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고쿡마ㅣ식비절약ㆍ간단요리ㆍ주방꿀팁

@gocookma

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2분컷 야식 만들기 @칭구야 같이먹자

#식비절약 #야식추천 #자취요리 #라면땅 by @gocookma

36

32

22 days ago

간장은 냉장고에?
참기름은 찬장에?
고춧가루는 냉동실에?

매일 쓰면서도 은근히 헷갈리는 양념 보관법! 자주 사용하는 8가지를 모아봤어요.

간장 · 참기름 · 들기름 · 식초
설탕 · 소금 · 볶음참깨 · 고춧가루

보관할 때는 장소뿐 아니라
‘얼마나 자주 쓰는지’와 ‘밀봉 상태’도 함께 고려해야 해요.

✔️ 제품의 ‘개봉 후 보관방법’ 먼저 확인하기
✔️ 실온 보관은 열기·햇빛·습기를 피하기
✔️ 오래 먹을 깨와 고춧가루는 소분해 보관하기
✔️ 물기 없는 도구로 덜고, 사용 후 바로 닫기

간장의 냉장 보관처럼
맛과 향을 더 오래 유지하기 위한 권장 방법도 있어요.
참기름 역시 실온 보관이 가능하다는 뜻이지, 냉장 보관이 금지라는 의미는 아니랍니다.

저장해두고 우리 집 양념통을 확인해보세요 📌
정보가 필요한 친구에게는 공유!

※ 개봉 후 일반적인 보관 가이드입니다. 제품별 성분·가공법·용기에 따라 달라질 수 있으니 제품에 표시된 보관방법을 우선해주세요.

#양념보관법 #식재료보관 #자취요리 #살림팁 by @gocookma

13

10

22 days ago

아껴둔 특급 레시피 공개합니다💗 저장하고 꼭 따라해보세요!!

[겉바속촉~ 불고기치즈부리또]
1. 불고기 300g + 설탕 1 + 간장 2.5 + 참기름 1 + 맛술 1 + 다진마늘 2 함께 볶아줍니다. (파&양파 추가는 선택사항)
2. 거의 다 익으면, 스위트콘 + 밥 2공기 넣어줍니다. (스위트콘은 생략 가능)
3. 30cm 또띠아를 접시 위에 깔아주고, 소스 + 치즈 + 볶아둔 밥을 차례대로 올려서 말아줍니다. (이때 밥 용기는 즉석밥 용기를 활용했어요. 설거지 줄이기 팁!)
4. 에어프라이어 180도 5분 돌려서 맛있게 먹습니다. (냉동한거는 약 12분 필요)

이 요리! 단짠 + 매콤 조합이 정말 끝내줍니다🥰

@seoulsauce
서울소스는 고추장을 베이스로 한 만능소스로, 다양한 음식에 찍고 뿌리고 비벼서 먹을 수 있습니다. 필요한 만큼 조절 가능한 스마트 튜브로 위생적인 사용이 가능하구요!
감칠맛이 일품이라 요리에 자주 활용합니다👍

제 영상 속 소스는 '트러플 고추장' 맛입니다. 종류는 총 4가지(오리지널, 트러플, 까르보, 마라)로 다양합니다💛

#서울소스 #고추장 #불고기치즈부리또 #식비절약 #도시락 by @gocookma

67

18

4 months ago

식비 왕창 아낀 비법 풉니다..! 꼭 끝까지 봐야함🥹

제가 다양한 방식으로 식비 아끼고 있는데,
그 중 1등 공신이 밀프랩이에요.

솔직히 냉동했다가 먹으면 맛없는 메뉴들이 많아요!
수년간의 시행착오 끝에 살아남아
지금까지도 자주 해먹는 메뉴들로만..
쏙쏙 골라 소개해드릴게요☺️✨️

특히 이 고추장찌개는 제 인생요리 top3..
정말 맛있으니 믿고 해보셔요!!

시작한지 얼마 안됐지만 좋아해주셔서 정말 감사드려요
앞으로 절약팁들도 많이 기대해주세요!

#식비절약 #자취요리 #밀프랩 #고추장찌개 by @gocookma

45

23

6 months ago

간단한데 JMT✨️ 풍미 대박 가성비 요리

#식비절약 #자취요리 #간단요리 #야식추천 by @gocookma

40

12

6 months ago

기분 꿀꿀한 날, 야식/안주로 먹으면 캬..👀🎶

#식비절약 #자취요리 #간단요리 #야식 by @gocookma

2k

23

6 months ago

한 입 먹자마자 극락가는 엽떡 활용 요리..💖

#엽떡 #엽떡소분 #식비절약 #자취요리 by @gocookma

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10

6 months ago

소중한 내 집과 나를 지켜요 ･ᴗ･ )੭''

#주방꿀팁 #식비절약 #간단요리 #고쿡마 by @gocookma

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9

6 months ago

남은 치킨을 이렇게 하면 아주 맛있게 식비 절약 가능👀💜

매주 올라오는 꿀팁이 궁금하다면? 퐐로우!🚀

#식비절약 #자취요리 #치킨요리 by @gocookma

40

10

6 months ago

이렇게도 식비절약이 가능해요💡 식전빵을 점심으로!!

주방갓생 살고픈 분들, 고쿡마와 함께해요💜
주 3회 꿀팁 업로드‼️

#식비절약 #자취요리 #아웃백 #부시맨브레드 by @gocookma

24

4

6 months ago

저렴한 두부로 제대로 한 끼✨️ 어어엄청 맛있으니 꼭 따라해보세요~!!!

이 레시피 비율은 제가 직접 시행착오 끝에 만들어낸 거예요🍳

저 중량대로 하면 딱 2번 알차게 나눠먹을 수 있어요!! 저랑 함께 식비 아껴요💡

남은 야채(양파,두부) 보관법은 제 2일차 영상에 있으니 함께 참고해주세요🚀

#식비절약 #자취요리 #두부조림 by @gocookma

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5

6 months ago

양파는 냉동하면 맛이 확 떨어져요🫠 여러 시행착오 끝에 냉장보관 이 방법으로 정착했어요!!

물기 안 닿게 껍질만 벗기고 랩으로 감싸는 게 포인트! 경험상 최대 한달까지 가능했는데, 최대한 일찍 먹는 게 좋긴 해용 :)

두부도 소금물에 보관하면 더욱 신선하게 가능~

다음 영상으로는, 오늘 소개해드린 '양파와 두부'로 할 수 있는 요리 중 단언코 제일 맛있는! '매콤두부덮밥' 레시피 끓여올테니 팔로우하고 기다려주세요☺️💜

매주 식비절약 노하우 공유중!!🚀

#양파보관 #야채보관 #식비절약 #자취요리 by @gocookma

38

5

7 months ago