Instagram story viewer> @gsamarousiou> Posts

ΓΣ Αμαρουσίου 1896

@gsamarousiou

681

followers

69

following

Track Club of Amarousion, Greece, est 1896

POSTS STORIES REELS TAGGED

Ξεκίνησα συγκρατημένα.
Στα πρώτα 800 μέτρα, μού λύθηκαν τα κορδόνια.

Βγαίνω στην άκρη,
Για μερικά δευτερόλεπτα σκέφτομαι να τα παρατήσω.
Να βγω έξω. Να προστατευτώ.

Και τότε…μια φωνή μέσα μου άρχισε να ουρλιάζει από πείσμα.

Δεν θα τα παρατήσω.

Βγάζω τα παπούτσια μου. Τα πετάω στην άκρη.

Έκλεισα τα μάτια.
Πήρα μια βαθιά ανάσα.
Δεν ξανακοίταξα το ρολόι.

Και πήδηξα τους πρώτους κορμούς.
Συνέχισα για τα επόμενα 7 χιλιόμετρα.
Και τερμάτισα… ξυπόλυτη.

Μέχρι και σήμερα, τα συναισθήματα είναι ανάμεικτα.
Είμαι αυστηρή με τον εαυτό μου.

Όμως την Κυριακή συνειδητοποίησα κάτι πολύ μεγαλύτερο:
Υπάρχει μέσα μου μια ατέρμονη σπίθα.
Και όταν δυσκολεύομαι, αυτή η σπίθα δεν σβήνει — καίει.

Στο πρώτο μου Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανωμάλου Δρόμου,
όσα δεν έγραψε το ρολόι, τα έγραψε η θέληση.

Να κρατάτε τη σπίθα και το πάθος για αυτό που αγαπάτε πάντα αναμμένα. Να τρέχετε με την ψυχή σας.✨

Sound mind.
Sound will.

@gsamarousiou
@asicsrunning

#asics #asicsathlete #asicsrunning #soundmindsoundbody #moveyourmindwithasics taken in Pigí, Trikala, Greece by @gsamarousiou

552

57

8 months ago

Εξαιρετική εμφάνιση πέτυχαν οι αθλητές του Γ.Σ. Αμαρουσίου στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα Μαραθωνίου που διοργανώθηκε την Κυριακή 9 Νοεμβρίου μαζί με τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας, το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 10.000μ. σε δημόσιο δρόμο και τον αγώνα των 5.000μ.
Η Μιχαέλα Αμπατζίογλου στην πρώτη της συμμετοχή στο αγώνισμα κατέλαβε την 4η θέση στο πανελλήνιο πρωτάθλημα μαραθωνίου με επίδοση 2.57.44 και έγινε η τέταρτη αθλήτρια του συλλόγου που σπάει το φράγμα των 3 ωρών στον μαραθώνιο, ενώ η Δανάη Σκαλιστήρη κατετάγη 11η με 3.08.15 και η Ζωή Χαρούπα 40η με 3.51.17
Την κατηγορία των ανδρών ο Δημήτρης Τσάκαλος κατέλαβε την 8η θέση στο πανελλήνιο πρωτάθλημα με επίδοση 2.28.15 ο Κώστας Γαλανόπουλος ήταν 20ος με 2.40.31 και Γιώργος Πουρνάρας 21ος με 2.40.37 ενώ στον Αυθεντικό Μαραθώνιο αγωνίστηκαν και ο Φάνης Κατσικάκης που τερμάτισε σε 2.50.55 και ο Γιώργος Κουτσιανάς 3.04.52
Στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα 10.000μ. δρόμου ο Σέργιος Διακοστεφανής κατέκτησε την 3η θέση με επίδοση 31.20 ενώ ο Λουκάς Τσαπρούνης έκανε επίδοση 37.22 και ο Νίκος Κατερινάκης 37.47. Στην κατηγορία των γυναικών η Ελένη Στεφανιδάκη βγήκε 18η με 41.14 και η Σοφία Αλυσανδράτου έκανε 44.15
Στον αγώνα των 5.000μ. ο Σέργιος Διακοστεφανής ήταν 3ος με 14.52 ο Αλέξης Κονταράτος 49ος με 17.17 ενώ στον φοιτητικό αγώνα 5.000μ. ο Σπύρος Προδρομίδης έκανε 15.50 και βγήκε 4ος και η Σεμίνα Μπουρνιά 26.51 taken in Athens Authentic Marathon by @gsamarousiou

65

0

a year ago

«Είναι απίστευτο.» Η φράση που έλεγα και ξανά έλεγα κλαίγοντας από χαρά όταν κατέβαινα την Ηρώδου Αττικού. 🥹

ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΜΕ!! 🌟 ATHENS MARATHON: 2:57:43 🌟- 4η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Μαραθωνίου.

Μαμά, μπαμπά, Γιάννη, οικογένεια, Coach, Τάτα, Ευτυχία, φίλοι σε όλη τη διαδρομή, φίλοι στα τηλέφωνα από κάθε μέρος της γης, όλοι εσείς που μου φωνάξατε με την ψυχή σας και με κάνατε να νιώθω ΖΩΝΤΑΝΗ…ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ. ❤️

Μιχάλη, Coach, μαζί τα καταφέραμε! 3.5 χρόνια και παραμένω το ίδιο περήφανη για εσένα και για το ήθος σου σαν άνθρωπος!

@asics FAMILY 🤩 Είστε οι υποστηρικτές μου, η ομάδα που στήριξε κάθε χιλιόμετρο της προετοιμασίας μου. 🏃🏽@asicsrunning @sportistascom @seizethemoment1306 @spirustsek @kelly_bichta @diaaakiii @giorgos.tzev Είμαι τόσο ευγνώμων για ο,τι χτίζουμε και σας ευχαριστώ όλους! 💛☺️

@gsamarousiou ο σύλλογος που με έχει αγκαλιάσει όσο μακριά κι αν βρίσκομαι, με ανθρώπους που πιστεύουν σε εμένα.💪🏼

Ένα τεράστιο ευχαριστώ στον “γουρλή” φυσιοθεραπευτή μου @tzougkrakis που με προσέχει πάντα με την καλύτερη διάθεση! 🙌🏻

Όλη μου την αγάπη και τα ευχαριστώ στην υπέροχη ομάδα του @nutrilab.gr που με έχουν προσέξει τόσο πολύ και δεν αφήνουν ποτέ τίποτα στην τύχη!🔋💪🏼

Ευχαριστώ πολύ την ομάδα της @prozis και τη @fremi.prozis για την πολύτιμη βοήθεια τους όλο το διάστημα της προετοιμασίας, με κάθε απαραίτητο συμπλήρωμα για τη διατροφή μου. 🙏🏼

RBS friends!! You were ALL the time in my heart and mind while running today. I am ready to come back and CELEBRATE. 🇮🇹❤️

Τώρα ξεκινάει το ταξίδι. Είμαι τόσο χαρούμενη. Κι όπως λέμε πάντα.. Sky is the limit!!✨

#asics #asicsrunning #asicsathlete #soundmindsoundbody #moveyourmindwithasics #runner #run #athensmarathon #marathonrunning #marathontraining #marathon taken in Athens Authentic Marathon by @gsamarousiou

1k

103

a year ago

Ο αθλητής του Γ.Σ. Αμαρουσίου Σέργιος Διακοστεφανής αγωνίστηκε με την Εθνική Ομάδα στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Στίβου που πραγματοποιήθηκε στον Βόλο και κατέλαβε την 6η θέση στο αγώνισμα των 5.000μ. με επίδοση 14.34.39 by @gsamarousiou

52

0

a year ago

Στον Διεθνή Μαραθώνιο της Κοπεγχάγης αγωνίστηκε ο αθλητής του Γ.Σ Αμαρουσίου Δημήτρης Τσάκαλος και τερμάτισε στην 16η θέση με την σπουδαία επίδοση 2.21.31 η οποία αποτελεί νέο ατομικό ρεκόρ στον δεύτερο του μόλις αγώνα μαραθωνίου δρόμου μετά το 2.25.47 που πέτυχε στην κλασική διαδρομή το 2024. by @gsamarousiou

45

0

a year ago

Την 2η θέση στο πανελλήνιο πρωτάθλημα ημιμαραθωνίου που διεξήχθη την Κυριακή 9 Μαρτίου μαζί με τον 13ο Ημιμαραθώνιο της Αθήνας κατέκτησε η Ειρήνη Τσουπάκη. Η αθλήτρια του Γ.Σ. Αμαρουσίου πέτυχε την σπουδαία επίδοση 1.17.27 που αποτελεί νέο ρεκόρ συλλόγου και την 4η καλύτερη επίδοση που έχει πετύχει Ελληνίδα αθλήτρια στην ιστορία της διοργάνωσης ενώ πολύ καλή παρουσία είχε και η Ιουλία Παναγιωτοπούλου που κατέλαβε την 11η θέση στο πανελλήνιο πρωτάθλημα με επίδοση 1.22.58.
Στο πανελλήνιο πρωτάθλημα των ανδρών ο Γιώργος Πουρνάρας βγήκε 9ος με 1.09.51 ο Δημήτρης Τσάκαλος 10ος με 1.10.05 ο Χριστόφορος Ξένος 19ος με 1.13.27 ο Χρήστος Πουρναράς 35ος με 1.17.11 και ο Κώστας Γαλανόπουλος 39ος με 1.17.32, ενώ συνολικά στον αγώνα του Ημιμαραθωνίου ο Γιάννης Νικολακόπουλος ήταν 64ος με 1.17.54, ο Φάνης Κατσικάκης 69ος με 1.18.36 και ο Μάριος Πέτρου 106ος με 1.21.56
Συγχαρητήρια σε όλους τους αθλητές!! by @gsamarousiou

55

0

2 years ago

«Δύο μετάλλια κατέκτησαν οι αθλητές του Γ.Σ. Αμαρουσίου στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα δρόμου σε ανώμαλο έδαφος»

Στο πανελλήνιο πρωτάθλημα δρόμου σε ανώμαλο έδαφος που διοργανώθηκε από τον ΣΕΓΑΣ στην Πηγή Τρικάλων στις 02 Φεβρουαρίου αγωνίστηκαν 11 αθλητές του Γ.Σ. Αμαρουσίου και κατέκτησαν 2 μετάλλια.
Η Ειρήνη Τσουπάκη βγήκε 2η στα 8000μ. των γυναικών με επίδοση 28.13 και στο ίδιο αγώνισμα η Ιουλία Παναγιωτοπούλου ήταν 17η με 31.12 και η Ελένη Στεφανιδάκη 32η με 33.27. Στην ομαδική κατάταξη της κατηγορίας των γυναικών ο Γ.Σ. Αμαρουσίου κατέλαβε την 3η θέση.
Στα 10.000μ. των ανδρών ο Σέργιος Διακοστεφανής βγήκε 7ος με 31.06 και ο Δημήτρης Τσάκαλος αν και αγωνίστηκε άρρωστος, βγήκε 14ος με 31.49
Στα 8000μ. ανδρών Κ23 ο Γιάννης Αγαπητός ήταν 14ος με 26.42
Στα 6000μ. γυναικών Κ23 η Μαρίνα Τσεκούρα 16η με 25.54
Στα 4000μ. γυναικών Κ20 η Εμμέλεια Βασιλογιαννακοπούλου βγήκε 18η με 15.47
Στα 6000μ. ανδρών Κ20 ο Γιώργος Αλιπράντης βγήκε 28ος με 21.25 και ο Γιάννης Παπαδόπουλος 40ος με 22.42 ενώ στα 4000μ. ανδρών Κ20 ο Πέτρος Παπαδήμας βγήκε 77ος με 14.48.
Την αποστολή του τμήματος στίβου του Γ.Σ. Αμαρουσίου στο πανελλήνιο πρωτάθλημα του ανωμάλου δρόμου στα Τρίκαλα συνόδευσε ο κ. Παναγιώτης Ξυλάς. by @gsamarousiou

77

0

2 years ago

Τραβολογώντας τον Χρις στον πρώτο μας αγώνα για φέτος: Περιφερειακός αγώνας δρόμου σε ανώμαλο έδαφος (19/1/25)

@gsamarousiou ⚜️

📸 1-5 @energyphotos.gr Photo shared by Ioulia Panagiotopoulou on January 21, 2025 tagging @gsamarousiou. Μπορεί να είναι εικόνα 1 άτομο, στίβος και κείμενο. taken in Αλυκές Αναβύσσου by @gsamarousiou

247

21

2 years ago

Οι μικροί μας αθλητές συμμετείχαν στη Χριστουγεννιάτικη Ημερίδα Στίβου για παιδιά, που διοργάνωσε ο @kallistos_action ! Με αγωνιστική διάθεση και πολλή χαρά, κλείσαμε την χρονιά με τον καλύτερο τρόπο. Συγχαρητήρια σε όλα τα παιδιά για την προσπάθειά τους και ευχαριστούμε θερμά τους διοργανωτές.
Ευχόμαστε σε όλους καλές γιορτές και μια δημιουργική νέα χρονιά γεμάτη υγεία και επιτυχίες! ⚜️ taken in K1 & K2 OAKA by @gsamarousiou

52

0

2 years ago

«Επιτυχίες των αθλητών του Γ.Σ. Αμαρουσίου στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα κλειστού στίβου και δρόμου σε ανώμαλο έδαφος»
Με σημαντικές διακρίσεις για τους αθλητές του Γ.Σ. Αμαρουσίου πραγματοποιήθηκαν τα δύο πανελλήνια πρωταθλήματα που διοργάνωσε ο ΣΕΓΑΣ για την χειμερινή περίοδο.
Στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα κλειστού στίβου που έγινε στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας στις 17-18 Φεβρουαρίου αγωνίστηκαν 4 αθλητές του Γ.Σ. Αμαρουσίου. Ο Σέργιος Διακοστέφανης κατέκτησε 2 χάλκινα μετάλλια καταλαμβάνοντας την 3η θέση στα 1500μ. με επίδοση 3.49.31 και στα 3000μ. με επίδοση 8.18.43 που είναι νέο ρεκόρ συλλόγου.
Η Ιουλία Παναγιωτοπούλου βγήκε 9η στα 3000μ. γυναικών με 10.30.97 η Αγάπη Σιαφάκα 11η στα 1500 με 5.02.02 και 15η στα 3000 με 11.01.71 και ο Νίκος Γερογιάννης 21ος στα 1500 με 4.22.83.
Στο πανελλήνιο πρωτάθλημα δρόμου σε ανώμαλο έδαφος που πραγματοποιήθηκε στην Πηγή Τρικάλων στις 25 Φεβρουαρίου αγωνίστηκαν 11 αθλητές του Γ.Σ. Αμαρουσίου και η ομάδα του συλλόγου κατέλαβε την 2η θέση στην ομαδική κατάταξη της κατηγορίας των γυναικών.
Η Ειρήνη Τσουπάκη βγήκε 4η στα 8000μ. των γυναικών με επίδοση 28.02 και στο ίδιο αγώνισμα η Ιουλία Παναγιωτοπούλου ήταν 16η με 30.54 και η Σοφία Αλυσανδράτου 28η με 33.35
Στα 10.000μ. των ανδρών ο Δημήτρης Τσάκαλος βγήκε 4ος με 30.18 ο Σέργιος Διακοστεφανής 12ος με 31.31 και ο Ηλίας Κλαμενάκος 67ος με 36.37
Στα 6000, γυναικών Κ23 η Αγάπη Σιαφάκα ήταν 11η με 23.18 και η Μαρίνα Τσεκούρα 17η με 27.05
Στα 8000 ανδρών Κ23 ο Σπύρος Προδρομίδης ήταν 19ος με 27.57
Στα 6000 ανδρών Κ20 ο Γιάννης Αγαπητός ήταν 19ος με 20.29 και στα 3000μ αγοριών Κ16 ο Μιχαήλ Μηλόπουλος βγήκε 46ος με 10.18
Το τμήμα στίβου του Γ.Σ. Αμαρουσίου θα ήθελε να εκφράσει τις ευχαριστίες του στον Χρήστο Γεωργουσόπουλο Christos Georgousopoulos για την συνεισφορά του στην μετάβαση της ομάδας του συλλόγου στο πανελλήνιο πρωτάθλημα του ανωμάλου δρόμου. by @gsamarousiou

98

1

3 years ago

Ο αθλητής του συλλόγου μας Σέργιος Διακοστεφανής αγωνίστηκε σε meeting στο Μόναχο και κατέλαβε την 5η θέση με πολύ καλή επίδοση 8:23.34. by @gsamarousiou

86

0

3 years ago

Our best birthday wishes to the beast 💛⚜️
@dim_tsakalos by @gsamarousiou

54

0

3 years ago