni svi čimbenici koji utječu na naše zdravlje i funkciju štitnjače te navedeni praktični primjeri kako da malo po malo, svakodnevno kreiraš život koji podržava tvoje zdravlje i oporavak. Znati ćeš točno što i kako možeš uraditi na najjednostavniji način, biti ćeš motivirana i podržana u postajanju osobom kojoj je briga o zdravlju nešto što se podrazumijeva i koja to lako primjenjuje. 🤗🌸

Još uvijek je aktualna VIP cijena ebooka, pa ako želiš čuti sve detalje o njemu ostavi mi “ŽELIM” u komentaru 👇🏼💫🍀

Napomena: VIP razdoblje je završilo, ebook možeš kupiti po regularnoj cijeni 🤗

#hashimoto #hormoni #zdravlje #zdravazena #zdravatrudnoca #lifestyle by @gabrielaleko

Ako si spremna naučiti što sve značajno utječe na zdravlje naše štitnjače, te što možeš uraditi kako bi stvorila povoljne uvjete za oporavak moj ebook te čeka kako bi te opremio znanjem i samopouzdanjem da svoje zdravlje samostalno podigneš na višu razinu 🙌🏽

#zdravazena #hashimoto #hormoni #prirodanpristup #lifestyle by @gabrielaleko