Instagram story viewer> @hamedhakimi8> Posts

حامد حکیمی

@hamedhakimi8

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

برگرفته از مقاله‌ی
درباره‌ی سلامت روان
و
درباب حس تنهایی

#ملانی_کلاین
مترجم: #حامد_حکیمی
#روانکاوی by @hamedhakimi8

750

47

5 days ago

.
احساس تنهایی فقط به این علت نیست که من به دیگران احساس تعلق نمی‌کنم، بلکه شاید در سطحی عمیق‌تر، احساس می‌کنم مالک همۀ بخش‌های خودم نیستم و به خودم هم تعلق ندارم.

مقاله‌ی در باب حس تنهایی
#ملانی_کلاین
#حامد_حکیمی
#روانکاوی by @hamedhakimi8

610

22

12 days ago

📚
📗«درمان کودک دیده‌نشده در بزرگسالی»
اثرات بلندمدت فقدان هم‌آهنگی هیجانی در دوران کودکی
📌گروه کتاب‌های تخصصی، مناسب برای تمام افراد

✍️نویسنده: کاترین استاوفر
مترجم: حامد حکیمی

📍برای تهیۀ کتاب به وب‌سایت بینش‌نو مراجعه کنید.

✨چطور می‌توانیم زمانی را برای خواندن این همه خواندنی پیدا نکنیم؟

#بینش‌نو #درمان #کودکی #هیجان #بینش_نو taken in Tehran, Iran by @hamedhakimi8

504

3

12 days ago

.
هرچه تروما‌های روانیِ بیشتری تجربه کرده باشید، احتمال اینکه دوباره دچار تروما شوید بیشتر می‌شود، و همچنین احتمال اینکه پس از یک تروما، دچار اختلال استرس پس از تروما شوید هم بیشتر می‌شود. تروما استرس را افزایش و درنتیجه عملکرد ایمنی بدن را کاهش می‌دهد.

#ته_بدبختی

از کتاب چرا روان‌درمانی موثر است؟
نویسنده: #لوئیس_کازولینو
مترجم: #حامد_حکیمی
نشر بینش نو by @hamedhakimi8

518

37

16 days ago

.
نانسی مک‌ویلیامز در کتاب تشخیص روان‌تحلیلی می‌نویسد: «پذیرش اشتباه، ابراز ندامت و قدردانی‌کردن از جمله رفتارهایی هستند که نارسیست‌ها تمایلی به آن‌ ندارند. پذیرش اشتباه یا پذیرش آسیبی که به دیگری وارد شده مستلزم پذیرش وجود نقص و ایراد در فرد است، و قدردانی از کمک دیگری هم به معنای اذعان به نیازمندبودن فرد است.

ازآنجاکه افراد نارسیست تلاش می‌کنند هویت خود را بر پایۀ این توهم بنا کنند که هیچ عیب و نقصی ندارند و محتاج کسی نیستند، می‌ترسند که پذیرش اشتباه یا وابستگی آن‌ها را به‌شدت در معرض شرم غیرقابل‌تحمل قرار دهد. از این رو، این افراد معمولاً از عذرخواهی‌های صادقانه و تشکرهای صمیمانه ــ که جلوه‌های رفتاری پشیمانی و قدردانی هستند ــ دوری می‌کنند یا به‌نوعی آن را بی‌اثر و خنثی می‌کنند. این کار منجر به سردشدن و تخریب روابط آن‌ها با دیگران می‌شود.»

برای شرکت در دورۀ کتاب‌خوانی نانسی مک‌ویلیامز به دایرکت پیام دهید (این کتاب تخصصی و مناسب درمانگران است).

#نانسی_مک_ویلیامز
#حامد_حکیمی by @hamedhakimi8

1k

35

21 days ago

از ایگو حمایت نکنید، به سوپرایگو حمله کنید!

#نانسی_مک_ویلیامز
#حامد_حکیمی
#روانکاوی by @hamedhakimi8

959

53

a month ago

.
نانسی مک‌ویلیامز در فصل مربوط به شخصیت‌های نارسیست در کتاب تشخیص روان‌تحلیلی می‌نویسد:
بسیاری از بیماران فروید از قضاوت‌های ذهنی دائمی دربارۀ خوب یا بد بودن خود در عذاب بودند؛ وضعیتی که فروید بعدها آن را نشانه‌ای از یک «سوپرایگوی سخت‌گیر» دانست.
اما مراجعان امروزی بیش از آنکه ذهن‌شان انباشته از این سرزنش‌های درونی باشد، اغلب از درون احساس تهی‌بودن و خلاء می‌کنند. دغدغۀ اصلی آن‌ها دیگر زیرپاگذاشتن اصولِ شخصی‌شان نیست، بلکه نگران این هستند که محبوب نباشند و در جمع پذیرفته نشوند.
مراجعان امروزی به جای نگرانی درمورد جنبه‌های درونی‌ترِ هویت و اصالت فردی خود، دائم نگران داشته‌های بیرونی‌شان هستند، مانند زیبایی، شهرت، ثروت یا حتی نمایشِ «مواضع درست اجتماعی و سیاسی».

برای شرکت در دورۀ کتاب‌خوانی نانسی مک‌ویلیامز پیام دهید.

#نانسی_مک_ویلیامز
#حامد_حکیمی
#روانکاوی by @hamedhakimi8

808

75

23 days ago

.
بیمار خانمی داشتم که وقتی به او گفتم زمان جلسه تمام شده، بلند شد و به ساعت مچی‌اش نگاه کرد و گفت: «الان ساعت 3:49 است. [البته ساعت دیواری اتاق من که پشت سر او قرار داشت 3:50 بود.] هنوز یک دقیقه وقت داریم. شما یک دقیقه رو از من دزدیدی.» او از نگاه‌کردن به ساعت دیواری اتاق من خودداری کرد، بااینکه وقتی بلند شد، آن ساعت در معرض دیدش بود. درعوض، به من خیره شد و مچ دستش را بالا آورد تا ساعت مچی‌اش را به من نشان دهد. ابتدای جلسۀ بعد، قبل از اینکه روی کاناپه دراز بکشد، لبخند کنایه‌آمیزی زد و پرسید: «ساعت‌تون امروز بچۀ خوبیه؟ آخه دفعۀ قبلی بچۀ بدی بود.» من پاسخ دادم: «شاید ساعت من فقط زمانی بچۀ خوبیه که با ساعت تو هماهنگ باشه. وقتی مطابق میل تو کار نمی‌کنه و طبق زمان‌بندی خودش جلو می‌ره، به ساعت بدی تبدیل می‌شه. شاید منم همین‌طورم _ تا زمانی که نگم وقت جلسه تموم شده، بچۀ خوبی‌ام. در غیر این صورت ممکنه احساس دیگه‌ای داشته باشی که بستگی داره به اینکه چقدر به جلسه‌مون نیاز داری.» او خندید و گفت: «ساعت‌تون رو ببینم. خب، خوبه. امروز ساعت‌هامون هم‌آهنگه.»

از کتاب روابط ابژه
نویسنده: #کریستوفر_میلر
مترجم: #حامد_حکیمی
نشر دانشیار
#روانکاوی #روابط_ابژه by @hamedhakimi8

2k

91

a month ago

.
شخصیت اسکیتزوئید که در پژوهش‌ها به آن اشاره شده نسخۀ کاریکاتوری یک کودک دیده‌نشده است. ازآنجاکه پیشینۀ کودکان دیده‌نشده هم ترومازا بوده، تمام ویژگی‌های سبک شخصیتی اسکیتزوئید درواقع همان ویژگی‌های کودکان دیده‌نشده است، اما به‌شکل شدیدتر.

بسیاری از ویژگی‌های شخصیتی این دو گروه مشترک‌اند: دغدغۀ ذهنی نسبت به امنیت، تمایل به عقب‌نشینی‌کردن در رابطه در زمان‌هایی که چالشی پیش می‌آید، اعتماد نداشتن، عدم حضور در بدن، دفاع علیه نیازها، قطع ارتباط با هیجانات و تکیۀ بیش‌ازحد به افکار.

من حس می‌کنم شخصیت‌‌های اسکیتزوئید و کودکان دیده‌نشده هم‌پوشانی زیادی با هم دارند، با این تفاوت که کودکان دیده‌نشده ممکن است مورد نفرت نبوده باشند، بلکه فقط دیده نشده‌اند.

جانسون این بینش عمیق را به ما درمانگران می‌دهد: «این اشخاص برای اینکه زنده بمانند نیاز دارند که به‌طور کامل زنده نباشند.»

از کتاب درمان کودک دیده‌نشده در بزرگسالی
نویسنده: #کاترین_استاوفر
مترجم: #حامد_حکیمی
نشر بینش نو

#روانکاوی #رواندرمانی by @hamedhakimi8

2k

114

7 months ago

.
روان‌کاوان به بررسی پدیدۀ «شخصیت وسواسی- اجباری» در کودکانی پرداختند که والدین بی‌توجه و غایبی داشته‌‌اند. این موضوع الگوی فروید دربارۀ شکل‌گیری سوپرایگو را به چالش ‌کشید، الگویی که فرض را بر حضور والدینی مقتدر و قوی می‌گذارد که کودک با آن‌ها همانندسازی می‌کند. بسیاری از روان‌کاوان دریافتند که سخت‌گیرترین و بی‌رحم‌ترین سوپرایگوها متعلق به بیمارانی بوده است که والدین‌شان بیشترین سهل‌انگاری و بی‌توجهی را در تربیت آن‌ها داشته‌اند (برس، ۱۹۵۸).

آن‌ها به این نتیجه رسیدند که اگر فرد ناگزیر باشد خود را بر اساس تصویر والدی شکل دهد که خودش مجبور بوده آن را بسازد ــ به‌ویژه اگر مزاجی تندخو و پرخاشگر داشته باشد و این پرخاشگری را به آن تصویر فرافکنی کند ــ این امر می‌تواند باعث شکل‌گیری پویایی‌های شخصیت وسواسی- اجباری در او شود. بعدها، کوهوت و دیگر روان‌شناسان «خود» نیز به مشاهدات مشابهی دست یافتند، اما با تمرکز بر مفهوم آرمانی‌سازی.

#نانسی_مک_ویلیامز
#حامد_حکیمی
#روانکاوی by @hamedhakimi8

2k

50

a month ago

.
بسیاری از افرادِ به‌ظاهر متعادلْ شخصیت قدرتمندی ندارند. آن‌ها صرفاً با اجتناب از تعارض‌های درونی و بیرونی زندگی را برای ‌خودشان راحت می‌کنند. درنتیجه، به دنبال اهدافی می‌روند که موفقیت‌آمیز یا مصلحت‌آمیز باشد و قادر نیستند اعتقادات ریشه‌داری در خودشان پرورش دهند.

اما کسی که شخصیت قوی و مستحکمی دارد، اگر نتواند ملاحظۀ دیگران را بکند، درواقع شخصیت متعادلی ندارد. درک دیگران، شفقت‌ورزی، همدردی و شکیبایی مواردی هستند که تجربۀ ما را از دنیای اطراف‌مان غنی می‌کنند و باعث می‌شوند احساس امنیت درونی بیشتری کنیم و حس تنهایی‌مان کاهش یابد.

تعادل روانی به دو چیز بستگی دارد: میزان بینش ما به تکانه‌ها و احساسات متناقض‌مان و ظرفیت کنارآمدن با این تعارضات درونی.

از مقاله‌ی《در باب سلامت روان》
ملانی کلاین
حامد حکیمی by @hamedhakimi8

955

49

a month ago

.
وقتی داریم تلاش می‌کنیم تا فهم یا عدم‌فهم خودمان را به بیمار اعلام کنیم، گزینه‌های بی‌پایانی داریم. سر تکان‌دادن یا بیان موافقت با کلمات «بله» یا «آها» می‌تواند کاملاً متفاوت باشد با یک نگاه گرم و سرشار از توجه و گفتن کلماتی مانند «هوم» یا «اوهوم».

من متوجه شدم تلاش برای ماندن در فضایی از گشودگی که در آن خیلی هم خودم را درگیر نشان نداده باشم (چه از طریق بیان حرف‌های خنثی‌تر و چه ازطریق کنترل‌کردن خودم برای اینکه بیش‌ازحد با سر تأیید نکنم) به تعادل و ثبات ذهنی خودم کمک می‌کند.

این کار همچنین باعث می‌شود که هرگونه فشار ناشی از فرافکنی‌های موجود در اتاق به صحنه بیاید و کارمان عمیق‌تر شود، بدون اینکه نیاز باشد غیر از سکوت‌کردن کار دیگری انجام دهیم. به نوعی، بیماری که حساسیت بالایی نسبت‌به نشانه‌های سطحی اطمینان‌بخشی یا درک فوری دارد ممکن است بسیار نگران این باشد که اگر این نشانه‌ها همیشه قابل‌مشاهده نباشند، چه اتفاقی خواهد افتاد.

از کتاب روابط ابژه
نویسنده: #کریستوفر_میلر
مترجم: #حامد_حکیمی
نشر دانشیار
#روانکاوی #روابط_ابژه by @hamedhakimi8

2k

79

2 months ago