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Guilherme S. Bez ( Flex )

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2K26 | mais um ano no corre com o @ourteambasketball representando Joinville no cenário Estadual, Nacional e Internacional 🏀✅
A última foto é a melhor 🫶😍
#basquete #basketball #ballislife🏀 #coach by @guilhermeflex

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2 months ago

Pra quem não me conhece, esse é o Guilherme Flex e o basquete é minha vibe! A 18 anos fazendo acontecer e sempre na missão de espalhar a cultura do Basquete e da atividade física por aí! Vamos juntos nessa jogada! #Basquete #basketball #bball
Arte do brabo @nard_designer taken in Joinville Santa Catarina by @guilhermeflex

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2 months ago

Our Team #basquete #nbb #fiba
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4 months ago

A cada dia dos pais eu sou mais feliz com o privilégio de ser pai minha princesa, você me faz muito feliz! Feliz dia dos pais pra todos nós 🩷 taken in Joinville Santa Catarina by @guilhermeflex

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2 months ago

Que maneira de terminar nossa experiência europeia eim?! Título pela manhã, da Liga Nacional de Portugal 🇵🇹 (que ontem foi paralisado por conta da chuva) e a tarde, título da Liga Pro Portugal, título mais importante do País, para fechar com chave de Ouro!
Foram 5 títulos em 6 torneios disputados, muito trabalho duro sendo recompensado 💪
#basquete #basketball #bball #baller #basketballlovers #basquete3x3 #3x3basketball #3x3 #3x3wt taken in Maia, Portugal by @guilhermeflex

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a year ago

Hoje tivemos o primeiro jogo da final da Série Ouro da Final do Citadino Adulto masculino da @lnb_basketball, defendendo como sempre o @ourteamjoinville , feliz em ter uma atuação muito boa, na função atleta dessa vez! O mais legal foi cobrar um lance livre de falta técnica no ultimo quarto e escutar minha princesa Helena torcendo por mim lá na arquibancada 🫶💙💛 #basketball #basquete #ballislife #baller taken in Joinville Santa Catarina by @guilhermeflex

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20 days ago

Nem sempre o jogador mais importante é o que mais pontua. 🏀

Existe aquele cara que organiza, defende, toma boas decisões, confia nos companheiros e faz o time funcionar.

Basquete é coletivo. E um jogador completo entende que impacto vai muito além da estatística.

Você prefere o cestinha ou o jogador que faz o time jogar?

#Basquete #Basketball #BasqueteBrasileiro #Atleta #Performance #Mentalidade #GuilhermeFlex by @guilhermeflex

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2 months ago

🏀 Você diz que quer chegar lá. Mas até onde está disposto a ir?

Alto rendimento não é só talento. É aparecer quando ninguém está vendo, treinar quando a motivação acaba e continuar quando seria mais fácil parar.

A glória é consequência da preparação que ninguém vê. 🔥

Você estaria preparado para a oportunidade quando ela chegasse?

#Basquete #BasqueteBrasileiro #Basketball #Atleta #AltoRendimento #Mentalidade #Performance #Treino #GuilhermeFlex by @guilhermeflex

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2 months ago

🏀 Sua posição diz muito sobre você, mas não define tudo o que você pode fazer dentro da quadra.

O basquete moderno exige jogadores cada vez mais versáteis: armadores que pontuam, alas que criam jogadas e pivôs capazes de participar de diferentes situações.

Mais do que uma posição, existe uma função dentro do jogo. 🧠

Qual posição você joga? Comenta aqui! 👇

#Basquete #Basketball #BasqueteBrasil #Armador #Ala #Pivo #BasqueteModerno #GuilhermeFlex by @guilhermeflex

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2 months ago

🏀 Todo mundo vê a medalha. Pouca gente vê o caminho até ela.

Muita gente acredita que a vida de um atleta de alto rendimento é fácil. Mas por trás de cada conquista existem madrugadas de treino, alimentação controlada, renúncias, disciplina e uma rotina que poucos estariam dispostos a seguir.

A glória dura alguns instantes. O processo acontece todos os dias, mesmo quando ninguém está assistindo. É nessa constância que campeões são formados.

Se você sonha em evoluir no basquete, lembre-se: o talento abre portas, mas é a disciplina que mantém você dentro delas. 🏀💪

Salve este post para lembrar que o sucesso não acontece por acaso e compartilhe com quem vive o esporte de verdade!

#Basquete #Basketball #BasqueteBrasil #Atleta #AltaPerformance #Treino #Disciplina #Mentalidade #Esporte #Performance #GuilhermeFlex #BasqueteEmMente by @guilhermeflex

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24

2 months ago

🏀 Você não precisa estar com a bola nas mãos para estar fazendo a diferença.

Cortar, criar espaço, bloquear, se movimentar e ocupar os lugares certos são ações que podem abrir uma jogada inteira para o seu time. 🧠

Os melhores jogadores não pensam apenas em “o que faço com a bola?”, mas também em “como posso ajudar a jogada sem ela?”.

Você presta atenção nisso durante o jogo?

#Basquete #Basketball #JogoSemABola #Tatica #LeituraDeJogo #BasqueteBrasil #GuilhermeFlex by @guilhermeflex

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2 months ago

🏀 ATITUDE é algo que ninguém consegue ensinar durante o jogo. Ela aparece nas pequenas decisões, na forma como você reage aos erros, respeita seus adversários e apoia quem está ao seu lado.

Muita gente acredita que o talento é o fator mais importante para se destacar no basquete. Mas a verdade é que o talento abre portas… enquanto a atitude mantém você em quadra.

💪 O jogador que evolui de verdade:
✅ Respeita quem está do outro lado.
✅ Valoriza o trabalho em equipe.
✅ Assume responsabilidade pelos próprios erros.
✅ Aprende em cada treino e em cada partida.

Os melhores atletas não são lembrados apenas pelos pontos que fizeram, mas pela forma como competiram, inspiraram seus companheiros e enfrentaram os desafios.

🏀 Dentro e fora da quadra, sua postura fala antes mesmo da primeira jogada.

Se você quer evoluir no basquete, comece treinando não apenas seus fundamentos, mas também sua mentalidade. É ela que faz a diferença quando o jogo fica difícil.

🔥 Quer acelerar sua evolução, entender melhor o jogo e desenvolver uma mentalidade de atleta? Acompanhe meu conteúdo e descubra como pequenos detalhes podem transformar completamente sua performance em quadra.

💬 Na sua opinião, o que pesa mais para um jogador crescer: talento ou atitude? Escreva sua resposta nos comentários!

#Basquete #Basketball #Mentalidade #Atitude #Treino #Jogador #Evolução #Esporte #Performance #Disciplina #BasqueteBrasil #Treinamento #GuihermeFlex by @guilhermeflex

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3 months ago