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Giulia Grechi | consulente sessuale

@giulia.v.grechi

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Consulente Ses*uale e Riabilitatrice Psichiatrica 🍉🕊️
♡⃕ Parliamo di amore, sexo e tutto ciò che sta nel mezzo
Serendipity

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Sai che anche gli uomini hanno un ciclo ormonale?Solo che non segue la luna, ma il sole: si ripete ogni 24 ore e ha come protagonista il testosterone.

La sessuologa Giulia Grechi spiega come questo ormone regoli energia, desiderio, umore e concentrazione, orchestrando l’intera giornata. Al mattino i livelli sono più alti — più vigilanza, più motivazione, più desiderio — mentre verso sera diminuiscono, portando a un naturale calo delle energie. Per la maggior parte degli uomini questo ritmo è piuttosto stabile. Ma stress, poco sonno o scarsa esposizione alla luce naturale possono alterarlo, con effetti su umore, irritabilità, ansia o fame improvvisa.

💜 Conoscere il proprio ritmo ormonale è un primo passo per prendersi cura del benessere fisico e mentale: ascoltare il corpo, rispettare i suoi tempi, ritrovare equilibrio.

#Mettiche
#pilloledisesso
#benesseresessuale by @giulia.v.grechi

💡 Qual è il metodo contraccettivo più sicuro?
Spoiler: non esiste uno che vada bene per tuttə.

La sessuologa Giulia Grechi ci spiega come scegliere il metodo più adatto al proprio corpo: per capire la soluzione migliore per sé, non conta solo la percentuale di efficacia di ogni opzione contraccettiva. Ma serve considerare la tua salute, il tuo benessere, il tuo stile di vita.

Un metodo può essere sicurissimo sulla carta ma se ti fa star male o ti dimentichi di prenderlo o non è adatto alla tua routine significa che non funziona per te.
La chiave? Scegliere consapevolmente, con l’aiuto di un parere medico esperto.

#Mettiche
#Salutesessuale
#contraccezione by @giulia.v.grechi

Il seno non cresce all’improvviso, ma attraverso tappe diverse, guidate dagli ormoni e dai cambiamenti della pubertà.

La sessuologa Giulia Grechi ci spiega cosa accade in questa fase: dalle prime ghiandole che iniziano a svilupparsi, fino alle trasformazioni più visibili che possono arrivare anche anni dopo. Ogni corpo segue il proprio ritmo: c’è chi nota i cambiamenti molto presto, chi più tardi, e chi vive un percorso più graduale.

💜 Non esiste un modello unico o un “tempo giusto”: la crescita del seno, come tutti i processi legati alla sessualità e allo sviluppo, è unica per ciascunə di noi.

#mettiche
#benesseresessuale
#salutesessuale by @giulia.v.grechi

🛒 Chi deve comprare i preservativi?
Lui? Lei? Chi li usa? 🤔

L’idea che debba pensarci per forza “lui” è uno stereotipo che possiamo lasciarci alle spalle.

Parlare di contraccezione, informarsi e scegliere insieme come proteggersi dovrebbe essere una cosa normale: tutele e responsabilità si condividono 💜

In questa nuova Pillola di sesso, la sessuologa Giulia Grechi ci ricorda che una sessualità sicura e consapevole passa anche dalla capacità di parlarne apertamente con lə propriə partner.

E tu, chi pensi debba comprare i preservativi? 👀 Scrivicelo nei commenti.

#Mettiche #PilloleDiSesso #Preservativo #Contraccezione #SessoSicuro #SaluteSessuale by @giulia.v.grechi

👀 “Lo fanno tuttə.” “Se non lo fai, sei sfigatə.” Ma chi l’ha detto?
Quando si parla di sesso, soprattutto durante l’adolescenza, il confronto con lə altrə può trasformarsi facilmente in pressione: sentirsi in ritardo, diversə o quasi obbligatə a fare esperienze per cui ci si potrebbe sentire non ancora prontə.

In questa nuova Pillola di sesso, la sessuologa Giulia Grechi ci parla di pressione sociale e dell’importanza di un’educazione sessuo-affettiva che aiuti lə più giovani a scegliere con libertà e consapevolezza.

Perché non esiste un momento giusto per tuttə. Esiste quello giusto per te 💜

#Mettiche #PilloleDiSesso #EducazioneSessuale #EducazioneSessuoAffettiva by @giulia.v.grechi

Quanto accaduto in una scuola media di Roma non parla soltanto di un’aggressione. apre domande molto più grandi sulla violenza, sulle relazioni, sulle comunità online e sul ruolo educativo degli adulti.
A fermarlo è stato un compagno tredicenne originario del Congo. Sull'eventuale ruolo di persone conosciute online stanno ancora indagando i Carabinieri.

È necessario valutare:
- I modelli di potere con cui veniamo cresciuti e con cui abituiamo a vivere le nuove generazioni, per cui vince sempre il più forte
-L'ascolto dei segnali pregressi, che potrebbero indicarci chiaramente la presenza di un malessere o di una frustrazione
- L'ecosistema digitale e culturale nel quale il ragazzo che ha compiuto il gesto sembra essersi immerso
- Quanto detto della docente che vorrebbe abbracciare il suo aggressore, ma confermerebbe di voler remigrare le persone non italiane, nonostante sia stato proprio uno studente congolese a salvarla

Le sottoculture e le correnti violente che inneggiano ad atti di questo tipo, a volte persino come azioni di ribellione, autodeterminazione, glorificazione e trasformazione della violenza in performance. L'assenza di un sistema nazionale organico e uniforme di educazione relazionale e affettiva e di formazione specifica sia dei docenti sia degli alunni.

Un singolo episodio non dice nulla sulla propensione alla violenza delle persone italiane o straniere, ma rende particolarmente evidente quanto nazionalità e origine siano cattivi sostituti per giudicare individualmente una persona.

Non c'erano soltanto coltello e rabbia, ma una telecamera, una possibile diretta e contenuti che trasformano chi compie stragi in personaggi da seguire, raccontare o persino imitare. La violenza può diventare anche rappresentazione, appartenenza e ricerca di riconoscimento. Ed è un fenomeno che merita di essere conosciuto e prevenuto.

Non chiediamoci di chi è la colpa, ma quanti segnali dobbiamo ancora ignorare prima di costruire una vera educazione alle relazioni, alla gestione dei conflitti e alla vita sociale? Quanto ci sottraiamo dalla responsabilità che possiamo avere nel creare una società migliore? by @giulia.v.grechi

❤️‍🩹 Dolore durante il sesso? Non sottovalutarlo. E no: non è colpa dell’utero retroverso.

Attribuire il dolore durante i rapporti semplicemente alla propria anatomia può portarci a sottovalutare un segnale che, invece, merita più attenzione.

In questa nuova Pillola di sesso, la sessuologa Giulia Grechi ci parla di dispareunia e ci ricorda una cosa importante: il dolore non va ignorato né sopportato. Se c’è, meglio parlarne con unə espertə 💜

#Mettiche #BenessereSessuale #Dispareunia by @giulia.v.grechi

🏷️ Bisessuale, bisex o biromantico: sono la stessa cosa?
Quando si parla di orientamento e attrazione, le parole non sono tutte sinonimi. Conoscerne il significato può aiutarci a comprendere meglio noi stessə e le persone che abbiamo accanto.

In questa nuova Pillola di sesso, la sessuologa Giulia Grechi spiega le differenze tra questi termini e perché usare le parole giuste può fare la differenza.

Memo: ogni esperienza è unica e merita di essere raccontata con rispetto 💜

#Mettiche #PilloleDiSesso #BenessereSessuale #EducazioneSessuale #OrientamentoSessuale by @giulia.v.grechi

❤️ E se avessimo imparato a raccontare la sessualità in modo troppo... limitato?
Per molto tempo ci è stato insegnato che il sesso coincide con un unico gesto e che tutto il resto siano solo "preliminari". Ma è davvero così?

In questa nuova Pillola di sesso, la sessuologa Giulia Grechi ci invita ad allargare lo sguardo e a ripensare la sessualità come uno spazio di scoperta, comunicazione ed esplorazione reciproca.

Perché non esiste un solo modo di vivere il piacere 💜

#Mettiche #BenessereSessuale #Sessualità by @giulia.v.grechi

📢 Ripetiamo insieme: la pillola del giorno dopo non è abortiva.
È uno dei falsi miti più diffusi quando si parla di contraccezione d'emergenza.

La pillola del giorno dopo agisce prima che inizi una gravidanza: ritarda o blocca l'ovulazione e non interrompe una gravidanza già in corso.

In questa nuova Pillola di sesso, la sessuologa Giulia Grechi ci aiuta a fare chiarezza su un tema su cui circolano ancora troppe informazioni sbagliate 💜

#Mettiche #benesseresessuale #contraccezione by @giulia.v.grechi

Quando è giusto iniziare una terapia di coppia?
Non solo quando “va tutto malissimo”.
A volte può servire anche quando c’è ancora amore, ma la comunicazione si inceppa, i bisogni restano sospesi o alcuni conflitti tornano sempre uguali.

Chiedere aiuto non significa che il legame è debole.
Anzi: può significare che ci tenete abbastanza da provare a capirvi meglio.

Ce ne parla la sessuologa Giulia Grechi in una nuova Pillola di sesso ✨
#Mettiche #terapiadicoppia by @giulia.v.grechi

🌈 Le tante sfumature dell’intimità
Fisica, emotiva, comunicativa, psicologica...l’intimità ha tante dimensioni e tutte influenzano il modo in cui viviamo le relazioni e la sessualità.

Può significare sentirsi ascoltatə dal partner, capirsi senza spiegare tutto, sentirsi al sicuro con qualcunə.

Ma cosa serve di preciso per costruire intimità?
🗣️ Con una nuova Pillola di sesso, la sessuologa Giulia Grechi ci aiuta a capire cosa significa davvero creare connessione con l’altra persona ✨

#mettiche #benesseresessuale by @giulia.v.grechi