Instagram story viewer> @gregoriuskrisna> Posts

Grego

@gregoriuskrisna

1.3K

followers

1301

following

CSSML • NDSMD

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Found my peace in the dark, cold trails.
Just me, my legs, rainy night -- and people passing by.
Therapeutic by @gregoriuskrisna

80

27

7 months ago

Merbabu Trail Run @merbabutrailrun - 50K, 4200+ EG
2x Merbabu, 1x Andong, and all the tracks in between.
Merbabu via Mesir they said.

It was a tough one.

Cold mornings.
Dry, hot, dusty days.
Countless falls, tired legs, deep sighs, and a lot of swearing.

There were moments when it felt like the trail would never end.

Just one more climb.
One more ridge.
One more descent.

Again and again.

But somehow, we made it home.

Merbabu never fails.
Still majestic. Still humbling.
It gives you a lot, but it takes something from you too.

And despite all the suffering, I had fun.

Met new people.
Made new friends.
Collected new stories.
Got humbled by the distance.

Not the fastest. Not the easiest.
Just another step forward.

Another mountain crossed.
Another lesson learned.
Another stepping stone to whatever comes next.

Big kudos to the organizers and all the volunteers.
You guys are awesome. 👏🏽🤘🏽

See you next year, Merbabu.

--
With love, G.

📸: @rimshot.id 🙌🏽 taken in Merbabu 3,145 Mdpl by @gregoriuskrisna

290

65

a month ago

Mantra116 - 34A

Sejujurnya target utama race ini adalah mengejar sunrise di puncak ogal agil. Tapi gagal total. 😔

Terlalu cepat buat sampe pondokan buat hindarin macet di jalur. Dr pondokan niatnya mau memperlambat pace biar tetep bisa nunggu sunrise, tapi badan yg kedinginan dan rasa ngantuk berkata lain. Dari rencana jam 5:15 sampai puncak, ternyata sebelum jam 4 udah sampe check point.
Sempet labil di persimpangan antara turun dan ke puncak ogal agil, hati ini pengen naik, tapi otak mikir terlalu gelap dan ga ada orang, bahaya. Akhirnya lanjut turun.

Gatau deh jatuh berapa kali sepanjang downhill, nyangkut akar lah, nabrak batu lah, kembali diselamatkan pohon2 lah, gokil downhill nya 🥶. Sampai sepilar langsung disambut dengan wangi2 khas yg kalau sendirian sih jiper juga pasti 😂

Setelah sepilar banyak banget papasan sama pejuang2 116 yang masih nanjak subuh2, gila, salut bgt. Kalian mentalnya luar biasaaaaa! 🔥🔥

Dan segment terakhir yg bukan maen, MAKADAM. Yak, apaa? Mantra M nya makadam. Dari sini udah gas terus aja biar cepet kelar penderitaan makadam ini 🤣

Akhirnya finish di urutan 27 dgn waktu 8:55, pas banget 5 menit sebelum start 10K. Jujur, awkward bgt finish diliatin 1 kelurahan, rame beneerrrr. Gue yg pemalu ini kan bingung harus ngapain 🤣🤣

Terima kasih buat @mantra116.id dan seluruh panitia dan volunteer yg bertugas. Kalian luar biasaaaa 🫶🏽🔥
Will definetely come back next year! 🤘🏼🫶🏽

On to the next 💨

Foto2 gokil ini diambil oleh:
@muhfadhliiiii - Arjuno
@keriiii - Arjuno
@sukey_okey - Sepilar
@deeilisch - Sadelan
@rewardyfahmi - Sadelan
@rockyoi_ - Finish
Terima kasih banyaakk 🙌🏽🔥 taken in Arjuno-Welirang by @gregoriuskrisna

166

40

3 months ago

Emang sentul tuh dipake latian aja paling bener, race disini ga ngotak semua 🤣🤣

LebaRun 2026
No target, no special preps. Treated this as another weekly training ses 💀
Didnt think i could finish under COT, but still managed to get a 8:28 (unofficial); 8:56 (official, telat start geeesss wkwkwk) time.
Bonus masuk leaderboard segment selama beberapa jam, habis itu terjun bebaasss WKWKWKWK

Humbled.
See u on the next race ✌🏼

Run free, Mas Roy 🙏🏼🥀 by @gregoriuskrisna

148

35

6 months ago

Some races, u chase the clock.
Some, u chase moments.
This time, i choose the view, the experience, and the fulfillment that comes with it.

@merapi_merbabu.detrail 30K
Sangat2 seneng bisa kembali ke merbabu setelah sekian lama.
Tetap indah, tetap memanjakan mata, tetap bikin kangen.
Race kali ini bener2 mode santai cari foto karena ingin melepas rindu dengan merbabu, cuma kecolongan di downhill suwanting karena terlalu enak buat dilariin 🙂‍↔️

Race ini mungkin akan jadi transisi sebelum menutup tahun dengan mode lebih serius tapi tetap senang2 😉

Terimakasih kepada semua panitia dan voluunter yang terlibat, buat temen2 @tibatibagunung @t2g.team yang sudah mau di ekorin 3 hari 2 malem sama bocah ilang ini 🤣 lope sekebooonnn 🫶🏽🫶🏽🔥

Terimakasih banget juga buat jepretan2 gokilnya para photographer yg bertugas, sumpah banyak banget ini 350 foto, nyortir buat ngepost nya susahhh bagus semuaaa 😭😭
@krishna_murti
@fusiapicture
@absolutpendawa
@foto.zie
@imomoto_
@nn.sportindonesia
@adfriando
@valljepret
@yogicahyadhi
@acutski
@khalil_nugroho
@ajaran_moto

Kalian keren bangeeeettt 🙌🏽🙌🏽🔥

On to the next 🙌🏽🚀 taken in Mount Merbabu by @gregoriuskrisna

238

47

2 months ago

Rampung @lelono.id 30

Race pembuka awal tahun 2026 yg memang diniatin buat liburan dan haha hihi aja nyari PB (poto banyak) sekalian pemanasan wk
Ehhh ternyataaa~ jalurnya mantap betuuullll, dari lumpur2, makadam, nyebrang sungai, aspal, cor2 an 💀 mana kedapetan bonus dicium tawon di punggung 🐝 -- sumpah ini sampe skrg masih gatel wkwk

Dr awal sampe WS coban rondo masih aman bgtt, walaupun jalurnya blethok ledhok licin lumpur, untung udah sering ditatar di sentul jd aman tentram 👌
Setelah WS coban rondo nih baru, uphill terakhir mc adam dilanjut downhill cor2 an, menyala kakikuuu 💀 dilanjut 3km an terakhir banyak rute perosotan (banyak bgt korban nya ini wkwk), di kepala udah sing penting yakiinn loncat2 sana sini

It was definitely a fun race, masih bisa finish dengan senyum lebar + bercanda2 tipis sama warga cheering deket finish line, bonus masih dapet finisher tee ehe

Thank you, Lelono! Sampai jumpa lagi di Mantra 🫶 by @gregoriuskrisna

111

12

9 months ago

Uploading this so it wont stay hidden in my gallery forever ✌🏼 by @gregoriuskrisna

109

17

5 months ago

Coast to Coast X - 2026 @ctc.ultra 🏖

Jujur tadinya gamau ikut CTC gara2 benci banget sama panasnya (sumpah kalo kepanasan kena mental), tapi berhubung punya temen kayak 🐕 semua, jadilah gue ikut 30k 🫠

Mendekati hari H, udah set target sub-5 simply karena gamau kepanasan di jalur, tapi ternyata ketemu rombongan 50k jadi rada susah nyalip2 yg gak membahayakan, plus jalurnya yang astagaaaa gue kira lelono udah kacau, ini lebih mantep buburnya 😭 alhasil off 30 menitan dan tetep ajee kena panas fak

Untung selama di jalur ada temen barengan, even tho sempet misah karena gue salah liat orang ternyata 🤣 maafkan guee @betaniacaesar terimakasih lohh udah mau ditempelin 🙌

Huge thanks buat warga warga @ardidwi_adp @iqbalpahlewi @galangfurqon @reegarding__ yg bikin hari2 CTC ini seru bgt, kerjaan haha hihi mulu walaupun capek juga yee di mobil, dan juga warga2 @ussrunning @elevationjunkies yg ikut menemani kegiatan haha hihi kali ini

Oh iyee makasi juga buat ibu warung 'FAMILY' disana yg udah ngebolehin kita tidur ngampar di warung HAHAHAHA jd gausah keluar duit lg kan, untung badan saya tidak manja 👌

Congrats buat semua teman2 finisher berapapun kategorinya, kalian kereeenn! 🤘🔥

Anyway, CTC seru.
Akan balik lagi? Kita lihat nanti tahun depan ye ✌️
Sampai jumpa di kegiatan haha hihi berikutnya 🦿

Ps. Muka gue di slide 7 kenapa kek tersiksa bgt ye, perasaan pas foto lagi melet, kok jd begitu 😭 taken in Pantai Selatan by @gregoriuskrisna

88

39

8 months ago

Kali2 post ngaspal biar gak tral trel tral trel mulu 🙏🏼

Seru2an hari minggu kemarin, social run bersama warga2 @shoesandcare yg easyyyy banget yeee ☺️
Ikutan pace group 5:30 yang, yak, sesuai dugaan, tidak sesuai brosur 🤣 untung dari awal udah yakin bakal dibawa 5 kecil inimah, jadi tydac kaget
Yah mayan lah memutihkan cfd sedetik yekan

Suwuunnn tim balap SAC, ditunggu acara hepi hepi lainnyaa 🤘🏼🔥 by @gregoriuskrisna

78

16

6 months ago

Sebuah cerita tentang alasan alasan kenapa gue selalu menyempatkan waktu tiap weekend untuk ngetrel.

Ada suasana sunyi yang dicari.
Ada kepuasan yang didamba.
Ada mimpi yang ingin digapai.
Satu dari sekian cara untuk menjadi versi lebih baik dari sebelumnya.
Semoga selalu dalam lindungan doa dan semesta.

Selamat mendengarkan, semoga memberi pencerahan 🌞

Turut meramaikan #DaniChikaChallenge #ASICSTrail
@chikz2 @asicsid
Hoping a wonderful journey together in the future 🤞🏽

--
Jujuuurr tadinya mau bikin ini one take sambil latian sabtu besok, tapi kayaknya terlalu mepet, jadi yowes kita take di kantor sedikit 🤏🏽 sama mencari footage2 yg bisa dipake. Maklum, jarang take video kalo ngetrel 🙏🏽🤣 by @gregoriuskrisna

172

37

5 months ago

Collecting views by @gregoriuskrisna

104

12

4 months ago

Siksorogo Lawu Ultra 2025 ⛰️

Race rasa liburan, full senyum dr dateng sampe pulang.
Bulak balik hotel - race central berkali2 buat nyemangatin temen2 yg mau start/finish, ketemu temen2 lama dan baru, cheering random strangers di jalur, dan ketemu orang2 gokil yg sangat2 menginspirasi. The vibe was great and everyone was happy.

Special thanks buat warga2 teman latian dan cheering hepi hepi sampe dikasi nebeng villa biar deket race central WKWKWK @ardidwi_adp @iqbalpahlewi @hendrikjsss @vndrlesnussa_

Juga bg @adytiadundun yg udah share saran2 dan strategi h-1 minggu race yg bikin personal target tercapai. Jujur waktu start udah gak mikir target perkara mayan jauh ges, rajin2 amat warga nangkring di start wakakak 🤣

Congrats buat semua teman2 finisher, we all share the same memories ❤️

Well then, see u next year @siksorogolawuultra (kalo dapet slot ye HAHAHAHA)
On to the next 🚀 taken in Bukit Sekipan Tawangmangu by @gregoriuskrisna

67

15

10 months ago