Instagram story viewer> @galitbar_> Posts

גלית בר

@galitbar_

612

followers

849

following

🧘‍♀️Pilates Place
סטודיו לפילאטיס מכשירים✨
בוני העיר 9 תל אביב 📍

POSTS STORIES REELS TAGGED

איך הכל התחיל 💓 ? #פילאטיסמכשירים #פילאטיס #צפוןתלאביב #כוכבהצפון taken in Tel Aviv, Israel by @galitbar_

17

2

5 months ago

אתן כבר יודעות למי לשלוח.. #פילאטיסמכשירים #פילאטיס #צפוןתלאביב #כוכבהצפון taken in Tel Aviv, Israel by @galitbar_

20

1

5 months ago

זאת הכוונה.. #פילאטיסמכשירים #פילאטיס #צפוןתלאביב #כוכבהצפון #תלאביביפו taken in Tel Aviv, Israel by @galitbar_

11

1

5 months ago

2 התרגילים שיוכלו לעזור לכם לפתוח את בית החזה ✨ #פילאטיסמכשירים #פילאטיס #צפוןתלאביב #כוכבהצפון taken in Tel Aviv, Israel by @galitbar_

9

1

5 months ago

מזמינה אותך לאימון היכרות אצלי ✨ #פילאטיסמכשירים #פילאטיס #צפוןתלאביב #כוכבהצפון taken in Tel Aviv, Israel by @galitbar_

23

6

5 months ago

תמיד אפשר להתחיל פילאטיס מכשירים, בכל גיל, עם כל ניסיון. רק צריך הכוונה נכונה. ✨ #פילאטיסמכשירים #פילאטיס #צפוןתלאביב #כוכבהצפון taken in Tel Aviv, Israel by @galitbar_

16

4

6 months ago

האימון שלך הוא מערכת היחסים הכי כנה שיש לך עם עצמך ✨ #פילאטיסמכשירים #פילאטיס #צפוןתלאביב #כוכבהצפון #גמישות taken in Tel Aviv, Israel by @galitbar_

14

2

6 months ago

⁨ ⁨ 1 גביע קוטג (אני אוהבת 9%)
2 ביצים
בננה אחת בשלה
2 כפות אבקת חלבון (את שלי קניתי מניצת הדובדבן)
חצי כוס קמח שקדים
חצי כוס קמח רגיל או כוסמין
1 כפית אבקת אפיה
2 כפות חלב שאתם אוהבים.
הכנה:
טוחנים בבלנדר או נינג’ה את הקוטג’ ,הביצים, והבננה.
בקערה שמים את הקמחים וא. אפייה, מוסיפים את הבלילה ומערבבים הכל יחד. חשוב לא לערבב יותר מדי! התערובת סמיכה!
במחבת משומנת עם חמאה מוזגים את התערובת ומטגנים עד שנהיות בועות,הופכים ומטגנים צד שני.

אפשר להוסיף פירות, מייפל, שוקולד וכו.
בתאבון #פנקייק #מתכון #פילאטיסמכשירים #פילאטיס⁩⁩ taken in Tel Aviv, Israel by @galitbar_

18

1

6 months ago

זאת המתנה שאני הייתי בוחרת ❤️ #פילאטיסמכשירים #פילאטיס #צפוןתלאביב #כוכבהצפון taken in Tel Aviv, Israel by @galitbar_

16

3

6 months ago

ועכשיו אני חייבת לשאול.. אתם עושים שנ״צ? #פילאטיסמכשירים #פילאטיס #צפוןתלאביב #כוכבהצפון taken in Tel Aviv, Israel by @galitbar_

27

8

6 months ago

סוגי פילאטיס ומה קורה אצלנו.. 🧘‍♀️ #פילאטיסמכשירים #פילאטיס #צפוןתלאביב #כוכבהצפון taken in Tel Aviv, Israel by @galitbar_

16

0

6 months ago

מילון מושגים והפעם… חבל מושך את עמוד השדרה ✨#פילאטיסמכשירים #פילאטיס #צפוןתלאביב #כוכבהצפון taken in Tel Aviv, Israel by @galitbar_

8

1

7 months ago