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Hagen Thinnes

@hagenthinnes

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Ich bleibe ich – Authentisch, stark und kein Plan B.
Egal, wie oft ich ignoriert oder wegen meines Aussehens abgelehnt werde, nur weil ich angeblich nicht „der Typ“ bin. Egal, wie viele Menschen mich verurteilen, ohne mich überhaupt wirklich kennenzulernen oder sich mal ein richtiges Bild von mir zu machen: Ich bleibe ein Kämpfer.
Ich verstelle mich für niemanden auf dieser Welt. Ich bin durch und durch authentisch. Entweder man akzeptiert mich genau so, wie ich bin, oder man lässt es eben bleiben.
Auf falsches Interesse, Spielchen oder das klassische „Warmhalten“, während man sich noch fünf andere Optionen offenhält, habe ich keine Lust. Ich bin kein Trostpreis und ganz sicher nicht die zweite Wahl.
Wer mich oberflächlich abstempelt, verpasst den Menschen dahinter. Und ganz ehrlich? Die Frauen, die weitergehen, verpassen was. Ich weiß, was ich wert bin, und ich bleibe mir selbst treu – ohne Kompromisse.💪🔥🤘

I’ll stay true to myself – authentic, strong and with no Plan B.
No matter how often I’m ignored or rejected because of my appearance, simply because I’m supposedly not ‘the right type’. No matter how many people judge me without ever really getting to know me or forming a proper impression of me: I’ll remain a fighter.
I don’t pretend to be someone I’m not for anyone in this world. I’m authentic through and through. Either you accept me exactly as I am, or you just leave it at that.
I’ve no time for false interest, mind games or the classic ‘keeping me on the back burner’ whilst keeping five other options open. I’m not a consolation prize and I’m certainly not second best.
Anyone who judges me superficially misses out on the person behind the façade. And to be perfectly honest? The women who walk away are missing out. I know my worth, and I remain true to myself – without compromise.
#authentisch #Kämpfer #Single #tattooserzählengeschichte by @hagenthinnes

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6 days ago

Egal, wie oft du fällst, dein Körper
leistet Großartiges. Sei stolz auf ihn,
glaube an dich und bestimme selbst
was möglich ist!🏃‍♂️💪🤘🔥🥵

Hey Leute, heute nur mal als Test, wenn ich auch mal meine Boobs zeige und mehr Haut,vielleicht wird mein Post ja auch mal mit Likes und follower durch die Decke gehen und bekommt die Anerkennung die es verdient 🤣🤣😜.

Lasst uns diesen Post sprengen 🤣🤣🤣😜

No matter how often you fall, your body
achieves amazing things. Be proud of it,
believe in yourself and decide for yourself
what’s possible!🏃‍♂️💪🤘🔥🥵

Hey guys, just a test today – if I show off my boobs and a bit more skin, maybe my post will go through the roof with likes and followers and get the recognition it deserves 🤣🤣😜.

Let’s make this post go viral 🤣🤣🤣😜

#laufenfürdengutenzweck #veränderungbeginntimkopf #verrücktsein #abnehmenundstärkendermentalitätgehtweiter taken in Rehlingen-Siersburg by @hagenthinnes

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14 days ago

„Das beste Projekt, an dem du jemals arbeiten wirst, bist du selbst.“

Das fit machen und Abnehmen geht weiter🤘💪🏃‍♂️🔥

“The best project you’ll ever work on is yourself.”

The journey to getting fit and losing weight continues🤘💪🏃‍♂️🔥

#abnehmenundstärkendermentalitätgehtweiter #Veränderungisteinzeichenvonstärke #laufenfürdengutenzweck #niemalsaufgeben #Kämpferherz❤️ by @hagenthinnes

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20 days ago

"Ich laufe nicht, um mein Leben zu verlängern. Ich laufe, um mein Leben zu verschönern."

Heute mal ein Post mit meinem neuen Outfit💪🔥🏃‍♂️

‘I don’t run to prolong my life. I run to make my life more enjoyable.’

Here’s a post today featuring my new outfit💪🔥🏃‍♂️

#abnehmenundstärkendermentalitätgehtweiter #laufenfürdengutenzweck #kämferherz #Veränderungisteinzeichenvonstärke by @hagenthinnes

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21 days ago

"In a world where superficiality reigns and people are discarded like broken things, I have remained a fighter with a heart. I wanted to hear your story, to value you for who you really are – without any masks. But the truth is: in a world full of betrayal, authenticity is often ignored. I’ve been hurt, belittled and treated like rubbish, simply because I felt too deeply. But never underestimate the strength of a man who has learnt to stand tall in the storm. My heart remains genuine, but from now on, my circle will be damn small.”💪🙏

"In einer Welt, in der Oberflächlichkeit regiert und Menschen ausgetauscht werden wie kaputte Dinge, bin ich ein Kämpfer mit Herz geblieben. Ich wollte deine Geschichte hören, dich schätzen, wie du wirklich bist – ohne Masken. Doch die Wahrheit ist: In einer Welt voller Verrat wird Echtheit oft ignoriert. Man hat mich verletzt, mich herabgewürdigt und behandelt wie Müll, nur weil ich zu viel gefühlt habe. Doch unterschätze niemals die Stärke eines Mannes, der gelernt hat, im Sturm aufrecht zu stehen. Mein Herz bleibt echt, aber mein Kreis wird ab jetzt verdammt klein sein."💪🙏

#bleibdirselbsttreu #Single #kämpferherz #dasproblemwennmanheutzutageechtist# taken in Saarland, Germany by @hagenthinnes

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a month ago

"Laufen, Lachen, Leben – mehr braucht es nicht zum Glücklichsein.

Huhu, heute dem Regen getrotzt und auf der Bank in der Mitte wo ich immer meine Kraftausdauer Übungen mache plötzlich besuch von einer Katze bekommen die mich von der ersten Sekunde an wohl sehr liebte und nochmal ich habe diese noch nie gesehen und dann solche Bilder einfach herrlich 🫶🏃‍♂️😍

"Running, laughing, living – that's all it takes to be happy.

Hey there, braved the rain today and was sitting on the bench in the middle where I always do my strength endurance exercises when I suddenly had a visit from a cat who seemed to take a real liking to me from the very first second – and again, I’ve never seen this one before – and then these photos are just lovely 🫶🏃‍♂️😍

#Laufreise #Glücklich #EinfachLaufen #katzenliebe #tattooathlete by @hagenthinnes

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a month ago

Mein Leben. Meine Regeln.
Die Zeiten, in denen ich nach der Pfeife anderer getanzt habe, sind endgültig vorbei. Von jetzt an bestimme ich das Tempo und die Richtung.
Egal, wer versucht, mich zu verletzen, oder wer glaubt, mich fallen sehen zu müssen: Ich bin stark genug. Jedes Mal, wenn ich am Boden sein sollte, stehe ich wieder auf – noch gerader, noch entschlossener als zuvor.
Respekt und Loyalität sind für mich keine Einbahnstraße mehr. Wer diese Dinge von mir erwartet, muss sie mir verdammt noch mal zuerst entgegenbringen. Ich verschenke meinen Wert nicht mehr an Menschen, die ihn nicht zu schätzen wissen.
An alle Hater, Zweifler und Neider da draußen: Ihr werdet scheitern. Jeder eurer Versuche, mich kleinzureden, jede Beleidigung und jeder missgünstige Blick sind für mich kein Hindernis, sondern Treibstoff. Ich ziehe meine Kraft aus eurem Neid und werde durch jeden eurer Angriffe nur noch stärker.
Ich bleibe mir selbst treu. Meine Energie, meine Liebe und meine Wertschätzung gehören ab sofort nur noch den Menschen, die mich wirklich schätzen, mich unterstützen und die es auch verdammt noch mal verdient haben.
Ich gehe meinen Weg – geradeaus, stolz und unaufhaltsam.🖤🩶

#audia6liebe #kämpferherz❤️ #singlefighter💪 #nevergiveup💪 #seiimmerduselbstundbleibauthentisch by @hagenthinnes

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2 months ago

"Jeder Schritt zählt, jeder Kilometer bringt mich weiter. Meine Laufreise ist mehr als nur Sport – sie ist ein Abenteuer, das mich immer wieder aufs Neue herausfordert und belohnt.🏃‍♂️☘️🫶

‘Every step counts, every kilometre takes me further. My running journey is more than just sport – it’s an adventure that constantly challenges and rewards me.’🏃‍♂️☘️🫶

#LaufenMachtGlücklich #Fitnessmotivation #KilometerSammeln #StolzAufMich" by @hagenthinnes

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2 months ago

"Die Freiheit auf zwei Beinen spüren und die Welt entdecken – es gibt nichts Schöneres, als neue Wege zu erkunden und die Natur in vollen Zügen zu genießen. ☘️☀️🏃‍♂️

Feeling the freedom of being on two feet and discovering the world – there’s nothing better than exploring new paths and enjoying nature to the full. 🏃‍♂️☀️☘️

#Laufen #Freiheit #Natur #WegeEntdecken #LAUFENFÜRDENGUTENZWECK by @hagenthinnes

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8

2 months ago

"Manchmal braucht man einfach eine Pause, um die süßesten Dinge im Leben zu genießen – wie eine entspannte Katze oder ein süßes Kälbchen. Laufen ist nicht nur Sport, sondern auch eine Möglichkeit, die kleinen Freuden des Alltags zu entdecken. #Laufpause #Tiere #KleineFreuden #LächelnUndLaufen"☘️☀️🫶

Km gehen an @Laufschuhhelden

Genießt euer Wochenende, ich muss jetzt Arbeiten 🥵

‘Sometimes you just need a break to enjoy the sweetest things in life – like a relaxed cat or a cute little calf. Running isn’t just a form of exercise; it’s also a way to discover the little joys of everyday life.’ ☘️☀️🫶 by @hagenthinnes

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2 months ago

Herzlich willkommen
auf meiner Seite!
Zwangsjacken findest
Du links. Medikamente rechts und Hände weg
von meinen Buntstiffen!😜😂🤭

Welcome
to my page!
You’ll find straitjackets
on the left. Medicines on the right – and hands off
my coloured pencils!😜😂🤭

#sonnenschein🌞 #crazyinkeddevil😈 #Spaziergang #einfachmalverrücktsein😜 #SingleKämpferherz by @hagenthinnes

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3 months ago

Hallo Ihr Lieben,

nachdem ich in der letzten Zeit locker machen muss wegen meinem Knie, hatte ich heute ebenfalls noch mit der Allergie zu kämpfen, aber wie man mich kennt, habe ich den Kampf angenommen und endlich wieder einen Lauf durchziehen können.🏃‍♂️🥵🔥

Am Ende kam dann noch mein selbst erstelltes Workout zusammen, dass ich 30 Tage lang durchziehen werde.💪

Ich hoffe das Ihr ebenfalls das schöne Wetter genutzt habt und das es euch gut geht.

Bleibt gesund und munter☘️

Euer Hagen

Hello everyone,

As I’ve had to take it easy recently because of my knee, I was also struggling with my allergies today, but as you know me, I rose to the challenge and finally managed to get a run in again.🏃‍♂️🥵🔥

To top it off, I put together my own workout plan, which I’ll be sticking to for 30 days.💪

I hope you’ve also made the most of the lovely weather and that you’re all doing well.

Stay healthy and happy☘️

Yours, Hagen

#laufenfürdengutenzweck #selfmadeworkoutcheck #laufen #wettergenießen☀️ #abnehmenundstärkendermentalitätgehtweiter by @hagenthinnes

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3 months ago