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Gracie Barra Contagem

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Gracie Barra Contagem
Disciplina • Foco • Respeito • Superação

🥋 Jiu-Jitsu para a vida!

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Gostaria de aproveitar este momento para expressar minha profunda gratidão a cada um de vocês. Parabéns pela conquista de suas graduações e pelas novas faixas que vocês alcançaram! Cada passo que vocês deram neste percurso é motivo de grande orgulho para mim.

É realmente especial ver o quanto nossa equipe de jiu-jítsu cresceu ao longo dos anos.
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@moradachurch_
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“🥋A Gracie Barra Contagem está de portas abertas para novos alunos! Venha descobrir o Jiu-Jitsu, uma arte marcial que transforma vidas! 🥋

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Junte-se a nós e faça parte da nossa família! 💪✨ #JiuJitsuParaTodos” by @gbcontagembjj

Alguns registros de um encontro que deixou o coração quentinho! 🥹 Foram 150 mulheres reunidas para conversar, aprender, fofocar, dar boas risadas e aproveitar um momento só nosso!

Foi tão bom ter vocês aqui, ver tantas damas juntas, compartilhando histórias e vivendo momentos tão especiais. 🩷

Obrigada a cada uma que fez parte desse dia!

Que venha o próximo !

APOIO: @caiogregorioteam by @gbcontagembjj

Tenta aí essa posição de meia-guarda e depois volta aqui pra me contar se deu certo! 😂🥋

Essa aí é relíquia da Zona Leste! Quem conhece, sabe! 🔥 by @gbcontagembjj

🥋 UNIFORME E CUIDADOS NO TATAME | GRACIE BARRA

A organização para um bom treino começa antes de entrar no tatame!

👕 Adulto e Kids: venham com o uniforme Gracie Barra e a rash guard, sempre limpos e em boas condições.

🎀 Mulheres e meninas: mantenham o cabelo preso durante toda a aula. Trança ou coque são boas opções para deixar os fios seguros e facilitar os movimentos.

✅ Mantenham as unhas curtas.
✅ Retirem brincos, anéis, colares e relógios antes do treino.
✅ Usem chinelos fora do tatame.

Contamos com os alunos e responsáveis para manter um ambiente organizado e seguro para todos!

📲 Agende sua aula experimental:
WhatsApp: (31) 3565-5136 | (31) 99883-1159

📍 Avenida João César de Oliveira, 2605
3º andar – Eldorado

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🥋 Pequenos no tamanho, grandes nas conquistas!

No Jiu-Jitsu Kids, seu filho desenvolve disciplina, confiança e respeito enquanto aprende e se diverte.

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AVENIDA JOÃO CÉSAR DE OLIVEIRA N 2605 - 3 ANDAR / ELDORADO CONTAGEM

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Atendimento aula personalizada e coletiva.

🕒 Funcionamento:
Segunda: 06h às 22h
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Seu filho precisa de confiança, disciplina e respeito para vencer os desafios da vida. 🥋

O Jiu-Jitsu ensina tudo isso dentro e fora do tatame!

Traga seu filho para a Gracie Barra Contagem e invista no desenvolvimento dele.

Aulas infantis às 18h30. Esperamos vocês! by @gbcontagembjj

Então cumpra sua promessa.
Tenha compromisso com seu propósito.
@caiogregorioteam
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Domingo de @bjjstorm_
Só gratidão
Oss by @gbcontagembjj

Entrego a Deus e vou fazer o meu melhor. 🙏🏻
Mais um capítulo. A história continua.🥋
“1, 2, 3… CGT 🤫🦾” by @gbcontagembjj