Instagram story viewer> @ganis.utari> Posts

Ganis Utari ✨️

@ganis.utari

2.8K

followers

990

following

🏃‍♀️Deaf Runner •Road/// •Trail🤙🏻 | Strive Pacer 2025
🤍 Sharing my journey, disability awareness & running

POSTS STORIES REELS TAGGED

Two days in the mountains, countless memories to carry home🏔️

HOKA Trail Camp Manglayang, October 10–11, 2026.
More than just running, it was about embracing nature, challenging myself, and finding joy in every step along the trail.

Thank you @hokarunclub.id for the invitation and for being part of this beautiful journey🤍
Mas @bayuprasetio @luckygood_
Bu @icasastroatmojo
om @septiagara

#FlyHumanFly #HOKATrailCamp #Manglayang taken in Batu Kuda Mount Manglayang Bandung by @ganis.utari

3

8

6 days ago

Dulu aku suka sekali berkumpul.
Bertemu banyak orang, ngobrol, tertawa, dan menghabiskan waktu bersama.

Tapi ternyata, semakin bertambah usia, aku semakin menikmati kesendirian.

Bukan karena aku membenci keramaian.
Aku hanya mulai memahami bahwa semua tempat membuatku nyaman, dan tidak semua keramaian membuatku merasa ditemani. by @ganis.utari

3

0

20 days ago

Tahun lalu jadi tim pacer di @btn_jakim 🏃‍♂️
Tahun ini jadi tim cheering bareng @hokarunclub.id 📣

Tahun depan?
Let’s see where the road takes me😉

#Jakim2026 #HokaRunClub #FlyHumanFly #Cheering by @ganis.utari

3

19

4 months ago

End of September.
I had plans, I had hopes, and I gave it my all.
But sometimes, the body asks us to slow down.

October is coming, and so is the race.
I’ll stop forcing what I cannot control and trust that whatever happens, happens for a reason.

May whatever comes next be the best for me🤍 by @ganis.utari

3

4

21 days ago

Dulu, aku pikir bullying akan selalu menjadi bagian terbesar hidupku.

Ternyata tidak.
Bullying hanya satu bagian dari perjalananku.
Aku tidak hidup untuk membuktikan sesuatu kepada orang yang merendahkanku.

Dulu aku ingin membuktikan bahwa aku mampu.
Sekarang aku hanya ingin hidup bahagia🤍 by @ganis.utari

3

49

2 months ago

Dalam duniaku, aku mungkin tidak bisa mendengar suara gaduh yg sepenuhnya di sekitar. Tapi ada satu suara yang selalu aku dengarkan dengan seksama: Suara dari dalam tubuhku ❤️✨️

Thankyou 2025 !!!

#Running #RunningMotivation #Pacer by @ganis.utari

3

35

10 months ago

Gak semua orang akan selalu tinggal,
tapi semua pernah punya peran.
Setiap pertemuan punya waktunya,
setiap kebersamaan punya ceritanya.

Terima kasih sudah jadi bagian dari perjalanan aku ✨
Tanpa kalian semua, aku mungkin tidak akan seperti sekarang ini 🥹🫶 Apapun itu, semoga kita selalu tetap konsisten lari sampe tua yaa 🤝💪

--Since 2021 🤍 by @ganis.utari

3

33

6 months ago

Manifesting ketika di usia master🤲🏻😂
Ada saja cerita di setiap pelarian 🤣🤣🤣
Selamat menikmati recovery @ratna_sinaga ❤️

Congrats all 🙌🏻
📸 @aditiyaariy by @ganis.utari

3

46

2 months ago

This isn’t just another training block.

It’s the beginning of my comeback🤲🏻

Reminder accepted 👍🏻

😣🫠 by @ganis.utari

3

15

3 months ago

Berawal dari secuil keberanian untuk mencoba, hingga akhirnya tak terasa 11 minggu telah terlewati bersama @lemineralesporthub Setiap kilometer latihan, adalah investasi untuk hari ini.

Bukan hanya tentang jarak, tapi tentang membuktikan pada diri sendiri bahwa perjuangan ini tidak sia-sia. Dengan segala doa dan dukungan, semoga aku bisa mencapai target yang telah ditetapkan. Bismillah! 💪❤️

Supported by @le_mineraleid @gantarvelocity
Coach @agunggantar
Coach @aritonangberto & @vegarahmadhita

Doakan bisa finish under COT tanpa drama apapun ya🙏😇

#LeMineraleRunningSquad #FullMarathonJourney by @ganis.utari

3

51

a year ago

My life comes in colors🌈
Some kilometers feel bright, some feel heavy.
But every step adds a new shade to my story.

Run - Feel - Live - Repeat 🔁🏃‍♀️
#YouGotThis by @ganis.utari

3

0

2 months ago

Failed ➡️ Reset ➡️ Restart ➡️ Podium 🥈🥉
Thankyou @bustanilarifincup 🥰 by @ganis.utari

3

108

a year ago