Instagram story viewer> @gilpratt> Posts

Gilang Pratama Saragi

@gilpratt

2.1K

followers

1311

following

Marathon-Dad
Running with @asicsrunningclub_id
Man behind @gp.shoot @gilpratfilm

POSTS STORIES REELS TAGGED

Selama persiapan dan perjalanan 42K kemarin, dia adalah orang yang paling punya andil dibalik gelar "Marathoner" itu.

Dari mulai memberikan kesempatan untuk coba Marathon, ngingetin untuk tidur cepat dan bangun pagi untuk latihan, mempersiapkan segala asupan nutrisi dan vitamin, merelakan banyak sekali weekend yang harus dilalui begitu saja untuk suaminya tetap bisa latihan, sampai ikut repot menunggu dan menyemangati di hari H.

"Ingat ya, jangan dipaksa. Santai aja. Kalau ga kuat, gapapa jalan"
Itu adalah mantra dia beberapa hari sebelum race. Dan kalau ga karena dia yang menunggu di tengah dan akhir, kayanya aku gaada alasan lain lagi untuk tetap lanjut.

Terima kasih sudah mau mengerti. Terima kasih sudah mau mendukung. Terima kasih sudah selalu hadir.
Yang finish bukan cuma aku, tapi kita berdua.

Love you, @tikaahrp taken in GBK, Jakarta by @gilpratt

387

88

4 months ago

Never thought running could be this fun. A whole new chapter for me — for all of us, perhaps.

Dear all, thank you for this amazing journey. It has always been a pleasure to be chosen and to run with this team, with this community.
I hope this becomes a meaningful milestone in our running journey and a major stepping stone toward our individual running goals.

Thank you.

Sincerely,
Gilang
ASICS Running Club Pacer by @gilpratt

169

63

a year ago

POV running at UI Half Marathon
Embracing the rolling route to test your legs, with the endless cheers to keep you going.

Shot with Gopro Hero 9

@ui.halfmarathon
@goproid @gopro
#POV #gopro #goprohero9 #running #halfmarathon taken in Universitas Indonesia by @gilpratt

108

15

5 days ago

You can be stylish without leaving your sporty side behind.

Made to move with you, through every stride and every effort. Because performance and style were never meant to be apart.

Grab yours at @kamaclothingstudio by @gilpratt

155

24

11 days ago

"Bisa gak ya, tahun depan ikutan JSR?"
Ucapku tahun lalu, karena membayangkan bisa ada di sini aja ga berani. Semua orang memulai debut larinya dari jarak ini, dan di sini juga hasil latihannya diuji.

Setiap kilometernya diisi dengan mantra "sekilo lagi yuk, pendek kok ini. Istirahatnya nanti aja". Sampai akhirnya berhasil finish dengan catatan waktu 24 detik lebih cepat dari sebelumnya. Seneng banget sama hasilnya, plus bisa ketemu banyak orang juga. Tapi setelah pulang, ada rasa yang tiba-tiba mengganjal.

Karena saat race, ada perasaan lain yang muncul. Takut. Takut ngepush berlebihan. Takut kenapa-kenapa setelah finish. Mungkin karena ga pede dengan persiapan dan latihan yang rasanya kurang.

Yes, I got the PB, but not the result I wanted.
But still, It's a huge milestone to be called "JSR Finisher"

Latihan lagi yuk. Memastikan tahun depan bisa ikut lagi, dengan hasil yang lebih memuaskan lagi.

#running #race #run #asics taken in Pantai Indah Kapuk 2 - PIK2 by @gilpratt

248

51

19 days ago

Pagi ini berkesempatan untuk memandu temen-temen di gerbong pace 7:00 untuk Vidio Sports Festival. Jujur udah cukup lama sejak terakhir kali memandu lari di CFD, dan ternyata keseruannya masih sama. Seru-seruan selama lari, dan ngeliat mereka bisa finish dengan bahagia.

Bersama para GenZ yang tenaganya ga abis-abis
Terima kasih untuk kesempatannya, @faris_idan
@meirikamaranatha

Sampai bertemu di kesempatan lain!!

@vidiodotcom @vidiosports
@im_roadrunner taken in Parkir Timur GBK Senayan by @gilpratt

159

22

20 days ago

Recap keseruan Fun Run di @vidiosports festival pagi ini🙋🏻‍♂️
.
Buat yang belum dateng bisa langsung ke plaza timur GBK tiketnya free tinggal daftar , banyak games dan hadiah yang bisa dimenangin. Pokoknyaa @vidiodotcom toppp👍🏻
.
Ngepacer di Pace 7 bareng @meirikamaranatha @gilpratt full nyanyi jedag jedug rameee😬😬. Maapkan CFD kalau tadi berisikk hehehe. taken in GBK, Jakarta by @gilpratt

225

30

21 days ago

Sampe kapan ya mau dipegang gini tangannya

Duh kan. Jadi sedih.

#dad #girldad #dadlife #fatherhood #runner by @gilpratt

91

3

2 months ago

Rutinitas sabtu pagi

#dad #girldad #dadlife #fatherhood #runner by @gilpratt

80

4

2 months ago

When every mile is taken together, and every achievement is celebrated together
We have no competition because everyone has their own dream
And that is the joy of a community.

Let's enjoy your long run with us, with @asicsrunningclub_id

@asicsid
#soundmindsoundbody #MoveYourBodyMoveYourMind
#run by @gilpratt

85

10

2 months ago

Memulai semester pertama tahun 2026 dengan menyusun ulamg roadmap yang sudah disusun sejak akhir tahun kemarin. Ternyata, secara ga sadar sudah menamatkan semua kategori race dengan benang merah cerita yang sama: Running Support System

Support system itu bisa datang dari mana aja. Ini adalah ceritaku di 4 race terakhir yang kuikuti. Kalau kalian, apa support system yang sangat ngebantu kalian belakangan ini?

#running #supportsystem #story #runners #run by @gilpratt

171

32

3 months ago

The reason why you never see me running at night anymore is because there's a little angel waiting for her Dad to come home

#dad #girldad #dadlife #fatherhood #runner by @gilpratt

160

7

3 months ago