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"Se a tua presença não for comigo, não nos faças sair deste lugar." by @guiriles
1
a year ago
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Os primeiros 5km com o tricolor 🔴⚪⚫ taken in Estádio Do Morumbi by @guiriles
10
2 years ago
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3ª Cross Game FF - 3a lugar RX

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Dia memorável! Competir com os brabos e conseguir um lugar no pódio tem um significado interno gigante! 

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É ir atrás do objetivo, dar 101% da sua capacidade, encarar dificuldades e ter o apoio das pessoas certas, que com certeza é o que mais nos move!

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E a lição maior pra mim é essa: Faça por onde pra conseguir o que quer, mas sozinho não adianta. 

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Quase morri os três treinos kkkk e o pós competição tá dolorido mas é isso. Marcas da vitória 😎

#ffcentrodetreinamento #crossfit #crossgames #wod #third taken in São Paulo, Brazil by @guiriles
7
4 years ago
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Dia de fazer uma força 🔥🤬

#wodoftheday #deadlift #powerclean #frontsquat #cross #crossfit #fitness by @guiriles
0
5 years ago
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Snatch Day🏋️‍♂️

Parece difícil, tem jeito de difícil e acredite... É difícil! 

#snatch #snatchday #crossfit #isabelcrossfit #wodoftheday by @guiriles
0
5 years ago
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23.05.2021 🏆

Desjejum - Campeão Paulista de 2021 é o tricolor do Morumbi 🔴⚫⚪ taken in São Paulo FC by @guiriles
1
5 years ago
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O primeiro MURPH é sagrado💪

Há tempos não me desafiava no esporte. Saudade dessa adrenalina, se desafiar e se SUPERAR❤️
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1600m + 100 pull UP + 200 push ups + 300 Air squat + 1600m 💦
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Foi difícil pra cacete! Mas a sensação de conseguir finalizar algo que parece impossível é indescritível!!🎉
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E como é importante ter pessoas do seu lado que buscam o mesmo que você! Muitas lições foram aprendidas ontem, além do esporte❤️

#crossfit #murphchallenge #wod #workout #pullups #pushup #airsquats #running #murph taken in FFCT - Centro de Treinamento by @guiriles
15
6 years ago
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Confiar em si mesmo; confiança💪

Sentir antes de ser/fazer qualquer coisa
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A mente aberta e confiante move tudo e não existe barreira alta suficiente

#crossfit #boxjump #cross #potencia #fitness #autoconfiança taken in FFCT - Centro de Treinamento by @guiriles
0
6 years ago
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Família Resenha #tbt by @guiriles
3
7 years ago
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Eu sempre fui assim mesmo
Firmeza total e pureza no coração🤟🏿🎶🎶 by @guiriles
2
8 years ago
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Aquela visita no clube de formação. Oi?👀 #tbt by @guiriles
0
8 years ago
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Falling in love by @guiriles
3
8 years ago
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