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Giannina Margas

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Empresaria & mamá de 3 🤍
Dueña de @girlslabrenaca
Liderazgo, bienestar y vida real ✨
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¿Helado de frutas y con proteína?🍓😍

Preparación:

- Elegimos un mix de frutos rojos @frutosdelmaipo (3/4 cup ninja )
- Agregamos 265 ml de leche sin lactosa ( puede ser la que más les guste )
- 150 gr de yogurt natural proteico, revolvemos un poquito añadir un chorrito de extracto de vainilla .
- 1 cucharadita de gelatina sin sabor ( para darle más consistencia ) volvemos a revolver un poco más, lo tapamos y al congelador 24 horas⏰

Les muestro el resultados en la parte 2 🍦 by @gianninamargas

Una mujer que sueña, que trabaja por lo que quiere y que también está aprendiendo a disfrutar del camino. ✨ by @gianninamargas

La realidad de tener un negocio propio que nadie te cuenta. 🎬 Lo bueno, lo malo y lo real.

Si estás pensando en emprender… mira esto primero. Si ya emprendiste… sabes exactamente de qué hablo😅

Cuéntame ¿Qué es lo más difícil de llevar tu propio negocio?

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#GirlsLab #mujeresfuertes #GymGirls #Negocio #Fitness by @gianninamargas

¡Felices Fiestas Patrias a todas nuestras Girls!🇨🇱✨
Estos días cambiamos un poquito las pesas por las empanadas, los burpees por unos buenos pies de cueca y el cardio… bueno, ese lo dejamos para bailar. 😂💃🏻

Disfruten, coman rico, rían mucho y celebren sin culpa, porque el equilibrio también se entrena.✨

¡Nos vemos a la vuelta con las pilas recargadas!💪🏼💕

#GirlsLab #FiestasPatrias #18DeSeptiembre by @gianninamargas

#Mujeres El entrenamiento de fuerza es salud, es longevidad, es calidad de vida.

NO es inevitable los cambios que nuestro cuerpo tiene después de los 30. Este es el momento de hacer algo para que tu cuerpo no empiece a retroceder.

Entrena con un estrategia, con un plan y con progresión en @girlslabrenaca 💪

#gym #gymgirls #fitness #fyp by @gianninamargas

by @gianninamargas

Un poquito de humor
Pero no tan humor
Porque si SOY🤭🤣 by @gianninamargas

by @gianninamargas

La pasión te hace empezar pero la disciplina te hace llegar ✨
Y cuando disfrutas el proceso, los resultados llegan solos. by @gianninamargas

New York Dump🗽 recorriendo la gran manzana!🤩

#newyorkcity #NYC #USA #bigapple #travelling by @gianninamargas

Cumpliendo un sueño en familia, conociendo
New York City♥️🗽

#NewYork #NewYorkCity #NYC #USA by @gianninamargas

Estamos orgullosas de nuestras coach y de todo lo vivido en esta primera edición de Wellness Party junto a @matinee_chile y @slowlife.chile 🧘‍♀️💪

Gracias a cada una de las que entrenó, compartió, se atrevió a conocer nuevas mujeres y llenó este día de una energía tan bonita y vibrante✨

Esto recién comienza, y no podemos esperar para vivir el próximo encuentro junto a esta increíble comunidad🫶

¿Te gustaría estar en la próxima?
Cuéntanos en los comentarios💖👇

#WellnesParty #social #reñaca by @gianninamargas