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Mario Spinosa

@guasc_one

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Since 1983
Vendo cose, mi alleno, scrivo di cinema.
Il mio libro “Il tempo sospeso” è disponibile su Amazon

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Bellezza. Emozione. Orgoglio. 🇮🇹 by @guasc_one

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12 hours ago

Ho sempre ritenuto importante l’integrazione nello sport e nella vita quotidiana. Lo pensavo a 20 anni, ancora di più a 43.

Perché con il tempo ho capito che prendersi cura del proprio corpo non significa solo allenarsi, ma anche dargli ciò di cui ha bisogno.

Per questo sono felice di iniziare una nuova collaborazione come Ambassador Vitastrong.
Un progetto che sento vicino al mio modo di vivere lo sport: costanza, consapevolezza e integrazione come parte di un percorso sano.
@vitastrong_ita by @guasc_one

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a month ago

Riccione 2003

Con che sfrontatezza e arroganza guardano in macchina quei ragazzi!

E come puoi dargli torto?

Appena diplomati, con un’estate giocata tra spiaggia e discoteche, stanno cavalcando l’onda del progresso senza fine, sicuri che tutto sarebbe andato sempre meglio.

E oggi, nel 2026, puoi arrampicarti sopra Misano Monte, tra le discoteche chiuse, e, con il giusto tipo di occhi, vedere il segno dell’acqua alta.
Il punto in cui l’onda si è infranta, prima di tornare indietro.

Tutto questo per dire che Sanchone mi fa bere due birre al @asso.bar.tabaccheria e subito divento nostalgico😅

@il_conte_84 @simodero1984 @joraise by @guasc_one

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a month ago

+7 ❤️ by @guasc_one

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2 months ago

Pranzetto 🌞 by @guasc_one

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2 months ago

July 2026 by @guasc_one

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2 months ago

taken in Savoia Hotel Regency by @guasc_one

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3 months ago

30 anni insieme ❤️ by @guasc_one

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4 months ago

Una blogger in libreria..
Stasera con il saggio di Mario Spinosa @guasc_one “Il tempo sospeso” , abbiamo viaggiato negli anni Ottanta e nello specifico nella cosiddetta Synthwave .

#unabloggerinlibreria #liveinstagram #chiacchieratacongliautori taken in Librerie Giunti al Punto by @guasc_one

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4 months ago

Ponticelli 😎🌞 by @guasc_one

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5 months ago

Auguri alle mamme💜 by @guasc_one

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5 months ago

Quelli della domenica mattina taken in BODYLINE FITNESSCLUB by @guasc_one

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5 months ago