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Lonny Garraud

@glonny08

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Chef 👨‍🍳
Musculation 🏋️💪

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On m’a récemment demandé quelle serait mon année de renaissance. Sans hésiter, j’ai répondu : 2028. Je ne sais pas pourquoi, mais je le sens au fond de moi… Comme si cette année allait être celle où je verrai enfin tout le chemin parcouru et où mes progrès parleront d’eux-mêmes. ✨💪 by @glonny08

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6 days ago

« Je me suis promis de ne rien lâcher. La personne que j’étais hier n’est rien comparée à celle que je suis en train de devenir. Chaque effort, chaque chute, chaque doute me rapproche de la meilleure version de moi-même. Et cette fois, je ne m’arrêterai pas. » by @glonny08

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21 days ago

"La sueur d'aujourd'hui est la réussite de demain" by @glonny08

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3 juin 2026: Prise de conscience!
3 août 2026: -20kg: Détermination, une envie de surpassement, de progression!
Une seule promesse: devenir la meilleure version de moi-même!🏋️💪 by @glonny08

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2 months ago

Marseille 2026 🪼 taken in Marseille, France by @glonny08

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5 months ago

Il y a plus d'un milliard d'étoiles dans le ciel, personnellement j'ai trouvé la mienne ❤️ taken in Puy Du Fou by @glonny08

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a year ago

C'est Marseille bébéééééé ! 🔥🔥 taken in Marseille, France by @glonny08

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🐾 by @glonny08

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2 years ago

"Ne demeure pas dans le passé, ne rêve pas du futur, concentre ton esprit sur le moment présent"
Bouddha by @glonny08

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2 years ago

"La où il y a un volonté, il y a un chemin." taken in Réallon by @glonny08

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2 years ago

♥️ by @glonny08

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2 years ago

taken in Fort Boyard (monument) by @glonny08

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2 years ago