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🇧🇷 Ontem eu realizei o Man Power Gap!

3 anos atrás estive aqui e venho me preparando para a realização deste salto monstruoso. Segundo o Yann Hnautra, este é um salto para mudar sua vida, para mim o Man Power é o símbolo da força, mas não é sobre força física, e sim, sobre toda a composição do espírito forte, do espírito yamak.

Eu não fiz esse salto na melhor das condições, durante o dia passei treinando com o Yann, estávamos fazendo um desafio e passamos quase 8 horas para tentar terminá-lo, com uma composição de flexões, saltos, abdominais e diversas técnicas inclusas. No final das contas não conseguimos terminar tudo.

Veio a sugestão de Yann para eu tentar fazer o Man Power logo após o treino, foi então que eu fiz o aquecimento na Catedral e partimos para o Man Power.

Todos estavam dizendo que eu conseguiria, que eu estava preparado, mas ainda existia um medo interno sobre o vão entre os dois prédios.

Quando chegamos, o portão estava aberto, disseram que isso não é comum e que tudo indicava que era para eu realizar o salto.

Eu subi, olhei o salto e desci umas 2/3 vezes, mas foi aí que eu decidi que iria realizá-lo. Na 4ª vez que eu subi, eu simplesmente ignorei o vão, estava decidido e apenas via o outro lado do prédio.

Iniciei a contagem regressiva, quando eu terminei, tomei o ultimo fôlego e saltei. Exatamente 1 segundos no ar, tudo foi muito rápido.

Só tenho a agradecer a todos que estiveram ali e que me acompanharam nessa jornada!! Realmente não foi fácil!

🇬🇧 English subtitles in the comments

#manpowergap #manpower #esprityamak #dreamefimero #add #power #strong by @gan.add
184
4 years ago
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Já fiz tantas coisas nestes últimos 10 anos, foram tantos eventos, seminários, oficinas, aulas, treinos e viagens! 

Tenho muito orgulho dessa trajetória, de ter conhecido quatro dos fundadores e ter treinado com eles. Yann Hnautra, Laurent Piemontesi, Chau Belle e Williams Belle, são verdadeiras inspirações, e poder trazer esses valores e princípios para o Brasil é um sonho!

Hoje me encontro em Limeira, em uma terra que nunca imaginei que era possível sonhar, mas hoje vejo que há essa possibilidade! Vamos avançar, porque nestes últimos anos tracei tantos planos que agora só me resta contra-atacar. taken in Limeira, São Paulo, Brasil by @gan.add
32
10 months ago
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Meu compilado do ano!

Foi um ano que precisei tomar decisões difíceis, que abandonei planos, que precisei me adaptar às situações e me tornar uma pessoa mais maleável. Eu sinto que estou no caminho certo, o meu coração sempre me guia e as minhas emoções transmitem a minha essência.

Sempre vou escolher o caminho utópico, o que seja quase impossível de alcançar. Não fico satisfeito com pouco, me cobro e dou o melhor que tenho todos os dias, mesmo que naquele dia eu tenha pouco para oferecer.

Neste ano eu desenvolvi algumas conquistas que tenho muito orgulho: criei o início de uma qualificação de professores para o ensino da cultura do deslocamento (parkour para os leigos); nunca estive tão forte, treinei horrores e estou me sentindo muito bem com isso; fiz muitos pupilos por onde passei! Eu fico muito feliz como gerei esse impacto como professor e sinto ter cumprido parte da minha missão de vida; consegui passar no mestrado e me sinto cada vez mais preparado para revolucionar o mundo!

O ano de 2024 promete, e mais uma vez vou entrar com tudo, com os dois pés no peito, vou conquistar este ano e fazer o que vim fazer nesse mundo, vou continuar a minha revolução, aguardem, pois esse ano promete.

#add #artdudeplacement #addacademy #esprityamak by @gan.add
21
3 years ago
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o amor que eu guardava 
eu guardei pra você.

Feliz dia dos namorados benzim ❤️ taken in Inhumas, Goias, Brazil by @gan.add
2
a month ago
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A atividade integra corpo, emoção e pensamento,  sendo fundamental para uma infância ativa, saudável e plena.

Suas principais contribuições são:

- Percepção Espacial: desenvolve noções de espaço, tempo, distância, direção e orientação. 

- Criatividade e imaginação: Incentiva a criação de percursos, brincadeiras e novas formas de interação com o espaço;

- Desenvolvimento motor: aprimora coordenação, equilíbrio, força, agilidade e consciência corporal;

- Aprendizagem Significativa: favorece a construção do conhecimento por meio da experiência concreta e do corpo em ação;

- Autonomia e proatividade: estimula a criança fazer escolhas, explorar caminhos e resolver desafios;

- Expressão e comunicação: permite que a criança expresse emoções, ideias e sentimentos por meio do movimento;

- Socialização: promove interação, cooperação,  respeito ao outro e construção de vínculos 

- Bem estar emocional: contribui para a autorregulação,  redução da ansiedade e fortalecimento da autoestima

- Inclusão: possibilita a participação de crianças com diferentes habilidades, respeitando ritmos e singularidades;

- Relação com o ambiente:  amplia a curiosidade, o cuidado e pertencimento aos espaços públicos vividos;

Entre em contato para saber mais! As vagas são limitadas! taken in Limeira, São Paulo, Brasil by @gan.add
5
2 months ago
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Jabuka Flow!

Eu nunca vi o Pico do Leão tão bonito em todos esses anos! Estar em Jaboticabal me faz recordar bons momentos, pois afinal, há 10 anos atrás eu e o @adrianofain viramos bons amigos após dividir um frango inteiro em uma padaria em Campinas (nessa época eu ainda não era vegetariano).

Em 2017 fui para o 6° Encontro Inflow de Ribeirão Preto e como Jaboticabal é próximo não tinha outra alternativa se não conhecer a famosa cidade! 

Ano após ano sempre estive presente nos eventos e treinões organizados pelo Coletivo Inflow e depois de tanto tempo eu só vejo como essa trajetória é linda e cheia de resistência!

Muito obrigado pelo evento, ver tanto você, @adrianofain quanto o @patrick_flowing  revigora a minha alma! taken in Jaboticabal, São Paulo, Brasil by @gan.add
15
2 months ago
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Mais um compilado de Arte do Deslocamento!

Alguns devem se perguntar do porquê insisto tanto em me separar do "Parkour", mas apenas quem viveu os conflitos dentro da comunidade nestes últimos anos pode realmente compreender.

Com o intenso processo de globalização da Cultura do Deslocamento houve uma real perda de sua práxis de forma qualitativa. Os processos de esportivização e espetacularização tomaram forma e ocuparam as mentes dos praticantes como sendo o "real progresso" e esqueceram do propósito primordial da prática: a apropriação dos espaços de direito. 

O que era para ser parte de um processo revolucionário no modo em que nos relacionamos com o mundo se tornou mais um produto, elitizado e mecanicista. 

Eu quero formar praticantes para transformar a realidade, quero libertar a mente das pessoas e dar para elas a esperança de que é possível mudar o mundo para algo melhor. Minha cultura nunca será esporte, ela será revolução. taken in Limeira, São Paulo, Brasil by @gan.add
10
2 months ago
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Viagens, cachoeiras, jantares e passeios!

Eu ainda estou processando sobre como tudo foi incrível, esta viagem apenas me mostrou como que há parceria, leveza e paciência no amor.

Viver longe de você pode ser difícil, mas mais difícil ainda seria não poder imaginar um futuro ao seu lado.

Por mais viagens como está! taken in Goiás, Goiás by @gan.add
6
3 months ago
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Mas e ai, o que significa ser bom no Parkour? Em uma busca incessante, alguns praticantes caem na conversa de que a única forma de praticar e fazer parte da Cultura do Deslocamento é fazendo saltos monstruosos e se expondo a adrenalina e ao risco.

Mas você já parou pra pensar como a busca pela performance pode ser tóxica? Ou que é impossível ser saudável dentro do ambiente competitivo?

O coletivo inflow traz pra vocês mais um papo sincero que vai fazer você sair da sua zona de conforto! taken in São Paulo, Brazil by @gan.add
5
3 months ago
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Uma lembrança para aquecer os corações!

Segue algumas fotos do Limeira Flow que aconteceu dia 22/03 aqui no Templo Yamak! taken in Parque Cidade de Limeira by @gan.add
3
4 months ago
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Construindo uma comunidade forte!

De tempos em tempos eu posto um vídeo dos meus alunos aqui e podem ter certeza, eles me dão tanto orgulho que eu me emociono toda vez que preciso editar esse compilado!

Isso é a minha alma, a entrega absoluta do meu ser para um projeto de transformação da realidade, ver como eles estão crescendo e aprendendo sempre será uma vitória para mim!

Que venham mais vídeos, que venham mais alunos, estou preparado e preparando eles para transformar o mundo! taken in Limeira, São Paulo, Brasil by @gan.add
28
4 months ago
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O CT Esmeralda está abrindo sua primeira aula inaugural de Arte do Deslocamento (Parkour) no periodo da tarde e já está com data marcada para a próxima terça-feira (07/04), as 15h!

Enquanto seu filho estiver treinando, você pode aproveitar este tempo e também cuidar da sua saúde!

Aproveite agora mesmo para marcar sua presença na aula inaugural, tenho certeza que você não vai ficar de fora dessa! taken in Limeira, São Paulo, Brasil by @gan.add
21
4 months ago
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