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Gaby Spät | Imagen Estratégica

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Neurociencia y Psicología del color aplicadas al estilo.
▪️ Dirección de Imagen Canal de tv SAN LUIS +
▪️ Producción de Moda & Coach de Pasarela.
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2 months ago
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Como lo aplico al vestir te preguntarás? Pq aca hablamos de vestuario e imagen. Hacer consciente lo inconsciente significa comprender los motivos ocultos y patrones automáticos que dirigen tu conducta, para elegir deliberadamente tu estilo de vida. Aplicarlo a tu estilo personal requiere identificar tus creencias limitantes, desglosar tus hábitos diarios y alinear tus decisiones con tus valores profundos. Pasos para aplicar el autoconocimiento al estilo personal 1. Cuestiona tus automatismos :Más del 90% de tus pensamientos diarios son automáticos y provienen del inconsciente. Cuando notes una reacción impulsiva o una emoción intensa frente a algo, detente y pregúntate: ¿De dónde viene realmente esta reacción y por qué me afecta de esta manera? 2. Analiza tus hábitos y preferencias estéticas: Nuestra manera de vestir, decorar o expresarnos suele estar dictada por condicionamientos sociales o miedos inconscientes (por ejemplo, encajar o pasar desapercibido). Haz una lista de lo que eliges para ti y pregúntate si lo usas por comodidad, por verdadero gusto personal o por mandato externo. 3. Lleva un diario de sueños y emociones :La mente inconsciente se manifiesta a través de símbolos. Escribir tus sueños o llevar un registro emocional detallado de tus días te ayuda a visualizar bloqueos internos o deseos no expresados que puedes comenzar a integrar en tu vida 4. Diseño y prueba de límites: Aplica pequeños cambios a tu rutina o estilo. La conciencia no se trata solo de pensar, sino de modificar cómo actúas frente a las condiciones de tu entorno. Empieza por pequeños ajustes (un nuevo color, una nueva actividad) y evalúa cómo te sientes respecto a esas elecciones. Si puedes con esto podrás con mucho más. Si te interesa saber más,mis cursos de Asesoria de Imagen pueden ayudarte. Si quieres aprender mas sobre esto escribime por privado. #estiloconsciente #modayestilopersonal #psicologia by @gaby.spat
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4 months ago
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"Hasta que no hagas consciente lo inconsciente, el subconsciente dirigirá tu vida y tú lo llamarás destino”.O dicho de forma más directa: "el destino no existe: es el inconsciente no escuchado". No son palabras textuales. Son paráfrasis modernas que condensan parte de sus ideas. Se empezaron a popularizar en redes y libros de autoayuda, y muchos se las atribuyen directamente a él. Qué quiso decir exactamente el Psiquiatra Carl Jung con esta frase? Jung explicaba que gran parte de nuestras decisiones, miedos, inseguridades y patrones repetitivos provienen de nuestra mente inconsciente. "El problema": Si no exploramos ni entendemos qué hay en ese espacio oculto (traumas reprimidos, deseos ocultos o creencias limitantes), actuaremos en "piloto automático" condicionados por él. "El destino": Al ignorar por qué nos pasan las cosas o por qué siempre tropezamos con la misma piedra, terminamos creyendo que es mala suerte o una fuerza inevitable del "destino". Qué es el destino según Jung? Jung lo que explica es que lo inconsciente influye en nuestras decisiones. Cuando no se integra, se proyecta y se vive como algo externo o inevitable. A eso, muchas personas lo llaman “destino”. Es decir, si algo importante está pasando dentro de ti (por ejemplo, un conflicto, un miedo, una necesidad) y tú no lo reconoces, esa tensión acaba manifestándose fuera, en tu vida, como si fuera “mala suerte” o “cosas del destino” "La solución": Al reflexionar, ir a terapia y hacer conscientes esas motivaciones ocultas, recuperamos el control sobre nuestras decisiones y dejamos de culpar a las circunstancias. Entonces, Cómo hacer consciente el inconsciente? En el próximo post te lo cuento... #psicologia #autoayuda #terapia by @gaby.spat
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4 months ago
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Te vestís por impulso o por intención? 🤔 ​La Inteligencia Emocional aplicada a la moda nos enseña que nuestro placard es, en realidad, un botiquín de herramientas psicológicas: ✨ Colores que regulan el ánimo. ✨ Cortes que refuerzan la seguridad. ✨ Texturas que nos dan calma. ​Usar la moda a tu favor es entender que tu imagen es el puente entre lo que sientes y lo que el mundo recibe de ti. Menos tendencias, más coherencia. 🤍 ​#InteligenciaEmocional #PsicologiaDeLaModa #ImagenPersonal #EstiloConProposito by @gaby.spat
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4 months ago
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Alguna vez sentiste que una prenda, aunque es hermosa, te hace ver cansada o apaga tu brillo natural? 🎨✨ ​La colorimetría no es solo una tendencia; es la ciencia de entender cómo la luz de los colores interactúa con tu tono de piel, ojos y cabello. Cuando usamos nuestra paleta ideal: ​Efecto "Glow" inmediato: La piel se ve más uniforme y luminosa. ​Adiós ojeras: Las imperfecciones se suavizan visualmente sin necesidad de tanto maquillaje. ​Comunicación asertiva: Los colores adecuados refuerzan tu seguridad y el mensaje que querés transmitir. ​Saber tu colorimetría es el primer paso para un consumo consciente y un guardarropa inteligente. ¡Dejá de comprar por impulso y empezá a invertir en lo que realmente te potencia!​#Colorimetria #AsesoriaDeImagen #ImagenProfesional #PaletaDeColores #EstiloConProposito by @gaby.spat
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4 months ago
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Manifiesto del Autoconocimiento 1.El vestuario como ritual: ​Mi forma de vestir no es un acto automático. Es el primer ejercicio de libertad de mi día. ​Intención: Elijo cada prenda reconociendo el estado emocional en el que me encuentro y el objetivo que deseo alcanzar. ​Presencia: El acto de vestirme es un momento de atención plena (mindfulness), donde honro mi cuerpo y su movimiento. 2 La Verdad en la Imagen (Parresía): Renuncio a la máscara de las tendencias impuestas para abrazar mi verdad visual. Autenticidad: Mi estilo es un lenguaje honesto. Si una prenda no resuena con mis valores o mi esencia, no tiene lugar en mi piel. Soberanía: Soy el único juez de mi imagen. La moda es mi herramienta, no mi legisladora. 3.El Respeto por la Materia (Ethos): El cuidado de mí es inseparable del cuidado del mundo. Calidad sobre Cantidad: Prefiero fibras naturales (algodón, lino, lana) que respeten mi biología y el medio ambiente. Memoria y Longevidad: Valoro el ciclo de vida de mis prendas. Reparar, cuidar y mantener es un acto de resistencia contra el descarte ciego. 4. La Belleza como Ética Entiendo la elegancia no como opulencia, sino como la armonía entre lo que pienso, lo que siento y lo que proyecto. Armonía Visual: Utilizo el color y la forma no para ocultarme, sino para potenciar la obra de arte que es mi propia existencia. Escrito con amor y respeto pq no soy filósofo pero sé que también se puede Construir subjetividad a través de la moda y esto implica utilizar la vestimenta no solo como una necesidad funcional, sino como una herramienta consciente de expresión, identidad y posicionamiento político. La moda actúa como un lenguaje silencioso que construye quiénes somos y cómo nos perciben los demás, permitiendo a los individuos narrar su propia historia y habitar su cuerpo de maneras únicas. ​#InteligenciaEmocional #PsicologiaDeLaModa #ImagenPersonal #EstiloConProposito #filosofiaymoda by @gaby.spat
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4 months ago
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Aplicar la Epimeleia Heautou (el "Cuidado de Sí") a la moda transforma el acto de vestirse de una obligación social o un consumo impulsivo en un ejercicio ético y estético de libertad. Este concepto griego, rescatado por filósofos como Foucault, no se trata de vanidad, sino de una práctica de introspección para ser dueños de nuestras propias acciones y representaciones. El vestirse como "Ascesis"(Práctica de Sí). ​Para los griegos, el cuidado de sí implicaba un entrenamiento mental y físico. En la moda consciente, esto significa: ​Discernimiento: No aceptar lo que la industria impone, sino cuestionar: "¿Esta prenda representa mi verdad o es una imposición externa?". ​Dominio de impulsos: El estilo consciente requiere la voluntad de no ceder ante la gratificación inmediata del fast fashion, priorizando la calidad y la procedencia ética. ​Foucault planteaba que la propia vida debería ser una obra de arte. La moda es la herramienta más visible para esta creación: ​Coherencia Ética: El cuidado de sí es inseparable del cuidado de los demás. Un estilo consciente reconoce que no hay belleza en una prenda producida bajo explotación. ​Autenticidad: En lugar de "disfrazarse" para encajar, se utiliza el vestuario para manifestar una identidad construida con soberanía. La Epimeleia Heautou requiere momentos de retiro y examen. Aplicado al estilo: ​El Ritual del Orden: Organizar y mantener las prendas no es una tarea doméstica, sino un acto de respeto hacia los objetos que nos acompañan y protegen. ​Curaduría Consciente: Cada pieza del armario es elegida con un propósito, eliminando el ruido visual de lo innecesario para dar espacio a lo esencial. ​"No se trata de seguir la moda, sino de usar la moda para dar forma a la persona que hemos decidido ser." ​#InteligenciaEmocional #PsicologiaDeLaModa #ImagenPersonal #EstiloConProposito #filosofia by @gaby.spat
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4 months ago
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​📢 ¡ATENCIÓN MARCAS DE INDUMENTARIA FEMENINA! 📢 ​Estamos diseñando una nueva propuesta estética para la pantalla de televisión y buscamos marcas aliadas que quieran potenciar su visibilidad y posicionamiento. ​📺 ¿En qué consiste la alianza? Diseñamos un acuerdo estratégico de vestuario a través del cual tu marca llega directamente a miles de hogares en los segmentos principales del canal, sin costos de pauta publicitaria tradicional. ​¿Qué buscamos? Firmas con identidad, diseño y stock que quieran sumarse a un proyecto dinámico, profesional y de gran alcance. ​⏳ Cupos estrictamente limitados por segmento. ​📩 ¿Querés conocer los beneficios y cómo trabajamos? Dejanos un comentario acá abajo con el @ de tu marca o envianos un mensaje directo (DM) con la frase "ALIANZA TV" y te enviamos toda la información detallada. Gabriela Spat Asesora de Imagen Dirección de vestuario SAN LUIS + ​#ModaTelevisiva #AlianzaEstrategica #DiseñoArgentino #IndumentariaFemenina #VestuarioTV AsesoriaDeImagen by @gaby.spat
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4 months ago
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El color chocolate es el nuevo neutro sofisticado de 2026, ideal para reemplazar al negro. Combina perfectamente con tonos neutros (blanco, crema, beige, negro, gris) y vibrantes (rosa, azul, verde, naranja). Las apuestas más trendy son el total look, el rojo, y el animal print la mezcla ideal, especialmente con estampado de leopardo. Prendas Clave en Color Chocolate Blazers y trajes sastreros: Ideales para la oficina o looks urbanos. Camperas y pantalones de cuero: Muy en tendencia. Sweaters y prendas de punto: Aportan calidez. Botas y carteras: Accesorios versátiles que elevan cualquier outfit. #Colorimetria #tendencia2026 #psicologiadelcolor #asesoriadeimagen by @gaby.spat
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5 months ago
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El éxito no es definitivo; el fracaso no es fatal. Lo que realmente cuenta es tener valor para continuar" — Winston Churchill. by @gaby.spat
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8 months ago
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Amar mi cambio,mi esfuerzo,y valorar mi salud, con 47 años apuesto a mi futuro cuidandome, no solo mi imagen externa si no mi salud y bienestar físico y mental. #imagenpersonal #asesoriadeimagen #saludmental #psicologia by @gaby.spat
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6 months ago
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​¿Elegís tus accesorios con intención o solo por inercia? 🤔✨ ​A veces pensamos que el mensaje de nuestra imagen está en las prendas principales: el traje, el vestido, el blazer. Pero la realidad es que el diablo (y el estilo) está en los detalles. Los accesorios no decoran; definen. ​Son los encargados de llevar un outfit básico hacia el terreno de lo extraordinario y, lo más importante, de comunicar quién sos sin hablar. ​Mirá cómo estos tres elementos pueden cambiar tu narrativa visual hoy: ​🔹 Aros (El marco del rostro): Son imanes visuales. Unos aros con líneas limpias y la escala correcta no solo iluminan la cara, sino que potencian tus expresiones e inyectan sofisticación inmediata. Son el centro de atención en cualquier conversación o plano televisivo. ​🔹 Corbatas (Disrupción y estructura): Lejos de quedar presas del vestuario masculino tradicional, hoy la corbata es una declaración de poder, vanguardia y sofisticación. Aportan líneas verticales que estilizan y un aire de formalidad rebelde que rompe moldes. ​🔹 Lentes (La mirada con carácter): Ya sean de sol o de descanso, los lentes son arquitectura para el rostro. Un marco con fuerza —remitiendo a la fuerza geométrica de los 90 o apostando por líneas contemporáneas— denota misterio, intelecto y una seguridad arrolladora. ​💡 La clave de la Imagen Personal: Vestirse es un ejercicio de autoconocimiento. Cuando elegís un accesorio con intención, estás decidiendo qué historia querés contarle al mundo. ​Y vos, ¿cuál es ese accesorio que nunca te puede faltar para sentir que tu outfit está completo? Te leo en los comentarios. 👇🏼 #ImagenPersonal #AsesoriaDeImagen #EstiloConIntencion #AccesoriosConPoder #ConceptoYEstilo ModaConProposito EstiloMaximalista DetallesQueCuentan by @gaby.spat
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5 months ago
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