Instagram story viewer> @green.escape.life> Posts

Slow nature diary by Valentina

@green.escape.life

1.3K

followers

446

following

🍀Outdoorsy family of 4 🌿Mountains & nature
@hugyourlife.hr kod Valentina20
~Health•movement•slow life~
UGC & Collabs DM

POSTS STORIES REELS

Naš dom nisu zidovi. Naš dom je ovo zajedništvo, ovaj miris šume i mir koji imamo kad smo skupa. 🌿

Nas dvoje, naše cure i život koji živimo punim plućima. Čisto, moćno i nepokolebljivo. by @green.escape.life

Uspori. Udahni. Sjeti se tko si. 🌲✨

Žureći kroz tjedan, lako zaboravimo osluškivati sebe. Ali priroda ima tu moć da nas u sekundi prizemlji i vrati na tvorničke postavke. Jutro na jezeru Jasna podsjetnik je da je spori život zapravo – najljepši život. 🌊⛰️

greenescapelife

#jezerojasna
#slowliving
#priroda
#naturelovers
#kranjskagoraslovenia🇸🇮 by @green.escape.life

Vrijeme je da se upoznamo! ✨ Svi vi vidite predivne kadrove, mirne šume i obiteljska kampiranja, ali tko zapravo stoji iza kamere profila @green.escape.life? 🌲🧗‍♀️

Bok, ja sam Valentina. Mama dvoje djece, zaljubljenica u “zeleni bijeg” i netko tko jednostavno ne zna mirovati na jednom mjestu. Da bi bolje razumjeli ovaj profil, moram vas vratiti malo unazad kroz carousel!

Moja priča s prirodom i sportom ima duboke i prilično aktivne korijene:
🏓 10 godina stolnog tenisa – ljubav koja traje i danas jer se trenutno školujem za trenera!
🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️ Triatlon – testiranje vlastitih granica i disciplina koja me izgradila.
🏔️🧗‍♀️ Opća planinarska i alpinistička škola – mjesto gdje sam naučila poštovati planinu, vezati čvorove i gdje sam se nepovratno zaljubila u stijene i visine.

Moja najveća želja i misija je presaditi tu ljubav prema prirodi, slobodi i aktivnom životu u svoju djecu. Želim da odrastaju znajući da se najljepše lekcije uče vani, u “učionici bez zidova”. 🥾🎒

Kroz sve ove godine i sve ove uspomene, shvatila sam jednu stvar: jureći i žureći kroz život, čovjek na kraju može samo izgubiti sebe i narušiti vlastito zdravlje.

Zato danas svjesno biram drugačije. Biram prirodu, biram green escape, biram sporiji ritam i lijepe, stvarne trenutke s ljudima koje volim. 🌿✨

Hvala svima vama koji ste već dio ove naše male, zelene zajednice! 🫶

A za kraj, jedno jednostavno pravilo: Pratite me i dalje ako vam se sviđa moja filozofija i ovakav stil života. Ako ne, i to je potpuno u redu – Instagram je velik i ima sadržaja za svakoga. 😊

U svakom slučaju, nadam se da ćete danas uhvatiti barem minutu svog zelenog bijega! 🌲 by @green.escape.life

Dan 1: Baške Oštarije -Sklonište Ždrilo -Ždrilski kuk.

Velebit nas je dočekao u svom punom, divljem izdanju! Krenuli smo iz Baških Oštarija prema skloništu Ždrilo, a uspon na Ždrilski kuk donio nam je buru od 50 čvorova. Ipak, planina nas je nagradila – nebo se otvorilo i podarilo nam jedan od najljepših zalazaka sunca koje smo doživjeli.

Naše obvezno društvo u ruksaku za svaki uspon:
🌿 @hugyourlife.hr probiotik – za balans i miran trbuh na stazi
🦴 Bonelin Flex Pro – podrška zglobovima pri usponima i silascima
⚡ Mg Chelate 5 Complex – opustanje mišića i brz oporavak nakon bure

Za sve vas koji želite uložiti u svoje zdravlje i oporavak, uz moj kod VALENTINA20 imate 20% popusta na cjelokupan Hug Your Life asortiman! Link i kod te čekaju u opisu mog profila (Bio). 📲

Ovakvi tereni i jaki vjetrovi traže dobru pripremu, od provjerene slojevite opreme iz @iglusport_hr jakne millet i trangoworld i nezaobilaznih gojzerica i tenisica - la sportiva te vreče za spavanje i @alpinenation merino džempera 100% merino majica i tajica pro winter pocket leggings i explorer hiking pants te najprodavanije i najbolje čarape ikad , tu su još kapa i marama 😍

Jeste li ikada osjetili pravu velebitsku buru na vrhu?

#velebit #ždrilo #baškeoštarije #planinarenje #hugyourlife by @green.escape.life

Od danas kreću prijave za ekskluzivni rani pristup @alpinenation Black Friday popustima koji službeno počinju 6.11. Svi koji se prijave na njihov newsletter dobivaju priliku kupovati 3 dana ( do 9.11 ) prije svih ostalih i sigurno uloviti svoje veličine i omiljene boje!

Na prvoj fotki nosim njihov pleteni Svalbard džemper, Pro Winter tajice i Explorer kapu — spoj koji me grije na svim jesenskim i zimskim usponima.

📲 Kako osigurati rani pristup?

1. Klikni na link u opisu mog profila (Bio)

2. Skrolaj na sam dno stranice do polja Newsletter

3. Upiši svoj e-mail i mirna si! 📥

(Na drugom slajdu ti prikazujem točno gdje se upisuje!)

Ne čekajte da se najtraženije veličine razgrabe — ostavite e-mail na vrijeme! 🖤

#alpinenation #blackfriday #ranipristup #newsletter #greenesapelife by @green.escape.life

Bura na Velebitu od 50 čvorova nije šala, ali kad stigneš na vrh i pukne ovaj pogled — vrijedi svakog naleta vjetra!

Neki bi rekli ludost, mi kažemo čista sloboda i energija koju samo planina može dati.

Jeste li ikada doživjeli pravu velebitsku buru na vrhu?

#velebit #bura #planinarenje #view #hiking by @green.escape.life

Nova avantura je pred vrata, a noćenje u skloništu traži ozbiljnu i pametnu pripremu! 🏔️📍

Prije nego što zakoračimo na stazu, ruksak pakiramo po strogim prioritetima:

🌿 1. PODRŠKA IZNUTRA @hugyourlife.hr : Ako priprema nije dobra iznutra, džaba nam sva oprema! Kao ambasadoru, prve u ruksak idu naše obiteljske bočice:
• Za Denisa: Bonelin flex pro- podrška za hrskavicu nakon pada s krova (Velebitski krš ne prašta neopreznost!).
• Za mene: Probiotik 16 Biotic ablend bez kojeg ne idem nigdje i magnezij chelate koji spašava mišiće nakon uspona te osigurava miran san u skloništu. 💤

Za sve vas koji želite uvrstiti prirodnu podršku u svoju svakodnevicu, uz moj trajni kod VALENTINA20 ostvarujete 20 popusta na cjelokupan asortiman na @hugyourlife.hr webshopu! 🌿✨
(Kod vrijedi uvijek, pa slobodno spremite objavu za iduću kupnju!)

🩹 2. SIGURNOST NA PRVOM MJESTU: Neseser s prvom pomoći, analgeticima i flasterima — bez ovoga se u planinu ne ulazi.

3. OPREMA ZA NOĆ: Naša topla Ferrino vreća za spavanje i karimat iz @iglusport_hr koji garantiraju toplotu.

4. OUTFIT : za ugodno i toplo planinarenje tu je uvijek uz mene @alpine.nation

Sve je spakirano i spremni smo za pokret! Vodimo vas sa sobom kroz Storyje 😎🙌🏻💪🏻

#hugyourlife #hiking #planinarenje #pakiranjeruksaka #outdoorcroatia by @green.escape.life

Najbolji rođendanski pokloni su oni koje dijeliš s drugima! 🥳🎁

Iskoristila sam svoj rođendanski bon i otišla u @iglusport_hr po novu dozu opreme za stazu. Kad kupujem nove tenisice za planinu i trail, uvek pazim na 3 ključne stvari:
🔹 Grip i đon – stabilnost na mokroj stijeni i makadamu je na prvom mjestu.
🔹 Prostor za prste – pola broja do broj veće jer prsti na dugim silascima moraju imati mjesta.
🔹 Potpora i udobnost – lagan korak i stabilan zglob za cjelodnevno hodanje.

A kako ne bih slavila sama — u suradnji s Iglu Športom darujemo čak 5 aluminijskih boca od 1 L s futrolom i karabinerom (da vam tekućina uvijek bude pri ruci na stazi)! 💦🎒

🎁 KAKO SUDJELOVATI:

1. Zaprati @green.escape.life i @iglusport_hr
2.U komentaru označi prijatelja s kojim ideš na idući vikend izlet! 🌿
3.Podijeli ovaj Reel na svoj Story i označi nas!

📌 Darujemo 5 sretnih dobitnika, a boce stižu direktno na vašu kućnu adresu! Dobitnike proglašavamo 3.11 u 20h . Sretno svima!

#iglusport #greenescapelife #giveawayhrvatska #darivanje #ferrino by @green.escape.life

Postoji nešto čarobno u trenutku kada staneš pred slap. Zvuk vode koja se ruši, hladni kapljični zrak na licu i taj osjećaj da je sva svakodnevna žurba u sekundi stala

Svaka od ovih staza ispričala nam je svoju priču, a jesen i rano proljeće su najljepše vrijeme da ih doživite u punoj snazi i tišini prirode

Ako gledaš ovaj video, prihvati ga kao mali podsjetnik da je vrijeme za punjenje baterija.

📌 Spremi ovaj post za idući vikend i pošalji ga osobi s kojom želiš pobjeći u prirodu. 🗺️

#waterfalls #croatiafulloflife #feelslovenia #greenescapelife #obiteljskiizlet by @green.escape.life

Što kad ne možemo van? 🌿

Zbog upale moramo mirovati već od nedjelje i priroda nam jako fali, ali mašta nema granica! Izvadile smo brdo sličica i krenule u stvaranje vlastitog malog albuma.

Sama je bušila rupe, vezala traku, lijepila i zapisivala što je na kojoj slici

Predivna edukativna aktivnost koja spaja vježbanje pisanja, kreativnost i učenje o prirodi — a najvažnije od svega, unijela je čistu radost u ove dane mirovanja. 💚

#uradisam #kreativnost #učenjekrozigru #dıy #diy by @green.escape.life

Čekamo da malo narastu pa ćemo ići na prave izlete...

Koliko ste puta čuli ili pomislili ovu rečenicu?

Rijeka Pišnica, koze i štrukle u Koči v Krnici savršen su vizualni dokaz da se sa skromnih 14 km i malo strpljenja može odraditi brutalna avantura!

Nas 4 odraslih i 3 djece odradili smo 14 kilometara uz rijeku Pišnicu sve do Koče v Krnici. Bilo je tu zastajkivanja na svakom koraku, maženja mini koza na maloj pastirskoj farmici i najfinijih štrukli na cilju!

Ne čekajte “savršeno vrijeme”. Spakirajte ruksak, naoružajte se strpljenjem i krenite graditi uspomene koje će nositi kroz cijeli život.

#planinarenjesdjecom #obiteljskiizlet #odgojuprirodi #samopouzdanje #pisnica by @green.escape.life

Jedna od onih staza gdje svaki kilometar donese novo iznenađenje!

Izlet smo započeli malo dalje od jezera Jasna i pratili korito prekrasne rijeke Pišnice sve do planinarskog doma Koča v Krnici. Ukupno oko 14 kilometara čiste uživancije za našu veselu ekipu – 3 djece i 4 odraslih!

Zašto nam je ova staza oduševila klince (i nas)?
💧 Čarobni slapovi i kristalno čista Pišnica uz stazu
🐐 Mala pastirska kućica s preslatkim mini kozama koje su odmah osvojile dječja srca
🏔️ Nestvarne vizure na moćne vrhove Julijskih Alpa
🍰 Zasluženi predah i najfinije štrukle u Koči v Krnici!

Savršena ideja za obiteljski vikend izlet gdje staza nije preteška, a puni baterije za cijeli tjedan! 🤍

📍 Pišnica – Koča v Krnici (Slovenija)
👥 4 odraslih + 3 djece

⁠#kocavkrnici #pisnica #kranjskagora #sloveniaoutdoor #planinarenjesdjecom by @green.escape.life