Instagram story viewer> @grape.anna> Posts

Vinogradova Anna, транСЁРФер

@grape.anna

2.2K

followers

3447

following

☀️WakeSurfer&Coach🥈European Championship 2021
❤️ 🚤🏄‍♀️🤸‍♀️🚘🛵✈️🚁🛥🗽🌅⛰🏠💶💵

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

by @grape.anna

178

30

3 years ago

ПРОСВЕТЛЕНИЕ 💙 Первая мысль когда я увидела эту фотографию: У меня тут руки похожи на корни растений и надо срочно отфотошопить это! Вторая мысль, а стала бы я это делать, если бы по-настоящему Любила себя и принимала со всеми + и - ? Ответ был однозначный, я с этими прекрасными, уникальными руками живу всю жизнь и в какой момент я решила их не принять? Да и вообще они потрясающе раскрылись в концепции леса и буквально вросли в дерево 🌳😍 Собственно, весь мой Курс по медитациям посвящен этой теме - Любви к себе и соединения со своей сутью! Сейчас его проходят первые 10 студентов и я так предвкушаю, какие будут крутые изменения в их жизни через месяц, их жизнь поделиться на ДО и ПОСЛЕ, как когда-то моя! Следующий поток курса будет в мае и я планирую делать как можно больше людей Счастливыми! 😻😻😻 Если интересно поучаствовать в моем Авторском Курсе Медитации и соединиться с собой настоящим, чтобы жить лучшую версию своей жизни, пиши в директ. Будет вкусно 😋 taken in Красная Поляна by @grape.anna

228

23

3 years ago

Wow! Jon Shields в России 🤙🏻 @thecwsa taken in Soho Country Club Moscow by @grape.anna

188

15

4 years ago

Настраиваюсь на следующий сезон 2023 @ingrad_moscow @mwscup_official #ingradwakesurfcup2022 #ingradwakesurfcup22 by @grape.anna

209

9

4 years ago

@grape.anna @loaded_spot by @grape.anna

320

7

4 years ago

Камчатка. « - Может остановимся и залезем на крышу ? - Дааа» by @grape.anna

134

2

4 years ago

Взяла в привычку чаще спрашивать себя «счастлива ли я сегодня ?». Классно помогает осознать, если что-то идёт не так и остановиться разгребаться на не свою волну 🏄🏼‍♀️ by @grape.anna

516

21

5 years ago

Happy New Year 2022 / пусть теперь весь год в купальнике )) by @grape.anna

393

21

5 years ago

2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣ - год людей в моей жизни! Не просто людей, а супер-крутых людей с огромными сердцами, с горящими глазами, с открытым сознанием, полных энергии и жажды делать мир лучше, довелось мне встретить! Кто-то стал моим учителем, кто-то другом, кто-то сумел поддержать, кто-то мимолётно оставил след в моем сердце 💓 Благодарю этот чудесный год, полный перемен и чудесных, невероятных, потрясающих людей! Пусть год уходит, а вы остаётесь 💜 👨‍👩‍👧👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦👨‍👨‍👧‍👧👨‍👨‍👧‍👦👨‍👨‍👧👩‍👧‍👦👨‍👨‍👦‍👦👨‍👨‍👧‍👧👩‍👧‍👧👩‍👧‍👧👨‍👨‍👧‍👧👩‍👩‍👦‍👦👩‍👧‍👦👨‍👨‍👧‍👧👨‍👨‍👧‍👧👩‍👧‍👧👨‍👨‍👧‍👦👩‍👩‍👧‍👦👨‍👦👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦 by @grape.anna

176

9

5 years ago

by @grape.anna

354

6

5 years ago

Актуальная современная проблема - зацикленность на быстром результате. И я этим грешила всегда, везде и во всем. Нет результата - не интересно.
В вейке, если цель стоит соревноваться, это тоже вполне логично, но нужно ли соревноваться всем? Действительно ли это ваша цель? Уверены ли вы, что хотите платить за то, чтобы стрессовать и на работе и после работы, сравнивая себя с другими?
Представьте, что если оставить достигаторство на работе и наслаждаться своим хобби, то это вполне может заменить 3х психотерапевтов вместе взятых и делать вас счастливыми каждый день!
Сейчас уезжаю с Кипра, и пока меня не будет, прошу своих студентов помнить только об одном - процесс важнее результата! Enjoy your wakesurf ! 🏄‍♀️❣️

Мои друзья на видео @sjurr @flavarin @mr__short не понаслышке знают чем пришлось пожертвовать в пользу результата! 🥇😘😘😘 by @grape.anna

223

24

5 years ago

Сам себе режиссёр 🎬

Одно из моих переосмыслений, что не все ценности мы можем в жизни выбирать, некоторые у нас уже есть в базовых настройках, их нужно осознать. Обнаружила у себя такую базовую ценность - Свобода.
В ту прогулку удалось остаться с собой наедине и кроме приятной фотосессии порассуждать о ней.
Сначала это походило на чек-лист:
А сейчас я уже свободна ? Где та грань, где уже свободы мне достаточно, а где ее уже слишком много? Мне достаточно свободы передвижений? Мне достаточно финансовой свободы?
Я сейчас свободна от мнения других людей?
А от своих прежних ограничивающих убеждений?
Потом на меня обрушился инсайт и я смогла прочувствовать что испытывают люди, которые не стремятся оформить свои многолетние отношения в ЗАГСЕ и это было крайне интересное чувство.
Уходить в тотальную свободу Хиппи я не планирую, но и отрицать теперь этого не могу, какие-то корни у меня там явно были )) by @grape.anna

433

12

5 years ago