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GREGORY POLANCO. INC📸

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9 months ago

Solo tienes que creer en ti y ya. #TEAMATHLETICS😤

⚾️; @s.ozuna25 🏁‼️ taken in La Romana, Dominican Republic by @gp_mediagroup

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2 days ago

El tiempo te determina en lo que realidad te conviertes. 🏁😤 @yeferson58____ ⚾️ taken in La Romana, Dominican Republic by @gp_mediagroup

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7 days ago

La excusa solo esta en tu mente. #teamathletics😤‼️
@yomar10thomas | @athleticsportagencyrd | 🏀 taken in La Romana, Dominican Republic by @gp_mediagroup

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13 days ago

CONSTRUIR ATLETAS VA MÁS ALLÁ DEL NIVEL.
Este chico pasó por una cirugía de rodilla de grado III y hoy ya estamos trabajando en su proceso de recuperación y preparación para volver más fuerte.

Crear atletas no se trata simplemente de entrenar por entrenar. Va mucho más allá.

Se trata de construir las bases que todo atleta necesita:
🏃🏽‍♂️ Movimiento
💪🏽 Fuerza
⚖️ Estabilidad
🔥 Resistencia
🔄 Recuperación

La cirugía puede detener el momento, pero la preparación es un proceso.

Cada etapa tiene su propósito. Cada ejercicio tiene un objetivo. Y cada recuperación es parte de la construcción del atleta.

Porque crear atletas va más allá del entrenamiento; se hace con conocimiento, disciplina, compromiso y corazón. ❤️‍🔥

🏀 @showtime_debon ❌ Lic. Gregory Polanco Jr. taken in La Romana, Dominican Republic by @gp_mediagroup

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15 days ago

El tiempo es una opción, nunca es el tiempo siempre es Dios x @lil_javiiwrld1 ⌛️ taken in Bayahibe by @gp_mediagroup

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15 days ago

No pienses en lo que te queda por recorrer, sino en lo que ya has recorrido. #TEAMATHLETICS📊

Atleta; @fabad58 ⚾️
Foto; @focuspromt 📸 taken in La Romana, Dominican Republic by @gp_mediagroup

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20 days ago

🏊‍♂️ Aquatic Performance & Recovery

El entrenamiento acuático para atletas utiliza la resistencia y flotabilidad del agua para trabajar fuerza, movilidad, estabilidad, coordinación y acondicionamiento físico con menor impacto sobre las articulaciones.

Para un pitcher, puede ser especialmente útil para:

* ⚾ Mejorar la resistencia y condición física.
* 💪 Trabajar fuerza y estabilidad de core, cadera y piernas.
* 🔄 Favorecer la recuperación activa después de sesiones intensas.
* 🦵 Disminuir el impacto mientras se mantiene el trabajo físico.
* 🧘‍♂️ Mejorar movilidad y control corporal.
* ⚡ Desarrollar capacidad para producir fuerza de manera controlada.

No se trata simplemente de “nadar”; los ejercicios pueden incluir caminatas con resistencia, desplazamientos, saltos, trabajo de core y movimientos específicos del deporte. #TEAMATHLETICS😤 taken in La Romana, Dominican Republic by @gp_mediagroup

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23 days ago

Year 3️⃣

🔥 ALEN HANSON | PREPARACIÓN DE TEMPORADA ⚾️

El jugador profesional Alen Hanson continúa trabajando fuerte y preparándose para asumir un nuevo reto con los @torosdeleste 🐂💪

Disciplina. Trabajo. Consistencia.
Cada entrenamiento cuenta cuando el objetivo es llegar listo al terreno. 😤🔥

Preparando el cuerpo. Elevando el nivel.

🏋️‍♂️ Athletic Performance
⚾️ Preparación de alto rendimiento

#AlenHanson #TorosDelEste #LIDOM #AthleticPerformance #Baseball HighPerformance Preparación CeroExcusa taken in La Romana, Dominican Republic by @gp_mediagroup

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a month ago

ATHLETIC PERFORMANCE RD
CEO: Lic. Gregory Polanco

Athletic Performance RD es más que una realidad: es un proyecto que está transformando atletas y construyendo futuros. 🏆

Hoy contamos con más de 50 atletas profesionales que han confiado en nuestro trabajo, y más de 30 atletas en preparación, desarrollándose día tras día para alcanzar su próximo nivel.

⚾️ 🏀 El objetivo es claro: preparar, desarrollar y llevar cada atleta a su máximo potencial.

No se trata solamente de entrenar.
Se trata de disciplina, rendimiento, preparación y resultados.

Más que un entrenamiento. Más que una preparación.
ATHLETIC PERFORMANCE RD. 💪🏽🔥

CEO | Lic. Gregory Polanco taken in La Romana, Dominican Republic by @gp_mediagroup

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a month ago

Off-season loading.… #TEAMATHLETICS
oscareduardo_delacruz ⚾️

Sí. Óscar de la Cruz es un lanzador derecho dominicano de las Estrellas Orientales.

Preparándose para su temporada 2027-2028, Les’t go, vamos por más.🙌🏽 taken in La Romana, Dominican Republic by @gp_mediagroup

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a month ago

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6 months ago