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Mental & travel coach
Micro learning content
📍Bari but also worldwide
Corso Tarocchi e coaching⤵️

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“Non ho tempo”, “non ho soldi”, “ho paura”, “e se poi fallisco?”

Quante volte hai usato almeno una di queste frasi per rimandare una decisione, un viaggio, un progetto, un cambio vita?

Te lo dico io, tante. Perché sono un’essere umano come te e perché lavoro con chi arriva ripetendo questi mantra continuamente.

La buona notizia però c’è, ed è che puoi sempre, e sottolineo sempre, decidere di fare il primo passo. Come? In primis ammettendo a te stessa/o la verità che sai, e poi iniziando a lavorare su tutto ciò che ti blocca per poter fare quello “switch”.

In tutto questo non sei da sola/o: il mental coaching è un potente strumento che ti aiuta a riconoscere i tuoi pensieri limitanti o i tuoi punti di forza e strumenti. Ti aiuta a fare chiarezza e darti una struttura. Ti motiva e contribuisce allo sviluppo di un dialogo interiore sano e costruttivo.

E tu, cosa stai aspettando per prendere quella decisione? A partire per quel viaggio? A iniziare con quel progetto?
➡️Contattami in DM o vai al Link in Bio per una sessione di coaching gratuita✨

#coachingconruth #mentalcoachbari #mentalcoachitalia taken in Bari, Italy by @gerbethruth

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2 months ago

Ciao, sono Ruth e oggi ti racconto un po’ della mia storia. Quali sono state le sfide e cosa mi ha portato a decidere di voler aiutare le altre persone attraverso il coaching e la mia esperienza.

Se hai un obiettivo ma non sai come raggiungerlo, se ti senti bloccat* o sei semplicemente curios* di saperne di più, io sono qui per aiutarti. Scrivimi in DM❣️

#coachingconruth #lifestory #supportingpeople taken in Carovigno by @gerbethruth

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5 months ago

🇮🇹&🇬🇧
A lil bit ✨about me✨

#aboutme #thatsme #gettoknowme #girl #italiangirl #lifecoach #changelife #freelancer #explorer #curlyhair #brunette #languages #traveller taken in Milan, Italy by @gerbethruth

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a year ago

Seneca nel 62 dC, scrivendo all’amico Lucilio, parlava di negligenza.

La parola “negligenza” deriva dal Latino “nec”, in Italiano “non” e dal verbo “legere”, che significa “raccogliere”, “scegliere”, “fare attenzione”.

Nella lettera all’amico Lucilio, Seneca parla della grave tendenza umana a non prestare attenzione al tempo, unico bene che nemmeno l’uomo più ricco del mondo può permettersi di comprare.

Quindi, rifletteteci, il vostro presente vi va bene? E qualora la risposta fosse negativa… state facendo il necessario per cambiarlo?

Se non sapete come fare o da dove iniziare, vi aiuto io✨Scrivetemi in DM per una chiaccherata conoscitiva🚀

#coachingconruth #changelife #coachingbari #mindset taken in Bari, Italy by @gerbethruth

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4 days ago

Gite di famiglia, gite in vespa, gite in aereo, gite in treno, gite in vaporetto, gite di amici, gite in radio, gite a cavallo, gite a ballare, gite intorno al sole. Settembre mese di gitarelle❤️

#septemberdump #dump #exploring #coachingconruth #movingaround taken in Universe by @gerbethruth

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6 days ago

Tarocchi e coaching: crea il tuo personale mazzo di tarocchi e accresci la tua personale consapevolezza attraverso la loro simbologia.

➡️Link in bio per info e iscrizioni. Posti limitati🚀🚀🚀

#corsotarocchibari #tarocchiecoaching #tarocchialchemici #coachinconruth tarocchi taken in Bari, Italy by @gerbethruth

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7 days ago

Smartworkers di Bari e provincia: se anche voi siete stufi di lavorare sempre a casa da soli, unitevi al gruppo di Smartworking sociale. Ci troviamo, in un bar, un locale, un hub, e lavoriamo tutti insieme🌱

È un possibilità di fare network, conoscere nuove realtà della città e soprattutto di dare un guizzo di vita alla vita da freelancer🚀

Scrivimi SMART nei commenti e ti manderò il Link del gruppo🫶🏼

#smartworkingbari #smartworkingsociale #bari #freelancerbari taken in Bari, Italy by @gerbethruth

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7 days ago

Sono una matricola🚀

#coachingconruth #newchapter #psycologystudent #coachingbari taken in Aeroporto di Milano Malpensa by @gerbethruth

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11 days ago

Mia mamma mi ripete sempre di circondarmi di bellezza. Questo è quello che ho pensato mentre camminavo per Homo Faber, esposizione di alto artigianato a Venezia.

Tra i giardini di San Giorgio, artigiani e artisti da tutto il mondo, condividono opere che fanno sognare, che riempiono gli occhi e l’anima di amore. Ci restituiscono un mondo di armonia e pace. Bellezza, per me, significa questo: amore e armonia.

E sono fortemente convinta, che questo è quello che ci salverà.

#homofaber #coachingconruth #bellezza #mindset #growingtogether taken in Homo Faber by @gerbethruth

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11 days ago

Ho 34 anni, continuo a bere vino rosso da sempre e mi sono iscritta all’università. Sono felice perché sono circondata da amore❤️ Ringrazio la mia anima che ha deciso di incarnarsi in quest’esperienza per evolvere. E la mia famiglia, di sangue e non per essere al mio fianco❤️
Mi sto cazzo divertendo assai, anche se ogni tanto piagnucolo❤️

I’m 34, I’m still drinking red wine like I always have, and I just enrolled in university. I’m happy because I’m surrounded by love❤️ I thank my soul, which decided to incarnate into this experience to evolve, and my blood and not family, to be by my side. I’m having a fucking blast, even if I have a little cry every now and then❤️

#birthdaygirl #coachingconruth #newchapter taken in Varese, Italy by @gerbethruth

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14 days ago

Malpensa thoughts. Yes, I wear Birkenstocks with socks🫶🏼

#coachingconruth #mindset #adventuretime #aeroportomaloensa taken in Aeroporto di Milano Malpensa by @gerbethruth

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18 days ago

Just wanted you on my feed🩵

#sardinia #tavolara #traveling #50shadesofblue taken in Tavolara Island by @gerbethruth

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19 days ago