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GRIND Performance

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⚡️Athletik- und Performancetraining
🫱🏼‍🫲🏽 Reha, Regeneration & Sportmassagen
📍Bremen (& online)
⚽️ Bundesliga, DFB Nachwuchsliga, Regionalliga

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Die App die dein Training verändern wird. 🔄

Du brauchst nicht mehr raten welche Übung für dich das richtige ist. 👀

Anhand deiner Testergebnisse wird dein Plan erstellt, dabei werden alle Tests und Einschätzungen berücksichtigt.

Kommentiere mit GRIND um vor allen anderen die App zu bekommen. 🥇 by @grind.performance

Verletzt? Wir bringen dich mit der App zurück auf den Platz! 💪🏼🔁

Ab Mittwoch erhältlich! Du kannst uns aber jetzt schon schreiben! ☺️

#rehatraining #sportrehabilitation #sportverletzung #rehatrainer #trainingsplan by @grind.performance

Ärgerlich 🥸 #training #apex #athletiktraining #rehatraining #sportreha by @grind.performance

Muskelfaserriss: was du wissen solltest 🫱🏼‍🫲🏽

Du hast noch Fragen oder brauchst Hilfe im Training? Melde dich gerne bei uns!

#muskelfaserriss #sportverletzung #sportrehabilitation #reha #fussball by @grind.performance

2 Apps, 1 Ziel: für dich und deine Ziele und Leistung da zu sein!
Trainingspläne die genau auf dich und deine Ergebnisse, deinem Wohlbefinden und deinem Feedback anpassen.

Athletik/ Training: Belastungsreize die genau deine Defizite und Potenziale adressieren.

Reha/ Recovery: Return-to-Play Plan gesteuert nach deinem individuellen wöchentlichen Zustand und nicht nach einem Kalender.

GRIND Recovery und GRIND Athlete kommen bald raus!

#athletiktraining #rehatraining #sportreha #trainingsplan #fussballer by @grind.performance

Ihr dachtet es kommt eine App. Falsch gedacht 👀
Wir bringen ZWEI raus!

Eine zum Behalten.
Die andere um sie irgendwann zu löschen (und das ist gut so)

Was dahinter steckt erfahrt ihr Samstag! 🤫
Folgt uns um nichts zu verpassen.

#athletiktraining #sportrehabilitation #grindperformance #app #fussball by @grind.performance

Neuer Meilenstein bei GRIND Performance:
Morlin ist jetzt offiziell Fachtrainerin für Sportrehabilitation!

Neben der Lizenz für Sportmassagen und einer Trainer-Lizenz bringt sie damit noch mehr Fachwissen mit, um gezielt auf die Bedürfnisse verletzter Spieler einzugehen und Verletzungen von vornherein vorzubeugen.

Mehr Wissen, mehr Präzision, bessere Betreuung für jeden Spieler. 💪🏼

#GRINDPerformance #Sportrehabilitation #returntoplay #Verletzungsprävention #fußball by @grind.performance

Something new is loading..
Built for athletes. Built for performance.

#grindperformance #athletiktraining #fussball #fussballtraining #training by @grind.performance

Du kommst aus einer Verletzung und möchtest zurück zu deinem Sport?
Wir helfen dir mit unserem Reha- und Athletiktraining für Athleten & Athletinnen gerne weiter!

Mit unserem Wissen und den Systemen aus Profivereinen, finden wir den richtigen Weg für dich und deine Verletzung. 😊

Schreib uns einfach an und sichere dir einen Termin.

#reha #rehatraining #fussball #sportler sportverletzungen by @grind.performance

Regeneration ist mehr als nur Pause. ⏯️

Unsere Athleten können jederzeit eine Sportmassage bei uns buchen – ganz egal, ob zur Regeneration nach einem harten Training oder Spiel, zur Unterstützung der Verletzungsprävention oder einfach, um dem Körper mal etwas Gutes zu tun.

Denn wer Leistung bringen will, muss seinem Körper auch die nötige Zeit und Aufmerksamkeit für die Regeneration geben.

Train hard. Recover smart. 🙂‍↕️

Bucht jetzt euren Termin bei der lizensierten Sportmasseurin @morlin.vest

#sportmassage #recovery #regeneration #fussball #verletzungsprävention by @grind.performance

Leistung testen wie die Profis - erkenne dein Potenzial!

An 3 Terminen kannst du deine Leistung professionell testen – mit den gleichen Systemen & Geräten wie die Profi-Vereine. ⚽️

Sprint | Sprungkraft | Ausdauer
Inkl. Auswertung und Trainingsempfehlung

Termine:
23.08.26 (SONNTAG)
02.09.26 (MITTWOCH)
05.09.26 (SAMSTAG)

Jetzt anmelden über den Link in der Bio oder per DM & lass uns deine Werte checken!

#athletiktraining #leistungsdiagnostik #bremen #fussball #fussballtraining by @grind.performance

Das Zuhause für die Spieler, die den Unterschied machen wollen! 🫱🏼‍🫲🏽⚽️

Unsere Bereiche: Athketik, Rehabilitation, Diagnostik, Bio-Banding, Ernährung & co.

Du hast Interesse deine Reise bei uns anzutreten? Dann meld dich gerne bei uns!

#athletiktraining #rehatraining #leistungsdiagnostik #biobanding #bremen by @grind.performance